Прийом нового тата: секс вперше після дитини

Зміст

• 1. Не ставте зворотний відлік у календарі
• 2. Нагадайте їй, що вона прекрасна
• 3. Коли настане час, ідіть обережно
• 4. Перемішайте
• 5. Спілкуйся, спілкуйся, спілкуйся

Порада професіонала: не покладайтесь на схвалення лікаря на 6 тижні, щоб отримати зелене світло. Поговоріть з людиною, яка щойно народила.

До того, як я став татом, секс із моєю дружиною регулярно був на плані. Але як тільки наш син приїхав, близькість швидко впала в кінець нашого списку справ. Ми надавали пріоритет цілодобовим змінам підгузників, збирали дитяче спорядження та робили безперервні фотографії нашої дитини у, здавалося б, нескінченному ряді чарівних.

Спочатку у мене не було часу чи сил навіть подумати про те, щоб займатися сексом. Але. Я лише людина, і незабаром бажання повернулося з помстою.

У мене в голові було одне велике запитання: чи готова була і моя дружина? Вона була так зосереджена на нашій дитині, яка виснажилася від материнства і змирилася зі всіма змінами свого тіла.

Я ніколи не знав, коли (або якщо) доречно було сказати: "Давайте скористаємось часом для сну дитини, працюючи над деякими нас час ". Я не хотів здаватися напористим чи не бути співчутливим до її більших потреб, але я просто був чесним із собою: я хотів знову почати займатися сексом.

І хороша новина для нових батьків, які не займалися сексом тижнями: це станеться. Але повторне запровадження інтимних стосунків після запрошення дитини у ваше життя зажадає часу і терпіння. Ви, мабуть, припуститесь деяких помилок на цьому шляху - і це нормально.

Намагаючись позбавити вас хоча б пари з цих помилок, я ділюсь п’ятьма порадами, які допомогли мені та дружині повернутися назад у спальню (або диван, якщо ваша дитина спить у вашій кімнаті).

1. Не ставте зворотний відлік у календарі

Стандартна рекомендація від постачальників медичних послуг - почекати від 4 до 6 тижнів, перш ніж знову починати статеві контакти. Але це лише загальні рекомендації, засновані на фізичному одужанні вашого партнера.

Навіть якщо вашій партнерці дано добро від лікаря, вона також повинна бути емоційно готова. Якщо мама не відчуває цього з тієї чи іншої причини, не натискайте - зворотний відлік першого разу після того, як дитина лише додасть більше стресу і без того стресовій ситуації.

2. Нагадайте їй, що вона прекрасна

Я на власні очі побачив, що новонароджені мами почуваються не найкраще після народження дитини. У них просто інакше. Не кажучи вже про те, що недосипання вимагає справжньої шкоди. (І тата, після всіх безсонних ночей, їжі на винос і закинутих походів у тренажерний зал, ми теж почуваємося не найкраще).

Але що ми хочемо, щоб нові мами усвідомили, це те, що спостерігати, як вона стане матір’ю для вашої дитини, - це одне з найсексуальніших речей, котрі ви коли-небудь були свідками. Тож скажіть їй, що вона сексуальна.

Це правда, і вона заслуговує це почути.

3. Коли настане час, ідіть обережно

Як тільки ваш партнер почуватиметься готовим, це чудово, але не чекайте статі перед дітьми. Все буде інакше.

Якщо вона годує грудьми, груди можуть набрякати молоком, а соски ніколи не відчували такого болю. Поводьтесь обережно. Можливо, ви захочете взагалі уникнути цього регіону. І не збивайтесь, якщо молоко витече. Це цілком природно. Настав час просто посміятися.

Коли справа стосується піхви, будьте дуже обережні. Потрібен час, щоб зажити після народження дитини, а вагінальна зона вашого партнера все ще може бути ніжною під час і після одужання. Крім того, багато жінок страждають від сухості після пологів, що може зробити секс незручним або відверто болючим. Використовуйте мастило.

Якщо речі стають занадто дискомфортними або навіть болючими для вашого партнера, вам доведеться призупинити секс. Ідіть замість цього холодним душем. Або займіться творчістю з цим невикористаним мастилом.

4. Перемішайте

Так, ти все ще можеш розважитися в ліжку, але ти, мабуть, не зможеш відразу зробити все, що робив раніше. Почніть повільно і поверніться до основ. Подумайте про інші форми стимуляції до повного вагінального акту.

Можливо, вам доведеться експериментувати з новими посадами, щоб зрозуміти, що найзручніше та найприємніше для вашого партнера. Зараз сприятливий час, щоб вести чесні та відверті бесіди про те, що корисно для вас обох.

5. Спілкуйся, спілкуйся, спілкуйся

Це не просто порада для повторного сексу. Це порада, якою слід жити для всього, що є у батьківстві. Коли ви починаєте знову вводити поняття статевого акту після того, як стали батьками, головне - якомога більше спілкуватися з вашим партнером.

М’яч знаходиться на її майданчику, і переконайтеся, що вона знає, що ви почекаєте, поки вона буде готова. Додайте додаткових зусиль, щоб вона почувалася такою ж прекрасною, якою була завжди. Йдіть повільно. І не бійтеся вносити зміни до свого режиму сексу перед дитиною. Перш ніж ти це зрозумієш, ти та твій партнер теж повернешся у свій паз.

Невін Мартелл, який базується в окрузі Колумбія, є автором продуктів харчування та подорожей, есеїстом з питань батьківства, автором книг, розробником рецептів та фотографом, опублікованим The Washington Post, The New York Times, Saveur, Men's Journal, National Geographic Traveler, Фортуна, подорожі + відпочинок та багато інших публікацій. Знайдіть його в Інтернеті на nevinmartell.com, в Instagram @nevinmartell та в Twitter @nevinmartell.