Естроген: що це, для чого він потрібен і як виробляється

Зміст

• Навіщо це
• Де це виробляється
• Основні зміни
• Високий рівень естрогену
• Низький рівень естрогену

Естроген, також відомий як естроген, є гормоном, що виробляється від підліткового віку до менопаузи яєчниками, жировою тканиною, клітинами молочної залози та кісток та наднирниками, який відповідає за розвиток жіночих статевих ознак, контроль менструального циклу та розвиток матки, наприклад.

Незважаючи на те, що естроген асоціюється з репродуктивними функціями жінки, яєчка також виробляються в невеликих кількостях, виконуючи важливі функції в репродуктивній системі чоловіка, такі як модуляція лібідо, еректильна функція та вироблення сперми, крім того, що сприяє здоров’ю серцево-судинної системи та кісток.

У деяких ситуаціях, таких як відмова яєчників, полікістоз яєчників або гіпогонадизм, наприклад, естроген може бути підвищений або зменшений, що спричиняє зміни в організмі чоловіка чи жінки, що може призвести до змін статевого потягу, труднощів завагітніти або безпліддя, наприклад Наприклад, і тому рівень цього гормону в крові повинен оцінювати лікар.

Навіщо це

Естроген пов'язаний з розвитком жіночих статевих ознак, таких як розвиток грудей та ріст волосся на лобку, крім того, що він має інші функції у жінок, такі як:

• Контроль менструального циклу;
• Розвиток матки;
• Розширення стегон;
• Стимуляція розвитку вульви;
• Дозрівання яєць;
• Змазування піхви;
• Регулювання здоров'я кісток;
• Зволоження шкіри та збільшення виробництва колагену;
• Захист судин, зміцнення здоров’я серцево-судинної системи;
• Покращений мозковий кровотік, зв’язок між нейронами та пам’яттю;
• Контроль настрою.

У чоловіків естроген також сприяє модуляції лібідо, еректильної функції, вироблення сперми, здоров’ю кісток, серцево-судинної системи та посиленню метаболізму ліпідів та вуглеводів.

Де це виробляється

У жінок естроген виробляється головним чином яєчниками, а його синтез починається із стимулювання двох гормонів, що виробляються гіпофізом у мозку, ЛГ і ФСГ, які посилають сигнали яєчникам про вироблення естрадіолу, що є типом найпотужнішого естрогену, що виробляється протягом усього репродуктивного віку жінки.

Два інші типи естрогену, менш потужні, також можуть вироблятися, естрон та естріол, але не потребують стимуляції гормональних гормонів, як клітини жирової тканини, клітини молочної залози, кісток та судин, наднирника та плацента під час вагітності виробляє фермент, який перетворює холестерин в естроген.

У чоловіків естрадіол у невеликих кількостях виробляється яєчками, кістковими клітинами, жировою тканиною та наднирниками.

На додаток до вироблення організмом, деякі продукти можуть бути джерелом естрогенів, які є фітоестрогенами, які також називаються природними естрогенами, наприклад, соя, лляне насіння, ямс або ожина, і збільшують кількість естрогену в організмі. Подивіться основні продукти, багаті фітоестрогенами.

Основні зміни

Кількість естрогену в організмі вимірюється кількістю естрадіолу, який циркулює в організмі за допомогою аналізу крові. Референтні значення цього тесту варіюються залежно від віку та статі людини та можуть змінюватися залежно від лабораторії. Загалом, значення естрадіолу, яке вважається нормальним для чоловіків, становить від 20,0 до 52,0 пг / мл, тоді як для жінок значення може змінюватися залежно від менструального циклу:

• Фолікулярна фаза: Від 1,3 до 266,0 пг / мл
• Менструальний цикл: Від 49,0 до 450,0 пг / мл
• Лютеїнова фаза: Від 26,0 до 165,0 пг / мл
• Менопауза: Від 10 до 50,0 пг / мл
• Менопауза, що лікується заміщенням гормонів: Від 10,0 до 93,0 пг / мл

Ці значення можуть варіюватися залежно від аналізу, проведеного лабораторією, в якій була взята кров. Крім того, значення естрогену вище або нижче референтних значень можуть свідчити про проблеми зі здоров’ям, важливо проконсультуватися з лікарем.

Високий рівень естрогену

Коли естроген підвищений у жінок, це може спричинити збільшення ваги, нерегулярний менструальний цикл, труднощі із зачаттям або часті болі та набряки в грудях.

Деякі ситуації, які можуть спричинити збільшення рівня естрогену у жінок:

• Раннє статеве дозрівання;
• Синдром полікістозу яєчників;
• Пухлина яєчника;
• Пухлина в наднирниках;
• Вагітність.

У чоловіків підвищений рівень естрогену може спричинити еректильну дисфункцію, знизити лібідо чи безпліддя, збільшити згортання крові, звузити артерії та збільшити ризик серцевих захворювань та гіпертонії, крім сприяння розвитку грудей, що називається чоловічою гінекомастією. Дізнайтеся більше про гінекомастію та як її визначити.

Низький рівень естрогену

Естроген може мати нижчі показники під час менопаузи, що є природним умовою життя жінки, коли яєчники перестають виробляти цей гормон, причому більша частина естрогену виробляється лише жировими клітинами організму та організмом. Наднирник, але в невеликих кількостях.

Іншими ситуаціями, які можуть зменшити кількість естрогену, що виробляється у жінок, є:

• Недостатність яєчників;
• Рання менопауза;
• Синдром Тернера;
• Застосування оральних контрацептивів;
• Гіпопітуїтаризм;
• Гіпогонадизм;
• Позаматкова вагітність.

У таких випадках найпоширенішими симптомами є припливи, надмірна втома, безсоння, головний біль, дратівливість, зниження статевого потягу, сухість піхви, утруднення уваги або зниження пам’яті, які також часто зустрічаються в менопаузі.

Крім того, низький рівень естрогену може збільшити ризик серцево-судинних захворювань та спричинити остеопороз, особливо в менопаузі, а в деяких випадках і замісну гормональну терапію, яку лікар вказує індивідуально. Дізнайтеся, як проводиться замісна гормональна терапія в менопаузі.

У чоловіків низький рівень естрогену може виникати внаслідок гіпогонадизму або гіпопітуїтаризму і спричиняти такі симптоми, як затримка рідини в організмі, накопичення черевного жиру, втрата щільності кісткової тканини, дратівливість, депресія, тривожність або надмірна втома.

Перегляньте відео з дієтологом Тетяною Занін з порадами щодо прийому їжі під час менопаузи: