Холестерин - що запитати у лікаря

Для нормальної роботи організму потрібен холестерин. Коли у вас є додатковий холестерин у крові, він накопичується всередині стінок артерій (судин), включаючи ті, що йдуть до вашого серця. Це скупчення називається нальотом.

Наліт звужує артерії і уповільнює або зупиняє кровотік. Це може спричинити інфаркт, інсульт або іншу серйозну хворобу серця.

Нижче наведено кілька запитань, які ви можете запитати у свого медичного працівника, щоб допомогти вам піклуватися про свій холестерин.

Який у мене рівень холестерину? Яким повинен бути мій рівень холестерину?

• Що таке ЛПВЩ (хороший) холестерин і ЛПНЩ (поганий) холестерин?
• Чи мій рівень холестерину повинен бути кращим?
• Як часто слід перевіряти рівень холестерину?

Які ліки я приймаю для лікування високого холестерину?

• Чи мають вони якісь побічні ефекти?
• Що робити, якщо я пропустив дозу?
• Чи існують харчові продукти, інші ліки, вітаміни або рослинні добавки, які можуть змінити ефективність моїх ліків від холестерину?

Що таке дієта, корисна для серця?

• Що таке нежирна їжа?
• Які типи жиру мені добре їсти?
• Як я можу прочитати етикетку на їжі, щоб дізнатися, скільки в ній жиру?
• Чи колись нормально їсти щось, що не є здоровим для серця?
• Які способи харчуватися здорово, коли я йду в ресторан? Чи можу я коли-небудь знову піти до ресторану швидкого харчування?
• Чи потрібно обмежувати кількість вживаної солі? Чи можу я використовувати інші спеції, щоб зробити їжу смачною?
• Чи нормально вживати алкоголь?

Що я можу зробити, щоб кинути палити?

Чи слід починати програму вправ?

• Чи безпечно мені займатися самостійно?
• Де я повинен робити вправи, всередині або зовні?
• З яких видів діяльності краще починати?
• Чи є заняття чи вправи, які для мене не безпечні?
• Чи можу я робити більшість днів?
• Як довго і як важко я можу займатися?
• На які симптоми мені може знадобитися остерігатися?

Гіперліпідемія - що запитати у лікаря; Що запитати у лікаря про холестерин

• Накопичення нальоту в артеріях

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. 2013 AHA / ACC керівництво з управління способом життя для зменшення серцево-судинного ризику: звіт Американського коледжу кардіологів / Робочої групи Американської асоціації серця щодо керівних принципів практики. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 балів B): 2960-2984. PMID: 24239922 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Genest J, Libby P. Порушення ліпопротеїнів та серцево-судинні захворювання. У: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Хвороба серця Браунвальда: Підручник з серцево-судинної медицини. 11-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 48.

Hensrud DD, Heimburger DC. Взаємодія харчування зі здоров’ям та хворобами. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Гольдмана-Сесіла. 26-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 202.

Мозаффаріан Д. Харчування та серцево-судинні та метаболічні захворювання. У: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Хвороба серця Браунвальда: Підручник з серцево-судинної медицини. 11-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 49.

Рідкер П.М., Ліббі П, Барінг Дже. Маркери ризику та первинна профілактика серцево-судинних захворювань. У: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Хвороба серця Браунвальда: Підручник з серцево-судинної медицини. 11-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 45.

Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH, et al. 2013 ACC / AHA керівництво з лікування холестерину в крові для зменшення атеросклеротичного серцево-судинного ризику у дорослих: звіт Американського коледжу кардіологів / Американської кардіологічної асоціації щодо керівних принципів практики. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 балів B): 2889-2934. PMID: 24239923 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239923/.

• Сімейна гіперхолестеринемія
• Серцевий напад
• Високий рівень холестерину в крові

• Бути активним, коли у вас серцеві захворювання
• Масло, маргарин та кулінарні олії
• Холестерин і спосіб життя
• Холестерин - медикаментозне лікування
• Діабет - запобігання інфаркту та інсульту
• Пояснення дієтичних жирів

• Холестерин
• Рівні холестерину: що потрібно знати
• ЛПВЩ: "Хороший" холестерин
• Як знизити рівень холестерину
• LDL: "поганий" холестерин