Що спричиняє біль у верхній правій частині спини і як я лікую це?

Зміст

• Огляд
• Біль правої спини викликає біль
• Перевтома, напруга м’язів або травма
• Тиск на спинальні нерви
• Переломи хребців
• Остеопороз
• Остеоартрит
• Міофасциальний больовий синдром (MPS)
• Стрес
• Нечасті причини
• Специфічні симптоми та причини
• Біль правої спини під лопаткою
• Біль правої спини при диханні
• Лікування болю у верхній правій частині спини
• Фактори ризику
• Коли звернутися до лікаря
• Винос

Огляд

Біль у правому відділі спини може варіюватися від легкої до виснажливої. Це може призвести до меншої свободи пересування та утрудняти ваш день.

Правий верхній квадрант спини починається від основи шиї і продовжується вниз по реберній клітці з правого боку. Ця ділянка тіла включає верхню частину грудного відділу хребта, яка закінчується біля вашої спини.

Біль у верхній правій частині спини часто викликана проблемами з хребтом, включаючи:

• Хребці. Ці маленькі кістки утворюють вашу хребет і прикріплюються до реберної клітки.
• Спинномозкові диски. Диски розташовані між кожним хребцем. Вони мають губчасті нутрощі та жорстку зовнішність. Ваші диски призначені для поглинання шоку під час ходьби, бігу чи стрибків.
• М'язи, зв’язки. і сухожилля. Це смуги з волокнистої сполучної тканини, які утримують хребет на місці.
• Нерви. Нерви - це пучки волокон, які полегшують зв’язок між головним, спинним мозку, м'язами та внутрішніми органами.

Іноді біль у цій ділянці тіла може бути викликаний серйозними та потенційно смертельними станами, такими як спінальна інфекція, рак легенів, легенева емболія або холецистит (запалення жовчного міхура).

Біль правої спини викликає біль

Біль у верхній правій частині спини може бути хронічною або гострою. Тип болю, який ви відчуваєте, також може змінюватись від різкого та колючого, до тупого та пульсуючого. Біль у правому відділі спини викликана широким діапазоном умов. Причина визначатиме тип болю, який ви відчуваєте, а також найкраще лікування для нього.

Перевтома, напруга м’язів або травма

М'язова напруга - це поворот або розрив м’яза або сухожилля. Перенапруження або повторювані рухи, пов’язані з такими діями, як ковзання снігу, нахил над комп’ютером або заняття спортом, можуть призвести до напруги м’язів.

Раптове скручування або важкий підйом також можуть викликати цей стан. Падіння, зіткнення автомобіля або різкий удар будь-якого виду можуть спричинити травми від легкої до важкої в спину.

Легкі травми можуть мати форму напруги м’язів, розтягнення або спазми. Вивих - це розтягнення або розрив зв’язки. Спазм - це раптове скорочення м’яза. Інші симптоми включають:

• зменшений діапазон руху в руці або плечі
• посилення болю при русі плеча, руки або спини

Тиск на спинальні нерви

Грижі дисків можуть бути спричинені підняттям важких предметів або травмами, наприклад, ударами. Цей стан також називають ковзаючим або розірваним диском. Коли диск у спині розривається, може бути тиск на спинномозкові нерви.

Грижа диска виникає, якщо м'яка внутрішня частина спинномозкового диска виштовхується, випинаючи сліз у його зовнішнє покриття. Грижі дисків найчастіше зустрічаються в попереку, але можуть виникати і в області шиї, викликаючи біль у верхній частині спини. Вони можуть частіше виникати у людей з надмірною вагою або у людей старшого віку.

Інші симптоми грижі диска включають:

• біль у руці або плечі, який може посилитися при кашлі або чханні
• відчуття поколювання
• оніміння
• м’язова слабкість в руці або плечі

Переломи хребців

Також називається переломами хребта, цей стан може бути викликаний ударом від падіння, спортивного зіткнення, аварії автомобіля чи інших травм.

