Чи насправді ультрафіолетове світло дезінфікує та вбиває віруси?

Зміст

• Але спочатку, що таке ультрафіолетове світло?
• Чи можна застосовувати дезінфекцію ультрафіолетовим випромінюванням проти COVID-19?
• Чи варто купувати засоби для дезінфекції УФ -променів?
• Огляд для

Після кількох місяців шаленого миття рук, соціального дистанціювання та носіння масок, здається, коронавірус надовго вкопався у свої кігті в США. І з тих кількох частин цього страшного досвіду ви може контроль — це ваші власні дії та оточення, не дивно, що ви — і практично всі інші — стали одержимими прибиранням. Якщо ви не запаслися Clorox та дезінфікуючими серветками ще в березні, ви, ймовірно, стали професіоналом у навігації Google, щоб знайти відповіді на запитання, такі як "чи може пара вбивати віруси?" або "оцет є дезінфікуючим засобом?" Ваші місії в дослідницькій кролячій норі могли навіть привести вас до інших нових способів знищення мікробів: а саме до ультрафіолетового (УФ) світла.

За даними Управління з контролю за продуктами та лікарськими засобами США (FDA), ультрафіолетове світло використовується протягом десятиліть (так, десятиліть!) Для зменшення поширення бактерій, таких як ті, що викликають туберкульоз. Що стосується його здатності вбивати мікроби COVID-19? Ну, це не так добре встановлено. Продовжуйте читати, щоб дізнатися правду про УФ-промені, підтверджену експертами, включаючи те, чи може вона насправді запобігти передачі коронавірусу та що потрібно знати про продукти з УФ-світлом (наприклад, лампи, палички тощо), які ви бачили у всіх соціальних мережах .

Але спочатку, що таке ультрафіолетове світло?

УФ -світло - це вид електромагнітного випромінювання, яке передається хвилями або частинками на різних довжинах хвиль і частотах, які складають електромагнітний (ЕМ) спектр, - каже Джим Маллі, доктор філософії, професор цивільного та екологічного машинобудування Університету США. Нью-Гемпшир. Найпоширеніший тип УФ-випромінювання? За даними FDA, сонце, яке виробляє три різні види променів: UVA, UVB та UVC. Більшість людей знайомі з UVA та UVB променями, тому що вони винні в сонячних опіках та раку шкіри. (За темою: Ультрафіолетове випромінювання спричиняє пошкодження шкіри — навіть коли ви перебуваєте в приміщенні)

Ультрафіолетові промені, навпаки, ніколи не потрапляють на поверхню Землі (озоновий шар блокує їх), тому єдине світло UVC, на яке піддаються люди, - це штучне, згідно з FDA. Досі, це досить damn вражаюче; UVC, який має найкоротшу довжину хвилі та найбільшу енергію з усіх УФ -випромінювання, є відомим дезінфікуючим засобом для повітря, води та непористих поверхонь. Отже, говорячи про дезінфекцію ультрафіолетовими променями, основна увага приділяється УФК, каже Маллі. Ось чому: при випромінюванні на певній довжині хвилі та протягом певного періоду часу світло UVC може пошкодити генетичний матеріал - ДНК або РНК - у бактерій та вірусів, пригнічуючи їх здатність до розмноження і, у свою чергу, змушуючи їх нормальні клітинні функції руйнуватися , - пояснює Кріс Олсон, мікробіолог та керівник програми відділу профілактики інфекцій та готовності до надзвичайних ситуацій у ранчовій лікарні UCHealth Highlands. (Примітка: хоча ультрафіолетові промені від штучних джерел також можуть становити ризики, включаючи опіки очей і шкіри — подібні до UVA та UVB променів — FDA стверджує, що ці пошкодження «зазвичай зникають протягом тижня» і що ймовірність розвитку раку шкіри » дуже низька ").

Однак, щоб дезінфекція ультрафіолетовим випромінюванням була ефективною, необхідно контролювати кілька критичних факторів. По -перше, промені повинні мати правильну довжину хвилі для вірусу -мішені. Хоча це зазвичай залежить від конкретного організму, десь між 200-300 нм "вважається бактерицидним" з максимальною ефективністю при 260 нм, говорить Маллі. Вони також повинні бути в належній дозі — інтенсивність УФ-променів, помножена на кількість часу контакту, пояснює він. "Правильна доза УФ, як правило, дуже широка, коливається від 2 до 200 мДж/см2 залежно від конкретних умов, об'єктів, що дезінфікуються, та бажаного рівня дезінфекції".

Також важливо, щоб у цій зоні не було нічого, що могло б перешкодити проникненню ультрафіолетового світла до цілі, каже Меллі. «Ми називаємо ультрафіолетову дезінфекцію технологією прямої видимості, тому якщо щось блокує ультрафіолетове світло, включаючи бруд, плями, все, що відкидає тіні, ці «затінені або захищені» зони не будуть дезінфікувати».

