Зблизька зі зіркою обману Міган Гуд

Зміст

• Огляд для

Коли справа доходить до дивовижного вигляду, Меган Добре обов’язково виконає роботу! 31-річна актриса розігріває маленький екран у новому серіалі NBC Обман, і безперечно, вона виглядає на кожен дюйм провідною леді. Нам дуже не хотілося дізнатися секрети сексуальної зірки, тому ми поговорили один на один, щоб поговорити про її тренування, дієту, поради щодо краси та багато іншого!

ФОРМА: Ти завжди виглядаєш так красиво. Чи можете ви розповісти нам, які види тренувань ви робите і як часто ви тренуєтесь?

Меган Гуд (MG): Я працюю зі своїм тренером Августиною приблизно чотири -п’ять разів на тиждень по 45 хвилин на день. Ми починаємо на біговій доріжці, а потім робимо багато вправ, використовуючи вагу власного тіла.

ФОРМА: Яке ваше улюблене тренування, яке вам так не подобається?

МГ: Мої улюблені тренування - це все, що стосується того, щоб зробити талію підстриженою та підтягнутою. Мій найменший улюблений - це будь -який тип віджимань!

ФОРМА: Поговоримо про дієту! Що ти їси в звичайний день?

MG: Ну, це правда, що вони говорять-у 20 років набагато легше підтримувати певну масу тіла! Тепер, коли мені 31, я намагаюся харчуватися здоровіше. Вранці я п'ю протеїновий коктейль. У другій половині дня я їм здебільшого все, що хочу, я просто намагаюся змінити його на більш здоровий вибір і меншу порцію, оскільки у мене ще є час бути активним, якщо мені трохи погано. Увечері я дотримуюся запеченої курки та овочів.

ФОРМА: З такою напруженою кар’єрою та життям, яка ваша найкраща порада щодо того, як зберегти здоров’я, незважаючи на те, що у вас немає багато вільного часу?

MG: Я думаю, що одними з найкращих способів залишатися здоровими, коли у вас зайняте життя та кар’єра, є протеїнові коктейлі, багато вітамінів і не позбавляти себе. Також змініть свої харчові звички на більш здорову версію того, що ви хочете. І завжди знайдіть час, щоб бути трохи активним, навіть якщо це просто прогулянка.

ФОРМА: Який твій найкращий секрет краси?

MG: Мої найкращі секрети краси – це відпочинок, вода, зволожуючий крем і дійсно чудовий крем для очей. Крім того, гігієніст -антиоксидант для подорожей, щоб елементи, які потрапляють у літак, не висмоктували вологу з вашого обличчя.

ФОРМА: Коли ви одягаєтеся на червону доріжку, чи є поради та рекомендації щодо того, як найкраще підкрасити свою фігуру?

МГ: Коли я знаю, що наближається червона доріжка, я змінюю свою їжу трохи більше за три дні і приймаю малиновие кетони (він же CLK). Якщо це не допомагає, тоді Spanx завжди є наступним варіантом.

ФОРМА: Яка ваша філософія фітнесу?

МГ: Кожен хоче, щоб у пляшці була блискавка, і хоча здорові речі у пляшці дійсно допомагають, ви повинні виконати роботу, щоб досягти бажаних результатів.

ФОРМА: Розкажіть нам про Обман на NBC! Що шанувальники можуть очікувати від вашого персонажа цього сезону?

МГ:Обман це був неймовірний досвід. Мені так весело на шоу, і найкраще те, що я можу сильно розбити ноги і бути дуже фізичним. Моїх прихильників чекає багато дій, драми, любовних трикутників, таємниць вбивства та сильних хвилювань!

ФОРМА: Я чув, що екіпаж шоу любить робити дошки на знімальному майданчику! Це щоденне явище?

МГ: Лаз Алонзо, Майкл Дрейєр та я люблю включати музику на знімальному майданчику і танцювати під "212." Азеалі Бенкс. Ми дійсно стаємо дурними і йдемо до кінця! Там багато дурних танців. Потім ми знімаємо на відео один одного та розміщуємо це в Інтернеті, щоб люди могли долучитися до сміху над випадковими витівками.

Щоб дізнатися більше про Меган Гуд, відвідайте її веб -сайт та перевірте Обман на NBC, понеділок о 22:00.

Огляд для