Знайдіть правильні діабетичні шкарпетки

Зміст

• Огляд
• Діабет і ваші стопи
• Що таке діабетичні шкарпетки?
• Що слід враховувати при виборі шкарпеток
• Запобіжні заходи

Огляд

Діабет - це хронічне захворювання, яке може вимагати довічного лікування та догляду. Може виникнути багато ускладнень, деякі з яких впливають на ступні. Якщо у вас діабет, ви ризикуєте розвинути такі серйозні ускладнення, як інфекція стопи. Якщо ретельно та послідовно не доглядати за діабетичним доглядом за стопами, це може призвести до ампутації пальців ніг, стоп або навіть всієї ноги нижче коліна. Для практичного запобігання можливих ускладнень важливо практикувати хороший догляд за стопами, наприклад, підбирати відповідні шкарпетки.

Діабет і ваші стопи

Люди з діабетом ризикують ускладненнями, пов’язаними з високим рівнем цукру в крові. Одним із таких ускладнень є ураження нервів (нейропатія). Найпоширеніший вид невропатії вражає нерви в стопах.

Симптоми діабетичної нейропатії включають:

• оніміння стоп і ніг
• різкі болі в стопах, які посилюються вночі
• поколювання або печіння в стопах
• м’язова слабкість
• деформації стопи і виразки

Якщо у вас діабетична невропатія і ви втратили почуття в ногах, можна травмуватися і ніколи цього не відчувати. Галька, що застрягла у вашому взутті, наприклад, може потертись до вашої стопи і призвести до невеликої виразки. Якщо не перевірити ноги на наявність цих травм, вони можуть погіршитися і заразитися. Хороший діабетичний догляд за стопами означає щодня перевіряти стопи на наявність травм, пухирів та інфекцій. Це також означає носіння взуття, яке допомагає запобігти травмам.

Що таке діабетичні шкарпетки?

Існує багато різних типів шкарпеток для людей з діабетом. Як правило, вони створені, щоб мінімізувати травми стоп і підтримувати сухі та теплі ноги. Підібрати правильну пару означає вибрати шкарпетки, які найкраще відповідають вашим потребам.

Ось деякі характеристики діабетичних шкарпеток:

• безшовно: Шкарпетки зі швами можуть протиратись вашій шкірі і викликати пухирі або виразки. Більшість шкарпеток діабетику виготовляються без них
• зволоження вологою: Утримання сухих ніг важливо для запобігання шкірних інфекцій.
• дихаючий: Дихаючі тканини допомагають зберігати ноги сухими.
• теплий: Діабет може спричинити обмеження кровоносних судин, зменшуючи кровообіг до стоп. Тканини, які підтримують ноги в теплі, допомагають покращити кровообіг.
• квадратний носовий ящик: Занадто вузькі шкарпетки можуть здавлювати пальці ніг, викликаючи дискомфорт і дозволяючи накопичувати вологу між пальцями.
• прилаштовано: Багато діабетичних шкарпеток відповідають стопі та нозі. Це запобігає розсипці тканини від шкіри і спричинює травми.
• підкладка: Прокладка в носку подушечки стопи і захищає її від травм.

Що слід враховувати при виборі шкарпеток

Вибір шкарпеток означає вибір пари, яка відповідає вашим особливостям, як людина, яка страждає на діабет. Якщо ви не розвинули жодного типу нейропатії, просто надіньте шкарпетки, які відчувають себе найбільш комфортно. Якщо у вас є нові або погіршуються симптоми нейропатії, вам слід негайно звернутися до лікаря, щоб обговорити правильний догляд за стопами.

Якщо у вас є невропатія і шукаєте гарну пару шкарпеток, врахуйте свій поточний стан. Деякі люди з діабетичною невропатією відчувають сухість і розтріскування шкіри на стопах. Шкарпетки з м’яким матеріалом можуть бути зручнішими.

Якщо ваша невропатія розвинена до того, що ви не відчуваєте себе в ногах, важливо носити шкарпетки, які ідеально підходять, щоб вони не згустилися і не потріскалися об вашу шкіру. Безшовні шкарпетки також важливі для запобігання травм.

Вибір правильних шкарпеток іноді також означає врівноваження гарного пристосування з парою, що не обмежить ваш обіг. Якщо у вас поганий кровообіг через цукровий діабет, уникайте занадто щільних шкарпеток або на верху, які мають пружність, які можуть зануритися у вашу ногу.

Запобіжні заходи

У вас є багато варіантів, коли мова йде про діабетичні шкарпетки. Якщо ви розумієте свій стан, ви повинні мати можливість вибрати пару, яка відповідає вашим потребам. Будьте особливо обережні щодо придатності, якщо у вас погана циркуляція. Обмежений приплив крові до ніг може погіршити діабетичні травми стопи і може уповільнити загоєння ран. З цієї причини слід уникати компресійних шкарпеток.

Деякі люди з діабетом відчувають як погану циркуляцію, так і набряки, або набряки в області гомілок і стоп. Дослідження в Journal of Diabetes Science and Technology показало, що шкарпетки з легким стисканням можуть покращити набряк, не погіршуючи поганий кровообіг. Порадьтеся з лікарем, якщо вас турбує кровообіг та облягання шкарпеток.

Не забудьте також врахувати своє взуття. Хороші шкарпетки не допоможуть, якщо ваше взуття стискає ноги або спричинює травми та виразки. Діабетична невропатія може бути серйозним станом, але ви можете уникнути багатьох можливих ускладнень, якщо будете доглядати за ногами і носити правильні шкарпетки та взуття.