Якщо це звучить трохи складно, то це тому, що так: «УФ-дезінфекція не проста; вона не єдина для всіх», — підкреслює Меллі. І це лише одна причина, чому експерти та дослідження досі не впевнені, наскільки ефективно, якщо взагалі, це може бути проти коронавірусу. (Дивіться також: Як зберегти свій будинок чистим і здоровим, якщо ви перебуваєте на карантині через коронавірус)

Чи можна застосовувати дезінфекцію ультрафіолетовим випромінюванням проти COVID-19?

UVC має досвід ефективності щодо SARS-CoV-1 та MERS, які є близькими родичами вірусу SARS-CoV-2, що викликає COVID-19. Кілька досліджень, включаючи звіти, на які посилається FDA, виявили, що ультрафіолетове світло може мати таку ж ефективність проти SARS-CoV-2, але багато з них не були ретельно перевірені. Крім того, за даними FDA, є обмежені опубліковані дані про довжину хвилі, дозу та тривалість УФ-випромінювання, необхідного для інактивації вірусу SARS-CoV-2. Тобто потрібні додаткові дослідження, перш ніж хтось зможе офіційно - і безпечно - порекомендувати UVC -світло як надійний метод вбивства коронавірусу.

При цьому УФ -лампи широко використовувались і продовжують використовуватися як засіб стерилізації, наприклад, у системі охорони здоров’я. Одна з таких причин? Дослідження показали, що ультрафіолетові промені можуть на 30 відсотків скоротити передачу основних супербактерій (таких як стафілокок). Багато (якщо не більшість) лікарень використовують робота, що випромінює UVC, розміром приблизно з холодильник кімнати в гуртожитку, щоб стерилізувати цілі кімнати,-каже Кріс Барті, фізик та видатний професор фізики та астрономії з Каліфорнійського університету в Ірвіні. Коли люди виходять з кімнати, пристрій починає працювати, випромінюючи ультрафіолетові промені, самостійно підлаштовуючись під розмір кімнати та змінні параметри (наприклад, тіні, важкодоступні місця), щоб управляти світлом так довго, як він вважає необхідним. За словами Tru-D, одного типу цього пристрою, це може тривати 4-5 хвилин для невеликих приміщень, таких як ванні кімнати, або 15-25 хвилин для великих приміщень. (FWIW, це робиться в тандемі з ручним очищенням за допомогою дезінфікуючих засобів, схвалених EPA.)

Деякі медичні установи також використовують ультрафіолетові шафи з дверцятами для дезінфекції менших предметів, таких як iPad, телефони та стетоскопи. Інші фактично встановили пристрої UVC у своїх повітроводах для дезінфекції рециркуляційного повітря, говорить Олсон,-і, враховуючи той факт, що COVID-19 поширюється переважно через аерозольні частинки, така установка має сенс. Однак ці вироби медичного класу не призначені для індивідуального використання; не тільки вони надзвичайно дорогі, їх вартість перевищує 100 тис. доларів, але вони також потребують належної підготовки для ефективної роботи, додає Маллі.

Але якщо ви витратили достатньо часу на дослідження дезінфікуючих засобів для боротьби з COVID-19, то знаєте, що зараз на ринку з швидкістю деформації з’являються ультрафіолетові гаджети та штучки, які мають на меті дезінфікувати потенціал не виходячи з дому. (Пов'язано: 9 найкращих натуральних чистячих засобів, на думку експертів)

Чи варто купувати засоби для дезінфекції УФ -променів?

"Більшість домашніх пристроїв для дезінфекції ультрафіолетового випромінювання, які ми перевірили і протестували [завдяки нашим дослідженням в Університеті Нью-Гемпшира], не досягають тих рівнів знищення мікробів, які вони стверджують у своїй рекламі",-говорить Меллі. "Більшість з них мають недостатнє живлення, погано спроектовані і можуть стверджувати, що вони вбивають 99,9 відсотка мікробів, але коли ми їх перевіряємо, вони часто досягають менше 50 відсотків знищення мікробів". (Пов'язано: 12 місць, де люблять зростати мікроби, які вам, ймовірно, знадобляться для очищення РН)

Барті погоджується, кажучи, що пристрої насправді випромінюють UVC, але "цього недостатньо, щоб дійсно робити що -небудь протягом зазначеного часу". Пам’ятайте, що для того, щоб ультрафіолетове випромінювання дійсно вбивало мікроби, воно повинне світитись протягом певного періоду часу і на певній довжині хвилі-і, коли мова йде про ефективне знищення COVID-19, обидва ці вимірювання все ще є TBD, згідно з FDA.