Переломи хребців змушують ламатися кістки в хребті і, можливо, його фрагментувати, викликаючи защемлення або проколювання спинного мозку або нервів. Переломи хребців варіюються від тяжкості від легкої до катастрофічної.

Крім болю в спині, симптоми, які у вас виникнуть, визначатимуться із ступенем тяжкості травми. Вони можуть включати:

• біль у шиї
• м’язові спазми
• слабкість
• відчуття поколювання
• труднощі при русі руки або рук
• параліч

Остеопороз

Остеопороз - це захворювання кісток, що збільшує ризик переломів. Люди, які страждають цим захворюванням, часто не знають, що його мають, поки не отримають компресійний перелом у хребці хребта. Симптоми включають:

• раптове виникнення болю в спині
• посилений біль при стоянні або ходьбі
• втрата зросту
• відступаючі ясна
• слабкий захват руки
• ламкі нігті

Остеоартрит

Остеоартрит (ОА) вражає суглоби організму. Більшість хребців хребта з'єднані з фасетними суглобами, що робить цю ділянку тіла чутливою до ОА.

ОА може викликати біль у верхній правій частині спини або біль у будь-якому місці вздовж хребта. Цей стан іноді супроводжується сколіозом. Інші симптоми включають:

• випромінюючи біль у шию, руки чи плечі
• слабкість
• оніміння
• м’язові судоми
• жорсткість

Міофасциальний больовий синдром (MPS)

MPS викликає хронічний біль у сполучних тканинах (фасції), які охоплюють м’язи, і може виникати всередині міжхребцевих дисків хребта.

Міофасциальний біль часто викликається повторними рухами. Він може породжувати біль глибоко в м’язах або перенаправляти біль, викликаючи дискомфорт в інших ділянках тіла. Симптоми включають:

• ніжна пляма глибоко в м’язі
• біль, що постійно посилюється

Стрес

Почуття, як стрес, нервозність і занепокоєння, можуть викликати біль у спині. Коли ви відчуваєте стрес, ваше тіло готується до відповіді на бій або втечу, готуючись до серйозних викликів, навіть якщо це не є неминучим. Це призводить до того, що ваші м’язи стають напруженими.

Ви також можете мати:

• прискорене серцебиття
• головний біль
• швидке дихання
• нервовий шлунок

Нечасті причини

Стани легень. Оскільки легені розташовані біля верхньої частини спини, такі захворювання, як пневмонія або респіраторні інфекції, можуть викликати біль у верхній правій частині спини. Рак легенів також може викликати біль у цій області, особливо якщо він метастазується в хребет або грудну клітку. Ви також можете відчувати біль, якщо пухлина в легені тисне на вашу спину. Легенева емболія (згусток крові в легенях) також може викликати біль у верхній правій частині спини.

Недуги жовчного міхура. Навіть незважаючи на те, що жовчний міхур розташований неподалік від верхньої частини спини, умови, які впливають на нього, такі як камені в жовчі, можуть травмувати верхню праву частину спини. Це відомо як названий біль. Холецистит (запалення жовчного міхура) - потенційно серйозний стан, який також може викликати біль у цій області. Якщо не лікувати, холецистит може призвести до розриву жовчного міхура.

Спинальна інфекція. Інфекції в хребті можуть бути викликані бактеріями, вірусами або грибками. Вони можуть частіше виникати у людей, у яких ослаблена імунна система. Вони також можуть виникати в результаті хірургічної процедури. Спинальні інфекції можуть вражати диски, кістки або спинний мозок. Ці види інфекцій можуть супроводжуватися іншими симптомами, такими як оніміння, озноб, лихоманка або поколювання.

Специфічні симптоми та причини

Біль правої спини під лопаткою

М’язове перенапруження, розтягнення і спазми можуть впливати на ромбоподібні м’язи, які розташовані посередині лопаток. Цей біль в основному відчувається в середині верхньої частини спини, але може випромінюватися в одну або обидві сторони.

