Автор: Roger Morrison
Дата Створення: 27 Вересень 2021
Дата Оновлення: 21 Січень 2025
Anonim
Ребенок ночью плохо спит: Как улучшить сон малыша и выспаться? - Доктор Комаровский
Відеоролик: Ребенок ночью плохо спит: Как улучшить сон малыша и выспаться? - Доктор Комаровский

Зміст

“Ваааааа! Waaaahhh! " Лише думка про плачучої дитини може змусити ваш артеріальний тиск піднятися. Безперервний плач особливо напружений для нових батьків, які, можливо, не знають, як його зупинити!

Можливо, вас попереджали про страшну «чаклунську годину» - ті пізні години дня та ранні вечірні години, коли ваша дитина просто не може заспокоїтися.

Для багатьох батьків здається, що години тягнуться назавжди. Але будьте впевнені, ваша дитина не єдина, хто здається вечором неспокійною. Нічна суєта є загальним явищем для немовлят.

Ще нові батьки хочуть знати: чому це відбувається? Скільки це триватиме? І, мабуть, найголовніше, як змусити це зупинитись? Не хвилюйтеся, ми забезпечили вас інформацією, необхідною для виживання (і сміємо сказати, процвітати?) У цей складний час.


Чому моя дитина вередує вночі?

Наступні причини можуть бути причиною того, що ваша дитина раптом вередує ввечері:

  • Зростання підриває голод. Коли ваша дитина проходить фази інтенсивного росту (загальні стрибки росту виникають приблизно від 2 до 3 тижнів, 6 тижнів і 3 місяців), вони можуть бути голодними і захотіти згрупувати корм.
  • Повільніше спускання молока. Хоча багато мам припускають, що метушлива дитина не отримує достатньої кількості їжі, це може бути не завжди так. Тим не менше, ваш склад молока змінюється вночі, і ви можете відчувати повільніший потік молока. Зміна обсягу молока може спричинити капризну дитину.
  • Газ. Якщо ваша дитина відчуває загазованість, і вона, здається, не може випустити її зі своєї крихітної травної системи, вона може почуватись дуже незручно!
  • Невтомна дитина. Поширена помилкова думка, що якщо дитина довше не спить, вона довше буде спати.До кінця дня, якщо ваш малюк занадто довго пробув без гарного сну, він буде дуже втомлений. Перевтомленій дитині буде важко влаштуватися.
  • Надмірно стимульована дитина. Недорозвинена нервова система дитини більш чутлива до яскравих вогнів, звуків та змін у навколишньому середовищі. Наприклад, ви можете помітити світло телевізора в темній кімнаті, або, можливо, гучність сама по собі змушує вашу дитину плакати.
  • Коліки. Поки всі діти плачуть, якщо ви виявите, що ваша дитина плаче три години і більше, три дні на тиждень, три і більше тижнів, пора звернутися до лікаря! Педіатр повинен зробити ретельний огляд, щоб виключити інші стани.

Коли моя дитина переросте метушливі вечори?

Ви можете спочатку помітити, як ваша дитина трохи метушиться ввечері, коли вона досягла віку 2-3 тижнів. Цей період, швидше за все, буде відповідати стрибку зростання та деякому збільшенню кластерного живлення.


Для багатьох немовлят пік вечірньої суєти припадає на 6 тижнів. Якщо ви досягли цієї точки, сподівайтесь, що вона скоро покращиться!

Хоча немає гарантованого часу, коли діти переростають «чаклунську годину», він часто закінчується приблизно у віці 3-4 місяців.

Як заспокоїти метушливу дитину

Заспокоєння вередуючої дитини може здатися хитромудрим танцем, який ви ніколи не зможете освоїти. Ви можете виявити, що техніка, яка працює сьогодні, завтра не спрацює. Однак не бійтеся. Ми запропонували вам безліч пропозицій, щоб спробувати заспокоїти свою метушливу дитину.

