Запитайте експерта: Запитання щодо діабету 2 типу, вашого серця та консультування щодо діабету

Зміст

• 1. Що таке фахівець з лікування та виховання діабету (DCES) та чим він займається?
• 2. Як DCES може мені допомогти?
• 3. Як я можу знайти DCES?
• 4. До яких типів програм мене зазвичай залучає DCES?
• 5. Чи охоплюється освіта з діабету страховою системою?
• 6. Яку роль відіграє DCES у моєму догляді?
• 7. Чи може DCES допомогти мені знайти програму вправ, яка мені підходить?
• 8. Як DCES може допомогти мені знизити ризик таких ускладнень, як хвороби серця?

1. Що таке фахівець з лікування та виховання діабету (DCES) та чим він займається?

Спеціаліст з догляду та виховання діабету (DCES) - це нове призначення, яке замінить звання викладача діабету, рішення, прийняте Американською асоціацією педагогів з діабету (AADE). Цей новий заголовок відображає роль фахівця як найважливішого члена вашої групи з лікування діабету.

DCES робить набагато більше, ніж забезпечує освіту. Вони також мають досвід у галузі технологій діабету, поведінкового здоров'я та серцево-метаболічних станів.

На додаток до навчання та підтримки у вашому повсякденному житті з діабетом, ваш DCES працюватиме з іншими членами вашої медичної команди. Вони зосереджені на інтеграції вашої самокерованої допомоги з вашою клінічною допомогою.

DCES зазвичай має професійну сертифікацію, таку як зареєстрована медсестра, зареєстрований дієтолог, фармацевт, лікар, психолог або фізіолог з фізичних вправ. Вони також можуть мати посвідчення дипломованого викладача з діабету.

2. Як DCES може мені допомогти?

Управління діабетом 2 типу часом може бути складним та переважним. Ваш лікар може не мати достатньо часу, щоб провести з вами та забезпечити постійну освіту та підтримку. Тут з’являється DCES.

Ваш DCES допоможе вам задовольнити ваші потреби, надавши освіту, інструменти та підтримку для управління своїм життям з діабетом. Їхня роль - справді вислухати ваші запитання та занепокоєння. Вони знають, що один розмір підходить не всім, коли мова йде про лікування діабету.

3. Як я можу знайти DCES?

Ви можете попросити свого лікаря або медичного працівника направити вас до DCES, який є сертифікованим викладачем з діабету. Національна рада з сертифікації педагогів з діабету також має базу даних, яку ви можете шукати, щоб знайти DCES поблизу вас.

4. До яких типів програм мене зазвичай залучає DCES?

Ваш лікар може направити вас до програми підтримки самооцінки діабету (DSMES). Зазвичай цими програмами керує DCES або член вашої медичної команди.

Ви отримаєте інформацію, інструменти та освіту з різних тем, зокрема:

• здорові харчові звички
• способи бути активними
• навички подолання
• лікування ліками
• допомога у прийнятті рішень

Багато досліджень показують, що ці програми допомагають знизити гемоглобін А1С та покращують інші клінічні результати та результати життя. Ці освітні програми, як правило, пропонуються в групових умовах та пропонують заохочення та емоційну підтримку всім, хто бере участь.

5. Чи охоплюється освіта з діабету страховою системою?

Освіта з діабету доступна через акредитовані програми DSMES. Вони покриваються Medicare, а також багатьма іншими страховими програмами.

Ці програми були розроблені, щоб допомогти людям із діабетом 1 та 2 типу встановлювати, досягати та підтримувати цілі в галузі охорони здоров’я. Їх навчає DCES та інші члени вашої медичної команди. Вони стосуються різних тем, включаючи здорове харчування, активність, контроль ваги та контроль рівня глюкози в крові.

Програми DSMES повинні відповідати стандартам, встановленим Центрами Medicare та Medicaid Services. Вони також акредитовані AADE або Американською діабетичною асоціацією (ADA).

6. Яку роль відіграє DCES у моєму догляді?

Ваш DCES служить ресурсом для вас, ваших близьких та вашої медичної команди. Вони робитимуть це, використовуючи підхід, що не засуджує, та підтримуючу мову.

DCES може допомогти вам вивчити способи зменшення ризиків для здоров'я, надаючи конкретні стратегії для задоволення ваших потреб.

Це включає поведінку щодо самообслуговування, таку як:

• здорове харчування
• бути активним
• контроль рівня глюкози в крові
• прийом ліків за призначенням
• вирішення проблем
• зменшення ризиків
• здорові навички подолання

7. Чи може DCES допомогти мені знайти програму вправ, яка мені підходить?

Ви та ваш DCES можете спільно розробити план фізичної активності, який відповідає вашим потребам та цілям. Крім того, ви будете працювати разом, щоб переконатися, що це і безпечно, і приємно. Заняття спортом можуть покращити здоров’я серця, рівень глюкози в крові і навіть настрій.

ADA рекомендує щонайменше 150 хвилин помірних фізичних вправ на тиждень. Це розпадається приблизно на 20-30 хвилин протягом більшості днів тижня. ADA також рекомендує два-три сеанси зміцнювальних вправ щотижня.

Попрацюйте зі своїм DCES перед початком програми вправ, яка є більш напруженою, ніж ваша звичайна діяльність. Вам також слід поговорити з ними, якщо у вас є інші проблеми зі здоров'ям.

Щоб безпечно займатися спортом, обов’язково пийте багато води, носіть належне взуття та щодня перевіряйте ноги. Попрацюйте зі своїм DCES, якщо у вас були проблеми з низьким вмістом глюкози в крові під час або після фізичних навантажень. Можливо, вам доведеться скорегувати ліки або змінити дієту, щоб допомогти запобігти або лікувати низький рівень цукру в крові.

8. Як DCES може допомогти мені знизити ризик таких ускладнень, як хвороби серця?

DCES надасть вам інструменти самоврядування та буде тісно співпрацювати з вашим лікарем та медичною командою. Ця інтеграція самоконтролю та клінічної допомоги є важливою для покращення результатів вашого здоров'я.

Ваш DCES також може допомогти вам зробити кроки до таких цілей, як управління вагою та відмова від куріння, а також забезпечити підтримку щодо поведінкового здоров'я. Ці позитивні зміни можуть зрештою зменшити ризик таких ускладнень, як хвороби серця.

Сьюзен Вайнер є власницею та клінічним директором компанії Susan Weiner Nutrition, PLLC. Сьюзен була визнана вихователем року з діабету AADE 2015 року і є стипендіатом AADE. Вона є лауреатом премії за досконалість засобів масової інформації у 2018 році від Нью-Йоркської державної академії харчування та дієтології. Сьюзен є поважним національним та міжнародним лектором з різних тем, пов'язаних з харчуванням, діабетом, здоров'ям та здоров'ям, і є автором десятків статей у рецензованих журналах. Сьюзен здобула ступінь магістра з прикладної фізіології та харчування в Колумбійському університеті.