Куркума для шкіри: переваги та ризики

Зміст

• Він містить властивості, що сприяють природному світінню
• Це може загоїти рани
• Це може допомогти вашому псоріазу
• Це може допомогти при рубцюванні вугрів
• Це пов’язано з лікуванням корости
• Це може допомогти при ряді інших дерматологічних станів
• Ризики використання куркуми для вашої шкіри

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Куркума

Протягом сотень років люди у всьому світі пов’язували куркуму з цілющими властивостями та косметичними перевагами. Яскрава, жовто-оранжева спеція споріднена з імбиром. Він доступний як мелена пряність або як добавки та інші засоби для краси та дерматології.

Куркума отримує свої переваги для здоров'я в першу чергу завдяки куркуміну, біоактивному компоненту. Куркумін має протизапальні та антиоксидантні властивості.

Сучасні наукові дослідження лише починають вивчати позитивний вплив куркуми, але багато хто вважає, що вона має кілька корисних застосувань для шкіри. Ось кілька способів, як куркума може принести користь вашій шкірі.

Спробуйте куркуму зараз.

Він містить властивості, що сприяють природному світінню

Куркума містить антиоксиданти та протизапальні компоненти. Ці характеристики можуть надавати шкірі блиск і блиск. Куркума також може оживити вашу шкіру, виявивши її природне сяйво.

Можливо, ви захочете спробувати маску для обличчя з куркумою вдома, щоб перевірити, чи не має спеція позитивного впливу на вашу шкіру. Ви можете змішати невелику кількість грецького йогурту, меду та куркуми разом і нанести на обличчя. Тримайте маску 15 хвилин, а потім змийте водою.

Це може загоїти рани

Куркумін, який міститься в куркумі, може допомогти загоєнню ран, зменшуючи запалення та окислення. Це також знижує реакцію вашого тіла на шкірні рани. Це призводить до того, що ваші рани заживають швидше.

Дослідження показали, що куркума може також позитивно впливати на тканини та колаген. Журнал Life Sciences рекомендує застосовувати куркумін як оптимізовану формулу для найкращої роботи на шкірних ранах.

Це може допомогти вашому псоріазу

Антиоксидантні та протизапальні якості куркуми можуть допомогти вашому псоріазу, контролюючи спалахи та інші симптоми.

Національний фонд псоріазу заявляє, що ви можете використовувати його як добавку або додаючи в їжу. Перш ніж спробувати, фонд рекомендує обговорити правильне дозування з професіоналом.

Це може допомогти при рубцюванні вугрів

Можливо, ви захочете спробувати маску з куркуми для обличчя, яка допоможе зменшити прищі та будь-які шрами, що виникають. Протизапальні якості можуть орієнтувати ваші пори і заспокоїти шкіру. Куркума також відома тим, що зменшує рубці. Ця комбінація способів допоможе вашому обличчю очиститися від вугрів.

Це пов’язано з лікуванням корости

У ранньому дослідженні, проведеному в Індії, комбінація куркуми та німу, рослини родом з Індії, була ефективною при лікуванні корости. Короста - це стан, спричинений мікроскопічними кліщами, які залишають висип на шкірі.

Це може допомогти при ряді інших дерматологічних станів

Недостатньо досліджень, щоб надати переконливі докази того, як куркума може допомогти іншим захворюванням шкіри.Однак припускають, що це може допомогти при екземі, облисінні, плоскому лишаї та інших проблемах зі шкірою.

Дослідження в галузі фітотерапії рекомендує подальші дослідження впливу куркуми на різні захворювання шкіри. Інтерес до вивчення куркуми як лікування шкіри зростає.

Ризики використання куркуми для вашої шкіри

Існує ризик використання куркуми. Використовуючи куркуму, ви повинні бути обережними щодо дозування, типу вживаного продукту та того, як він може реагувати на інші ліки, які ви приймаєте.

Куркума має низьку біодоступність. Це означає, що ваш метаболізм швидко його спалює, а організм не засвоює багато.

Уникайте прийому занадто багато куркуми одночасно і почекайте, як ваше тіло реагує, перш ніж приймати більше. Якщо ви приймаєте інші ліки, обговоріть використання куркуми зі своїм лікарем.

Наносячи на шкіру, куркума може тимчасово забарвити шкіру або залишити жовтий залишок. Це нормально. Але якщо у вас алергія, прямий контакт зі шкірою може спричинити подразнення, почервоніння та набряк.

Перевірте куркуму на передпліччі, нанесіть розмір у розмірі копійки і почекайте від 24 до 48 годин, щоб побачити, чи реагуєте ви перед використанням на обличчі. Не використовуйте куркуму на шкірі, якщо у вас алергія на пряність у їжі.