5 порад з надання першої допомоги при псоріазі та інші способи захисту шкіри

Зміст

• Огляд
• Перша допомога для лікування тріщин від псоріазу та відкритих болячок
• Коли звернутися за медичною допомогою при тріщинах від псоріазу
• Прості способи захисту шкіри
• Що викликає ураження псоріазу?
• Що таке загальні тригери псоріазу?
• Винос

Огляд

Псоріаз характеризується товстими, лускатими, сверблячими, а іноді і болючими ураженнями, що утворюються на поверхні шкіри. Також відомі як псоріаз бляшки, ці ураження можуть варіюватися від легкого до важкого. Вони найчастіше вражають шкіру голови, обличчя, лікті, сідниці і коліна, але можуть утворюватися в будь-якому місці тіла.

У більш важких випадках псоріазу бляшки можуть тріскатися і кровоточити, що призводить до виникнення тріщин і відкритих болячок на шкірі. Тріщини псоріазу та відкриті болячки можуть бути болючими та сприйнятливими до інфекції. Для деяких людей вони також можуть бути джерелом психічних та емоційних негараздів.

Якщо ви живете з псоріазом, а іноді відчуваєте ці симптоми, корисно знати кілька простих методик надання першої допомоги, які допоможуть захистити шкіру. Ці знання можуть допомогти вам уникнути зараження та краще керувати своїм станом у часі.

Майте на увазі, якщо ви регулярно розвиваєте тріщини і відкриті болячки, ваш стан може бути недостатньо контрольованим. Обов’язково повідомте лікаря, якщо ви відчуваєте ці симптоми псоріазу часто.

Перша допомога для лікування тріщин від псоріазу та відкритих болячок

Якщо ви розвиваєте бляшки від псоріазу, які відкриваються і викликають тріщини на шкірі, важливо застосовувати основні методи першої допомоги, щоб уникнути зараження і допомогти болячкам швидше залікуватися.

Ось що робити:

1. По-перше, перш ніж робити щось інше, мийте руки теплою мильною водою не менше 20 секунд. Швидкий фокус для оцінки цієї кількості часу - це заспівати "З днем ​​народження" наскрізь. Навіть після миття рук, подумайте про те, щоб носити одноразові рукавички з латексу, якщо вони є в наявності. Таким чином, ви можете уникнути дотику до рани пальцями.
2. Якщо ваша біль або тріщина кровоточить, зупиніть кровотечу, застосовуючи стійкий тиск чистою марлевою прокладкою або ганчіркою протягом декількох хвилин.
3. Після того як кровотеча припиниться, промийте рану теплою водою або сольовим розчином. Видаліть будь-які сміття, наприклад одяг, бруд або макіяж від болячок.
4. Акуратно очистіть ділянку теплою мильною водою і обсушіть чистою ганчіркою.
5. Закрийте рану або тріщину медичною стрічкою, клейкою пов’язкою або рідкою пов’язкою. Ви можете придбати ці товари першої допомоги в більшості аптек або в Інтернеті. Ущільнення рани допоможе захистити її від бруду та бактерій, а також допоможе шкірній тканині відновитись.

Якщо ви перебуваєте в дорозі і не маєте належних інструментів для очищення і перев’язування болячок, залиште її відкритою, поки у вас немає доступу до засобів першої допомоги або не нанесіть на неї бальзам для губ або вазелін. Закриття нечистої рани бинтом або тканиною може захопити бруд, бактерії та сміття і може призвести до зараження.

Коли звернутися за медичною допомогою при тріщинах від псоріазу

У багатьох випадках основні методи надання першої допомоги можуть запобігти інфікуванню псоріазних болячок і допомогти рані швидше загоїтися.

Якщо ви почнете розвивати ознаки інфекції, якомога швидше зверніться до лікаря. Ознаки зараження можуть включати:

• хворобливість
• почервоніння
• набряк
• виділення з болячки
• лихоманка

Також важливо звернутися до лікаря, якщо рана, здається, не гоїться. Ваш лікар зможе оцінити і очистити ваші болячки і може запропонувати будь-які додаткові можливості лікування.

Прості способи захисту шкіри

Окрім надання допомоги та лікування за рецептом, існує ряд простих, але ефективних способів полегшити дискомфорт, пов’язаний з ураженням псоріазу.

Ось три простих способи догляду за своєю шкірою:

• Приймайте ванну в теплому вигляді - не гаряче! - вода для пом’якшення болячок, видалення зайвих пластівців і зволоження шкіри. Спробуйте додати у ванну заспокійливі колоїдні вівсяні каші, ніжні олії для ванни без ароматів або солі Epsom, щоб додатково полегшити свербіж.
• Використовуйте зволожуючі засоби, що не містять ароматів на шкірі, відразу після ванни чи душу. Це допоможе вашій шкірі зберегти вологу.
• Відстежуйте і контролюйте свої тригери та запобігайте ураженням. Якщо ваш спалах викликаний стресом, наприклад, спробуйте вправлятися, медитувати або навіть слухати улюблену пісню, щоб тримати стрес під контролем.

Пам'ятайте: прості зміни способу життя можуть мати велике значення, коли справа стосується здоров'я вашої шкіри.

Що викликає ураження псоріазу?

Попередження псоріазних бляшок - і уникнення тригерів, які їх викликають - є найбільш ефективним способом зберегти шкіру здоровою, зручною та без ураження. Але що насправді призводить до розвитку ураження псоріазу?

Загальновизнано, що псоріаз має генетичний компонент. Насправді "ген псоріазу" є більш поширеним, ніж ви можете подумати. Близько 10 відсотків людей у ​​загальній популяції мають схильність до псоріазу, але лише 2 - 3 відсотки насправді розвивають стан.

Ось чому: Для того, щоб псоріаз маніфестував, ген повинен спрацьовувати певними чинниками навколишнього середовища, також відомими як тригери.

Що таке загальні тригери псоріазу?

Хоча тригери псоріазу різні для всіх, деякі поширені тригери для спалахів включають:

• Гострий фарингіт. Псоріаз кишечника, тип псоріазу, що нагадує горошок на шкірі, в ранньому дитинстві був пов'язаний із стрептококовими інфекціями.
• Травма шкіри. Навіть незначні травми, як сонячний опік, можуть подразнювати шкіру і викликати ушкодження на місці ураження.
• Алергія. Поширені алергени, такі як пил, пилок, шерсть домашніх тварин і кульбаба, цвіль і трава можуть викликати спалах псоріазу.
• Стрес. Надзвичайно поширений пусковий механізм псоріазу, стрес також був пов'язаний із загальним запаленням тіла та іншими хронічними станами.

Відстеження та розуміння спускових механізмів псоріазу може допомогти вам активно їх уникнути та запобігти утворенню бляшок.

Винос

Відкрита рана або тріщина на шкірі може бути болючою, а для деяких людей - джерелом тривоги. При правильному догляді та техніці надання першої допомоги можна зменшити ризик зараження та допомогти шкірі оздоровитися.

Обов’язково поговоріть з лікарем про будь-які проблеми зі шкірою, особливо відкриті рани. Якщо ви регулярно відчуваєте тріщини або відкриті ранки, ваш лікар може розглянути різні варіанти лікування, щоб забезпечити найбільш ефективне управління вашим станом.