13 речей, які слід знати про вагінальний смак

Зміст

• Вагіна має смак, ну, піхви
• Ви можете насправді змінити смак?
• Чи можете ви щось зробити для поліпшення смаку?
• А як щодо вмивань, спринцювань та інших засобів «гігієни»?
• Чи можете ви ще щось зробити?
• (Акуратно) очистіть зовні вашої вульви
• Одягніть бавовняні трусики
• Уникайте куріння і скоротіть випивку
• Використовуйте непористі секс-іграшки
• Гідрат
• Кидайте тих, кому не подобається, як ви смакуєте
• Чи є щось, що може погіршити смак?
• Чи є запах коли-небудь ознакою чогось більшого?
• Суть

Вагіна має смак, ну, піхви

Більшість власників вульви вчили, що їхні піхви нестабільні, грубі, смердючі та дивні.

Отже, якщо ви зацікавлені у зміні смаку піхви, знайте: здорова піхва не має смаку як квіти, свіжий літній вітерець чи ваніль. За смаком нагадує піхву.

А це може бути солодким або кислим, металевим, гострим або пряним, гірким чи кислим.

Ви можете насправді змінити смак?

Це залежить.

Коли вагінальний рН порушується, це може спричинити інфекцію, таку як бактеріальний вагіноз (BV), трихомоніаз або дріжджова інфекція, що призведе до того, що ваша піхва відчуватиме смак, як заражена піхва.

Тобто, на смак це може бути, наприклад, гнила риба, зіпсоване м’ясо або маца.

Лікування та усунення інфекції позбавить будь-яких незвичних смаків, а значить, трохи змінить смак ваших шматочків.

Але якщо у вас здорова піхва, все, що ви робите для того, щоб зробити ваш смак піхви «кращим», матиме лише мінімальний ефект, говорить Майкл Інгбер, доктор медичних наук, сертифікований уролог та спеціаліст з питань тазової медицини в Центрі спеціалізованого жіночого здоров'я Нью Джерсі.

Насправді Інгбер каже, що найбільше на смак вашої піхви впливає те, де ви знаходитесь у своєму циклі. Ви не можете контролювати це.

Коли у вас менструація, кров додасть вашій піхві металевий присмак. Коли ви овулюєте, виділення цервікального слизу може спричинити трохи мускусистіший смак.

Чи можете ви щось зробити для поліпшення смаку?

"Те, що ви їсте та п'єте, відіграє важливу роль у тому, що потрапляє у ваш слизовий секрет", - говорить Інгбер. Змініть свої закуски, і ви можете змінити свій вагінальний запах і смак. Але не в переважній більшості, каже він.

Але “вдосконалити”? Ну, це суб’єктивно.

Не проводилось досліджень, які б пов’язували різні продукти харчування з різними вагінальними смаками. Але анекдотичні повідомлення свідчать про те, що сильно приправлена ​​їжа може зробити ваш смак, ну, пікантнішим, тоді як спаржі та пшенична трава можуть зробити вас смачнішим.

Інші продукти, які можуть помітно вплинути на ваш смак, включають:

• часник і цибуля
• солодкі страви та напої
• молочні
• червоне мясо

Сексуальний терапевт Анжела Уотсон (вона ж доктор Клімакс) каже: "Хорошим правилом є те, що будь-яка їжа, яка змінює запах поту або пісяти, також змінить виділення з піхви, що вплине на смак".

А як щодо вмивань, спринцювань та інших засобів «гігієни»?

Пройдіться повз цих немовлят у аптечному магазині.

Однією із (багатьох) суперсил піхви є те, що це самоочисна машина. І хороший.

Вам дійсно не потрібно чистити або мити внутрішню частину піхви засобами для промивання, обливання або іншими засобами гігієни. Це може фактично скинути ваш рН і призвести до зараження.

"Здорова піхва не пахне квіткою, і будь-який продукт, від якого вона пахне, може пошкодити", - говорить Інгбер.

Піхва має природне кисле середовище, яке дозволяє хорошим бактеріям # ThriveAndSurvive, знищуючи шкідливі бактерії. Багато з цих змивів містять гліцерин та інші цукри, які живлять шкідливі бактерії, дозволяючи їм рости і розмножуватися.

“Надмірне зростання кількості шкідливих бактерій, наприклад Гарднерела бактерії або Трихомоніаз бактерії, можуть спричинити BV та спричинити рибний запах, який є ненормальним та ознакою нездорової піхви ”, - каже Інгбер.

BV та інші інфекції, як правило, вимагають лікування антибіотиками.

Чи можете ви ще щось зробити?

Все, що корисно для вашого здоров’я, як правило, корисно і для ваших негідників. Це включає:

• їдять фрукти та овочі, щільні поживними речовинами
• пити багато H2O
• висипання
• управління рівнем стресу
• регулярні фізичні вправи

Однак є ще кілька речей, які ви можете підтримати здоров’я вульви.

