Фітнес-блогер ділиться своєю історією про прийняття свого тіла після народження дитини

Зміст

• Огляд для

Алекса Джин Браун (ака @Alexajeanfitness) зібрала мільйони шанувальників завдяки своєму, здавалося б, ідеальному житті. Але після того, як нещодавно народила другу дитину, зірка фітнесу вирішила не грати у фасад соціальних мереж і поділилася чесним постом про прийняття свого тіла після народження дитини. На двох селфі пліч-о-пліч мама двох дітей демонструє свій живіт через чотири тижні після пологів. Поглянь.

"Наскільки моя робота мотивувати вас, я також вважаю, що це моє завдання бути відносним і чесним", - пише вона у своєму підписі. «Наше суспільство втілило в наші голови ідею про те, що жінки повинні відновитися відразу після народження дитини, але це, як правило, просто нереально... У мене більше розтяжок і перекочування живота, і це абсолютно НОРМАЛЬНО і ОК». (Читайте: Пета Мургатройд розкриває, як тіла після народження дитини не просто скорочуються)

Вона продовжує розповідати особисту історію про те, як побачила пост жінки, яка, здавалося, відскочила до свого тіла до немовлят лише через день після пологів. "Я миттєво відчула тиск, щоб виміряти", - пояснила Алекса, відображаючи емоції інших жінок, які порівнюють своє тіло з іншими в соціальних мережах.

Протягом кількох днів після пологів тіло Алекси чарівно не поверталося до свого пишноти до вагітності, і вона зізнається, що відчула розчарування. Тим не менш, вона швидко зрозуміла, наскільки критично до неї ставиться."Як би я не була засмучена тим, що я не просто відскочила прямо до свого тіла до немовляти, я не можу не відчувати себе настільки враженим, що це тіло створило двох прекрасних немовлят",-написала вона.

Так багато жінок потрапляють у конкуренцію з іншими жінками, яких бачать в Instagram. Замість того, щоб постійно наполегливо ставитися до себе за те, що не встигаєш, Алекса пропонує зробити крок назад і зосередитися на всьому, що ти досяг. (Прочитайте: 10 підходящих блогерів розкривають свої секрети за цими "ідеальними" зображеннями)

Як сказала Алекса у своєму дописі: "Якщо ви відчуваєте, що захоплюєтесь, відчуваєте сором або вибачаєтесь за зовнішній вигляд свого тіла, навіть якщо у вас не тільки народилася дитина, СТОП. Наші тіла неймовірні і дивовижні, і ми потрібно любити кожен його дюйм ".

Більше ми не могли погодитися.

Огляд для