Чому олімпійська лижниця Ліндсі Вонн любить свій шрам

Зміст

• Чому витирання варті того
• Шрам, який вона розгойдує з гордістю
• Що швидко вбиває її тренування
• Єдиний спосіб вона зіткнеться з мінусовими ранками
• Її щасливе місце
• Перемикач непрацездатний
• Як вона тримає край
• Огляд для

Поки вона готується до Зимових Олімпійських ігор 2018 (її четверта!), Ліндсі Вонн продовжує доводити, що вона нестримна. Нещодавно вона здобула перемогу на Кубку світу, ставши найстаршою жінкою, яка виграла швидкісний спуск у віці 33 років. Ми зустрілися з лижницею, щоб обговорити, як вона залишається мотивованою та чого навчилася за свою довгу кар'єру.

Чому витирання варті того

«Спів катання на лижах зі швидкістю понад 80 миль на годину з гори просто ніколи не старіє. У вас ніхто не вказує вам, що робити, або не оцінює. Це лише ви і гора, і найшвидший лижник перемагає. Це мене тримало йду всі ці роки ".

Шрам, який вона розгойдує з гордістю

«Раніше я думав, що величезний фіолетовий шрам вздовж задньої частини моєї правої руки був огидним. [Вонн зламала руку після поганої аварії на тренуваннях у 2016 році.] Але чим більше я працював у реабілітації, тим більше я відчував, що це значок сили. Тепер я приймаю це й ношу сукні та топи без рукавів, тому що шрам є частиною того, хто я є. Це зробило мене сильнішою, і я з гордістю демонструю це".

Що швидко вбиває її тренування

"Основна частина моєї навчальної програми використовує звичайне обладнання, але мені подобається змішувати його. Монотонність у вашому тренуванні вбиває мотивацію. Коли я тренуюсь у" Редбуллі ", у них є маса нового та унікального обладнання, з яким я можу експериментувати та знаходити нові способи. стати сильнішим і спортивним». (Покращте тренування за допомогою цього високотехнологічного фітнес-обладнання.)

Єдиний спосіб вона зіткнеться з мінусовими ранками

"Миска вівсяної каші з чорницею та корицею зі стороною яєчня - це ідеальний сніданок". (Викрадіть її секрет і спробуйте цю чорничну кокосову вівсянку з корицею.)

Її щасливе місце

"Вдома зі своїми собаками. Після стількох років змагань я просто хочу розслабитися, коли маю вільний час, і перебування зі своїми собаками [спанієль Люсі і рятує Лева і Ведмедя] завжди робить мене щасливою. Після стількох років змагань, Я усвідомлюю, що час для себе важливий. Стрес і перегони багато в мене знімають, і якщо я не заряджу батареї, то зрештою вичерпаю сили. Я повинен бути ініціативним і переконатися, що я отримую Мені потрібен відпочинок не просто для перемоги, а й для щастя». (Доказ: Ліндсі Вонн отримує золоту медаль за активну гру відновлення.)

Перемикач непрацездатний

"Коли я тренуюсь, у мене є заздалегідь приготовані страви, які не надто захоплюючі, але допомагають мені наполегливо тренуватися. Коли я перебуваю на весняних канікулах після лижного сезону або у важкий день, фрой з Reese's Pieces завжди підходить. "

Як вона тримає край

«Травми навчили мене, що я сильніший, ніж я знаю. Воля та рішучість кожного разу повертали мене на вершину».

Огляд для