Хоча експерти не впевнені в ефективності пристроїв для дезінфекції ультрафіолетових променів проти коронавірусу, особливо для домашнього використання, не можна заперечити, що до пандемії світло УФ-променів було показано (і навіть використовувалося) для знищення інших патогенів. Отже, якщо ви хочете спробувати, скажімо, УФ -лампу, цілком можливо, що це допоможе уповільнити поширення інших мікробів, що ховаються у вашому домі. Перед покупкою слід пам’ятати про кілька речей:

Ртуть-це ні-ні. "Лікарні часто використовують лампи на основі ртутних парів, тому що вони можуть виробляти багато UV-світла та дезінфікувати за відносно короткий час",-каже Барті. Але, ICYDK, ртуть токсична. Отже, згідно з FDA, ці типи УФ -ламп вимагають особливої ​​обережності під час чищення та утилізації. Більше того, ртутні лампи також виділяють UVA та UVB, які можуть бути небезпечними для вашої шкіри. Шукайте пристрої, що не містять ртуті, наприклад, УФ-дезінфікуючий засіб Casetify (Купіть його, $120 $ 100, casetify.com) або ті, які позначені як "на основі ексимерів", тобто вони використовують інший метод (без ртуті) для подачі УФ-світла.

Зверніть увагу на довжину хвилі.Не всі продукти UVC створені однаково — особливо коли справа доходить до довжин хвиль. Як згадувалося раніше, довжина хвилі UVC може вплинути на ефективність пристрою при інактивації вірусу (а отже, і його вбивства). Це також може вплинути на ризики для здоров'я та безпеки, пов'язані з використанням пристрою, і поставити перед вами завдання знайти пристрій для дезінфекції ультрафіолетового випромінювання, достатньо потужне, щоб знищити хвороботворні мікроорганізми, не представляючи занадто великого ризику для здоров'я. Отже, що таке магічне число? Десь між 240-280 нм, за даними Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC). З огляду на це, дослідження 2017 року показало, що довжини хвиль від 207 до 222 нм також можуть бути ефективними та безпечними (хоча, за даними Міжнародної комісії із захисту від неіонізуючого випромінювання, знайти їх не так просто). TL; DR - якщо це дає вам спокій або комфорт, щоб убити навіть кілька мікробів на вашому телефоні, спробуйте гаджети, які випромінюють максимум 280 нм.

Розгляньте свою поверхню. За даними FDA, ультрафіолетове світло найбільш ефективне на твердих непористих об’єктах. І має тенденцію бути неефективним на поверхнях з горбками або виступами, оскільки вони заважають ультрафіолетовому випромінюванню досягати всіх місць, де може перебувати вірус, пояснює Барті. Отже, дезінфекція екрану телефону або робочого столу може бути більш продуктивною, ніж, скажімо, ваш килимок. І якщо ви дійсно хочете помахати навколо палички для дезінфекції ультрафіолетового випромінювання (Купіть це, 119 доларів, amazon.com) так, ніби це світловий меч, найкраще зробити це, наприклад, над кухонною стільницею (подумайте: гладка, непориста) , мікроб). 

Вибирайте продукти, які закриваються. Ультрафіолетовий пристрій, схожий на палички, не найкращий варіант, каже Меллі. "Живі тканини (люди, домашні тварини, рослини) не повинні регулярно піддаватися впливу ультрафіолетового випромінювання, якщо вони не перебувають у ретельно контрольованому середовищі з добре навченими та досвідченими медичними працівниками",-пояснює він. Це пояснюється тим, що УФ -випромінювання потенційно може спричинити травми очей (наприклад, фотофотокератит, по суті, опік ока на сонці) та опіки шкіри, повідомляє FDA. Тому замість виробів із відкритим світлом, як-от паличка або лампа, вибирайте «закриті пристрої», які мають «функції безпеки (автоматичні вимикачі тощо), які усувають можливість піддавати живі тканини розсіяному ультрафіолетовому випромінюванню», – каже Меллі. Один хороший варіант: «Контейнер для вашого телефону, особливо якщо [ваш телефон] залишений там надовго (під час сну)», як-от PhoneSoap Smartphone UV Sanitizer (Buy It, $80, phonesoap.com).

Не дивіться на світло. Оскільки довготривалий вплив UVC на людину невідомий, важливо бути гранично обережним під час використання пристрою. Уникайте тривалого контакту зі шкірою та уникайте того, щоб дивитися прямо на освітлення, оскільки прямий вплив ультрафіолетового випромінювання може спричинити хворобливі травми очей або опікоподібні реакції шкіри, повідомляє FDA. Але, раніше, ICYMI, пристрої для дезінфекції ультрафіолетового випромінювання, які ви можете придбати у "грам або Amazon", за словами Маллі, "недостатньо потужні" і оснащені функціями автоматичного відключення, що обмежують ризики. Тим не менш, краще бути обережним, оскільки ми не повністю розуміємо ризики. (Пов’язано: Чи може синє світло від екранного часу пошкодити вашу шкіру?)

Нижня лінія: "Шукайте продукт із добре підготовленим та докладною інструкцією користувача, чіткими специфікаціями того, що постачає ультрафіолетовий пристрій для дози, та деякими доказами незалежного тестування сторонніх виробників для підтвердження заявлених продуктом вимог до ефективності",-пропонує Маллі.

І поки не з'явиться більше досліджень і конкретних висновків, що УФ-світло насправді може вбити COVID-19, швидше за все, краще просто дотримуватися чистки на реґіоні за допомогою продуктів, схвалених CDC, зберігати ретельність із соціальним дистанціюванням і, будь ласка, носити це " "Маска".

Огляд для