Біль під лопаткою або біля неї може ускладнити повноцінне обертання плеча або рухи рукою при повному діапазоні руху. Цей вид болю часто викликаний напругою м’язів, що виникає внаслідок надмірного використання. Це також може статися, якщо ви спите в непарному положенні або маєте погану поставу.

Якщо біль у лопатці або під нею не зменшується при домашньому лікуванні протягом декількох днів, це також може сигналізувати про більш серйозні стани в легенях або жовчному міхурі.

Біль правої спини при диханні

Біль у спині іноді може відчуватися сильніше, коли ви робите глибокий вдих. Це тому, що хребці хребта з'єднані з вашою грудною кліткою. Зазвичай це нічого не турбує. Але іноді такий вид болю може сигналізувати про легеневу емболію (згусток крові в легенях).

Якщо біль сильна або супроводжується наступними симптомами, негайно зверніться за медичною допомогою:

• раптовий початок задишки
• непритомність або раптовий напад запаморочення або слабкості
• раптовий сплеск температури понад 100 ° F (37 ° C).
• раптовий початок сильного болю в грудях
• прискорене серцебиття або раптовий початок нерегулярного серцебиття
• кашель крові

Лікування болю у верхній правій частині спини

Біль у спині часто усувається при домашньому лікуванні протягом декількох днів. Можливо, вам потрібно буде комбінувати кілька процедур, щоб отримати найкращий ефект. До них належать:

• Безрецептурні знеболюючі препарати. Ліки від болю, такі як НПЗЗ або ацетамінофен (тиленол), можуть допомогти зменшити біль і запалення.
• Тепло та лід. Теплова та холодна терапія може допомогти заспокоїти спазми спини та зняти напругу. Спробуйте використовувати пляшку з гарячою водою на спині або сидіти у ванні з гідромасажною водою. Крижані пакети можуть бути корисними при запаленнях, набряках та болях від травм, вивихів та напруги м’язів.
• Вправа. Ніжна фізична вправа, наприклад, розтяжка або плечі, може допомогти зняти біль і скутість.
• Масаж. Масаж навколо нижньої частини шиї та лопаток може допомогти зменшити м’язові вузли.
• Відпочинок Постільний режим може допомогти при гострих болях у спині, але слід обмежитися. Спробуйте відпочивати кілька годин за один раз, лише один-два дні.

Фактори ризику

Біль у спині - це звичайне явище, яке може трапитися з будь-ким. Однак є кілька факторів ризику, які можуть спричинити біль у верхній правій частині спини або хронічний біль у спині. До них належать:

• ожиріння або вага може тиснути на спину
• не здійснюючи може спричинити поганий м’язовий тонус або слабкі м’язи спини та живота
• вік (біль у спині посилюється з віком)
• хронічний стрес або депресія
• неправильне підняття, повторювані рухи та погана постава (бюро робочих місць також може бути фактором ризику)
• куріння сигарети зменшують приплив крові через хребет і час загоєння від травм

Коли звернутися до лікаря

Біль у верхній правій частині спини часто усувається при домашньому лікуванні протягом декількох днів. Якщо вона не починає покращуватися протягом тижня, зверніться до лікаря.

Вам також слід звернутися за медичною допомогою від болю в спині, що виникає внаслідок травми, або болю, пов'язаного з іншими симптомами, такими як проблеми з кишечником або сечовим міхуром, слабкість у м’язах, поколювання, оніміння або лихоманка.

Винос

Біль у правій частині спини може бути викликана широким діапазоном умов. Зазвичай, це піддається лікуванню в домашніх умовах.

Біль у спині часто усувається при самостійному догляді протягом тижня. Якщо ваші не поліпшуються або не розсіюються протягом цього часу, зверніться до лікаря, щоб виключити більш серйозні основні умови.