Вітамін С і Е під час вагітності: які ризики
Зміст
Не рекомендується застосовувати добавки вітаміну С та Е під час вагітності, особливо під час вагітності з високим ризиком, коли вагітна жінка має такі проблеми, як прееклампсія, високий кров'яний тиск, проблеми з нирками, діабет та труднощі зі згортанням крові.
Це пов’язано з тим, що вживання добавок із цими комбінованими вітамінами пов’язане зі збільшенням болю в животі під час вагітності та підвищеним ризиком передчасного розриву оболонок, що є ускладненням вагітності, при якому амніотичний мішок розривається до початку пологів і Отже, це пов'язано з підвищеним ризиком передчасних пологів.
Що таке передчасний розрив оболонок
У вагітних жінок передчасний розрив оболонок відбувається, коли перед початком пологів плодовий міхур, що оточує дитину, розривається. Якщо цей розрив відбувається до 37-го тижня вагітності, це називається передчасним передчасним розривом недоношених оболонок, який може призвести до передчасних пологів, і чим швидше мішечок розірветься, тим більший ризик для матері та дитини.
У разі передчасного розриву оболонок лікар може вибрати продовження вагітності або спонукання до пологів, якщо існує ризик для дитини. Знати наслідки передчасних пологів.
Як безпечно використовувати добавки
Добавки під час вагітності слід застосовувати лише відповідно до рекомендацій лікаря або дієтолога, важливо дотримуватися рекомендованих доз та частоти вживання добавки.
Конкретні добавки для вагітності містять достатню кількість поживних речовин, і для отримання більшої користі не потрібно вживати більше добавок, оскільки надлишок вітамінів і мінералів також може бути небезпечним для організму. Подивіться, які вітаміни та мінерали рекомендуються вагітним.
Крім того, збалансоване харчування, багате фруктами та овочами, вже приносить необхідні поживні речовини для здорової вагітності, а вітаміни С та Е легко можна знайти в таких продуктах, як апельсин, мандарин, ананас, ківі, насіння соняшнику та арахіс. .
Сьогодні
Ви супертестер?
