Найкращі блоги менопаузи 2020 року

Зміст

• Менопауза Богиня
• MiddlesexMD
• Доктор Анна Кабека
• Red Hot Mamas
• Менопауза матері
• Елен Долген
• Моя друга весна
• Доктор Маше Сабель

Менопауза - це не жарт. І хоча медичні поради та рекомендації важливі, спілкування з кимось, хто точно знає, що ви відчуваєте, може бути саме тим, що вам потрібно. У пошуках найкращих щоденників року про менопаузу ми знайшли блогерів, які діляться усім цим. Ми сподіваємось, ви знайдете їхній вміст інформативним, розширеним та розширеним та нагадуєте, що ніщо - {textend}, навіть менопауза - {textend} не триває вічно.

Менопауза Богиня

Той, хто шукає мудрості щодо вивітрювання “змін”, знайде її тут. Для Лінетт Шеппард менопауза була цілком руйнівною. Досвід змусив її дізнатися, як саме інші жінки керували всіма злети і падіння. Сьогодні щоденник - це колекція жіночих історій, які настільки ж піднімають настрій, як і стосуються.

MiddlesexMD

Експертом, що стоїть за цим веб-сайтом, є доктор Барб ДеПрі, 30 років гінеколог та фахівець із жіночого здоров’я.Протягом останнього десятиліття DePree зосереджувався на унікальних проблемах, пов'язаних з менопаузою. Вона допомогла жінкам процвітати, розуміти зміни та заново відкривати свою сексуальність. MiddlesexMD ділиться інформацією, яку підтримують експерти, та викладає покроковий "рецепт" сексуального здоров'я. Теми варіюються від естрогену та здоров’я кісток до рекомендацій щодо вібраційних продуктів.

Доктор Анна Кабека

OB-GYN та автор книги "Виправлення гормонів", доктор Анна Кабека без страху вникає у проблеми із сечовим міхуром, туман мозку, низький статевий потяг та багато іншого у своєму щоденнику. Вона має на меті розширення можливостей жінок заново відкрити для себе енергію, сексуальність та радість під час менопаузи, незалежно від того, чи означає це поділитися тим, як відновити своє здоров’я без ліків, що відпускаються за рецептом, запобігти випадінню волосся або живити свої «ніжні жіночі частини». Ентузіазм, досвід та особиста пристрасть Кабеки допомагати жінкам наповнити кожен вміст у її блозі.

Red Hot Mamas

Заснований Карен Гіблін у 1991 році, Red Hot Mamas & circledR; є активною, захоплюючою програмою освіти та підтримки, яка надає жінкам все необхідне, щоб прожити життя так, як вони хочуть під час - {textend} і навіть після - {textend} менопаузи.

Red Hot Mamas & circledR; присвячена наданню найкращої інформації та ресурсів жінкам для боротьби з менопаузою та насолоди життям на кожному кроці. Він надає здорову дозу якісної інформації та основні факти про менопаузу, включаючи: наслідки менопаузи на здоров’я жінок; як лікувати наслідки за допомогою стратегій та варіантів способу життя; і доступні призначені та альтернативні варіанти лікування. І якщо ці знання є тим, чого ви прагнете, Red Hot Mamas отримав те, що вам потрібно. Це ідеальний рецепт для оздоровлення та бадьорості та повноцінного, активного та розпеченого життя.

Менопауза матері

Сміятися з її життєвих змін - найкращий підхід Марсії Кестер Дойл. Той, хто читає її блог, не може не приєднатися до неї. Автор та блогер ділиться своїми думками про хороші, погані та відверто потворні сторони менопаузального хаосу у освіжаючих та доречних публікаціях.

Елен Долген

Освіта в менопаузі - це місія Елен Долген. Пробившись через симптоми, вона вирішила розширити можливості інших, допомагаючи їм зрозуміти цей етап життя. І вона робить це з балакучим підходом, який одночасно втішає і заспокоює.

Моя друга весна

Менопауза може бути важким предметом для розширення, що робить навігацію подорожжю ще більш складною. Вивести на світ розмову про менопаузу, пропонуючи настанови та підтримку, є метою «Моєї другої весни». З оптимістичною та прямою перспективою публікації тут різноманітні та практичні. Ви знайдете інформацію про альтернативні способи лікування гормонального дисбалансу - {textend}, такі як акупунктура та гомеопатичні засоби - {textend}, а також розширення можливостей щодо сексу щодо середнього віку.

Доктор Маше Сабель

Маче Сейбель, доктор медичних наук, є експертом у всіх справах, пов'язаних з менопаузою. Він є загальновизнаним лікарем, відомим тим, що допомагає жінкам орієнтуватися через симптоми менопаузи, такі як порушення сну, коливання ваги, припливи та стрес. У блозі читачі знайдуть інформативні, оптимістичні публікації про те, як залишатись позитивними з менопаузою, а також поради щодо повсякденного життя. Як каже доктор Маше, "краще залишатися добре, аніж одужувати".

Якщо у вас є улюблений щоденник, який ви хочете призначити, надішліть нам електронного листа за адресою [email protected].