  • Носіть свою дитину. Одяг немовляти не лише звільняє вам руки, щоб закінчити ці завдання на кінець дня, але і те, що ви поруч із серцебиттям, надзвичайно втішне для вашої дитини.
  • Прогулюватись. Зміна навколишнього середовища не тільки може бути корисною для вашої дитини, але ритм ходьби часто змінює гру. Бонус: зустріч з іншим дорослим, щоб поспілкуватися під час прогулянки, допоможе вам зберегти свій розум!
  • Зменшити стимуляцію. Зменште світло, зменште шум і сповивайте дитину, щоб полегшити нервову систему. Це може навіть переконати вашу дитину коротко подрімати.
  • Дайте дитині масаж. Дотик - чудовий спосіб розслабитися і зв’язатися з дитиною. Незважаючи на те, що ви можете включати масла або певні типи дотику, масаж все одно ефективний, коли він дуже базовий.
  • Почніть час купання. Вода може бути надзвичайно заспокійливою для маленьких та сильно відволікати увагу. Ще краще, згодом у вас буде чиста дитина!
  • Заспокоюйте звуком. Тихий шум, тиха музика та білий шум - все це може бути ефективним способом заспокоїти вашого малюка. Не бійтеся експериментувати, граючи різні типи музики та різні типи вокалістів. Ви можете бути здивовані тим, що подобається вашій дитині, і це може змінюватися з дня на день!
  • Змінюйте положення грудного вигодовування. Якщо ваша дитина голодна і постійно хоче годувати, спробуйте змінити положення. Навіть прості зміни вашого положення можуть вплинути на потік молока та комфорт вашої дитини.

Якщо у вашої дитини здається бензин, можливо, ви захочете:

  • Приділіть додатковий час відрижці дитини. Якщо ваша дитина не відригує після кількох хвилин спроб, нормально рухатись і пробувати щось інше!
  • Велосипед їх ніг у повітрі. Цей прийом також корисний, якщо у вашої дитини запор.
  • Спробуйте безрецептурні варіанти. Перш ніж розглядати краплі води чи газу, спершу обговоріть варіанти з лікарем вашої дитини.
  • Вибирайте соски для пляшок з повільним потоком. Регулюючи потік сосків, менше молока може потрапляти в травну систему вашої дитини.
  • Змініть формулу дитини. Перш ніж відмовлятись від улюбленого бренду формул, ви можете також спробувати спробувати ту саму формулу у готовій версії формули, яка може призвести до меншої кількості газу, ніж порошкоподібний.
  • Експериментуйте зі своїм харчуванням. Якщо ваша дитина, що перебуває на грудному вигодовуванні, має ознаки газового дискомфорту, і ви безрезультатно пробували інші рішення, можливо, пора подумати про виключення деяких продуктів зі свого раціону. (Продукти, яких слід уникати, включають молочні продукти та хрестоцвіті овочі, такі як брокколі.)

Винос

Пізній полудень та ранні вечірні години можуть здатися дуже довгими, якщо у вас є метушлива дитина. Розуміння потенційних причин суєти вашої дитини та випробування різних методів, щоб заспокоїти малюка, допоможе вам пройти годину відьомства. Пам’ятайте, що це теж пройде.


Статті Для Вас

Напружте сідниці і стегна

Напружте сідниці і стегна

Хоча аеробні вправи допомагають спалювати калорії, нові дослідження показують, що оскільки тренування на опір нижньої частини тіла-це швидкий спосіб збільшити м’язи, це є ключем до тонізації м’язів та...
Схудші італійські рецепти Рокко Діспіріто

Схудші італійські рецепти Рокко Діспіріто

Відзначений нагородами шеф-кухар і автор бестселерів Рокко ДіСпіріто подорожував по всій Італії, щоб дізнатися секрети кухні від тих, хто готує її найкраще - італійських матерів - для своєї нової кулі...