(Акуратно) очистіть зовні вашої вульви

Знову ж таки: Ви дійсно дійсно не повинні чистити всередині піхву.

Але вам потрібно промити вульву (зовнішні шматочки). Вульва включає:

• клітор
• клітора капюшон
• внутрішні статеві губи
• зовнішні статеві губи

Отже, як ви промиваєте вульву? Вода. Це воно.

Розведіть губи пальцями або чистою мочалкою. Акуратно погладьте / очистіть / потріть навколо складок теплою водою.

Це дозволить уникнути відкладення мертвих клітин шкіри, виділень та інших висушених рідин у куточках вульви, пояснює Ватсон.

Це біле, каламутне скупчення, як правило, винуватця того, що ваша піхва пахне (або на смак) більш вусистою, ніж зазвичай.

Крім того, він змиє піт, що висох після вправ або суворої діяльності, що може зробити піхву солоною.

Одягніть бавовняні трусики

Бавовна = повітропроникний. Дослідження показують, що у власників вульви, які носять повітропроникні спортивні ролики, рівень ВВ нижчий, ніж у тих, хто носить нижню білизну з синтетичних матеріалів.

Уникайте куріння і скоротіть випивку

Якщо ви коли-небудь відвідували тренажерний зал після ночі пиття та куріння, ви знаєте, що алкоголь та тютюн змінюють запах поту. Те саме стосується запаху вашої вульви. І те, і інше змусить запахнути більш кислим, гірким або несвіжим, ніж зазвичай.

Використовуйте непористі секс-іграшки

На пористих матеріалах є крихітні мікроскопічні отвори, в які бактерії можуть залізти і проживати в них. Отже, хоча секс-іграшки з пористих матеріалів можуть вносити у ваші шматочки нові бактерії, що змінюють рН, викликають інфекцію, непористі секс-іграшки цього не роблять.

Гідрат

"Коли ви не гідратуєте, все концентрується. Тому ваша сеча пахне сильніше, коли ви зневоднені », - говорить Інгбер. "Те саме стосується вагінального запаху".

Кидайте тих, кому не подобається, як ви смакуєте

Якщо ваш бу зазвичай любить їхати в центр, щоб поїсти, але одного разу (приємно) згадує, що ви відчуваєте інший смак, можливо, ви захочете зателефонувати своєму лікарю.

Але якщо ви зараз зустрічаєтесь із кимось, хто постійно робить зневажливі коментарі щодо вашого смаку або використовує це як виправдання ні щоб дати вам голову, скиньте їх. Як учора.

Чи є щось, що може погіршити смак?

Знову ж таки, заражена піхва на смак і запах схожа на заражену піхву.

Все, що порушує природний рН піхви і, отже, призводить до зараження, погіршить смак піхви.

Речі, які можуть зіпсувати вагінальний рН, включають:

• промивання всередині піхви
• використовуючи ароматне мило там
• використання ароматизованих презервативів під час проникнення сексу
• включення їжі в оральний секс
• залишаючи тампон або чашку занадто довго
• використовуючи мило з сильним запахом та миючі засоби

Чи є запах коли-небудь ознакою чогось більшого?

Іноді. Ви знаєте фірмовий запах своєї піхви. Коли відбуваються зміни, ви помічаєте.

Зміна смаку або запаху часто вказує на інфекцію. Особливо, якщо є якісь супутні симптоми, такі як зміна виділень або свербіж. Зверніться до медичного працівника, щоб з’ясувати, що відбувається.

Інгбер зазначає, що іноді зміна запаху - це просто ознака того, що хтось розпочав менопаузу.

"Під час менопаузи рівень естрогену падає і може призвести до того, що рН піхви стає більш базовим, а отже смак і запах відрізняються", - говорить він.

Суть

Є кілька змін у способі життя, які будуть корисними для загального стану вульви та можуть зробити ваш вагінальний смак більш м’яким.

Але "існує величезна різниця у здорових вагінальних смаках, і немає правильного чи ідеального здорового смаку піхви", говорить Ватсон. Отже, поки ваша піхва здорова, вона на смак гаразд!

Єдиний раз, коли вас повинен турбувати смак вашої піхви, це якщо вона нещодавно змінена або якщо у вас спостерігаються інші симптоми.

Габріель Кассель - нью-йоркська письменниця з питань сексу та оздоровлення та тренер CrossFit Level 1. Вона стала ранковою людиною, протестувала понад 200 вібраторів, їла, п’янила і обмазувала вугіллям - все в ім’я журналістики. У вільний час вона може знайти книжки про самодопомогу та любовні романи, натискання на лаві чи танці на жезлі. Слідуй за нею далі Instagram.