Чому ваш ніс бігає, коли ви плачете, їсте чи холодно?

Зміст

• Чому мій ніс біжить, коли плачу?
• Чому мій ніс біжить, коли я їмо?
• Чому мій ніс біжить, коли мені холодно?
• Чому мій ніс біжить, коли я застудився?
• Чому ніс біжить, коли я прокидаюся вранці?
• Чи нежить у мене очищає пазухи?
• Як я можу зупинити ніс від запуску?
• Винос

Ви можете отримати нежить (ринорею) з багатьох причин.

У більшості випадків це відбувається через накопичення слизу в носовій порожнині або пазухах через тригер або алерген. Потім ніс заповнюється зайвою слизом, яка стікає через ніздрі.

Але є багато інших спускових механізмів, які можуть спричинити запуск носа, включаючи ваші щоденні звички, стан здоров'я та навіть їжу.

Прочитайте, щоб дізнатися, чому ніс може бігати, коли ви плачете, коли їсте, коли холодно, коли ви мати застуда, і коли ви прокидаєтеся в першу чергу вранці.

Чому мій ніс біжить, коли плачу?

Це досить просто. Коли ви плачете, сльози стікають із слізних каналів - які розташовані під кришками очей - і ці сльози переходять у вашу носову порожнину.

Там вони капають всередину вашого носа, змішуючись зі слизом та будь-якими іншими речовинами у вашому носі, як алергени чи кров, і виводяться через отвори ніздрів.

Тож незважаючи на те, що ви можете подумати, рідина, що стікає з вашого носа, коли ви плачете, - це не просто соплі - це сльози і все, що у вас в носі.

Чому мій ніс біжить, коли я їмо?

Ця причина отримала фантазійну назву: стравохідний риніт або запалення носа, пов'язане з харчовою реакцією (але не харчовою алергією).

Існує два типи нежить:

• Чому мій ніс біжить, коли мені холодно?

  Ваш ніс нагрівається і зволожує повітря, яке ви вдихаєте в легені. Цей процес знищує бактерії та подразники, а також регулює температуру повітря, щоб захистити легені від пошкодження холодом.

  Холодне повітря затримує менше вологи, ніж тепле повітря. Тож, коли ви вдихаєте його, він може швидко висушити дихальні шляхи і піддати вам більше подразників.

  Це стимулює ваші носові тканини створювати більше слизу і рідини, щоб підтримувати ніс вологим і захищати дихальні шляхи. Зайва слиз і рідина потім стікають з носа.

  
  

  Чому мій ніс біжить, коли я застудився?

  Коли вірус застуди потрапляє у ваш організм, організм виробляє речовину під назвою гістамін - сполуку, яка призводить до захисного запалення, що також спричиняє більшу кількість слизу у вашому носі.

  Це вигідно з кількох причин:

  • Слиз у носі може допомогти захопити зовнішні подразники або бактерії які можуть потрапити в ваш організм і зробити вас більш хворими, коли ви маєте справу з вірусною інфекцією. Чим більше слизу, тим більше подразників воно може захопити.
  • Нагромадження слизу виступає додатковим шаром захисту для носової тканини, не дозволяючи бактеріям або вірусним речовинам потрапляти в організм через порожнину носа, пазухи або судини.
  • Слиз, що стікає з вашого носа, виводить з вашого організму інфекційні бактерії та інші подразники, що допомагає зменшити запалення від впливу обох цих речей.

  Чому ніс біжить, коли я прокидаюся вранці?

  Симптоми запущеного носа можуть бути найгіршими вранці, оскільки вплив алергенів та подразників, як правило, суттєво посилюється вночі.

  
  

  Коли алергени накопичуються у ваших дихальних шляхах протягом ночі, вашому організму доводиться більше працювати, щоб очистити їх, коли прокинетесь. Це призводить до високого рівня вироблення слизу, який накопичується в задній частині носових шляхів, поки ви лежите, і стікає, коли сидите або встаєте.

  Чи нежить у мене очищає пазухи?

  Нежить не означає, що ваші пазухи очищаються.

  Якщо з вашого носа виділяється зайва слиз, ви, можливо, не зможете її очистити достатньо, щоб повністю очистити скупчення слизу в носі і пазухах, особливо якщо вона пересохла.

  І якщо ви все ще піддаєтеся подразнику, їжі, холоду чи іншій причині запуску носа, ваш організм, швидше за все, просто продовжуватиме виробляти слиз і рідину, поки ви більше не потрапите.

  Як я можу зупинити ніс від запуску?

  Ось декілька порад, які допоможуть уникнути запуску носа:

  • Пийте багато рідини. Будучи зволоженим, допомагає відріджувати слиз із зайвою рідиною, щоб вона легше стікала.
  • Пийте гарячий чай, який, як було виявлено, допомагає полегшити симптоми застуди та грипу, як нежить.
  • Спробуйте парі для обличчя. Наповніть миску або горщик гарячою, киплячою водою (не киплячою!) І покладіть обличчя в пару на 30 хвилин, щоб очистити пазухи і порожнину носа від рідини і слизу.
  • Прийміть гарячий душ. Тепло і пара від гарячого душу можуть допомогти відточити слиз з носа.
  • Використовуйте горщик для нети для зрошення носа. Наповніть горщик неті теплою дистильованою водою, покладіть носик у ніс і просуньте його в ніздрю, щоб очистити слиз, алергени та сміття.
  • Спробуйте їсти гостру їжу. Гостра їжа може змусити розширити (розширити) судини в носі. Це викликає більш сильний дренаж, що допомагає очистити слиз і зняти синусовий тиск.
  • Приймайте капсаїцин, хімічна речовина в гострих перцях. Це ефективно для лікування заторів. Деякі дослідження припускають, що нежить краще, ніж такі препарати, як будесонід (Ентокорт).

  Винос

  Нежить може спровокувати численні речі, і майже всі вони мають певний захисний вплив на організм.

  Але зверніться до лікаря, якщо у вас постійно нежить - у вас може бути сильна алергія або основний стан, який потребує лікування.