Чому я відчуваю легковажність протягом свого періоду?

Зміст

• Причини
• Простагландини
• Судоми
• Передменструальний дисфоричний розлад (ПМДР)
• Анемія
• Мігрень, пов’язана з періодом
• Зневоднення
• Гіпоглікемія
• Синдром токсичного шоку
• Інші симптоми
• До і після менструації
• Лікування
• Простагландини
• PMDD
• Анемія
• Мігрень, пов’язана з періодом
• Зневоднення
• Гіпоглікемія
• Синдром токсичного шоку
• Домашні засоби
• Коли звертатися до лікаря
• Суть

Ваша менструація може мати безліч незручних симптомів - від спазмів до втоми. Це також може викликати у вас почуття запаморочення.

У більшості випадків нормально відчувати легку запаморочення під час менструації, але це може бути ознакою основного захворювання. Три найбільші причини цього симптому:

• анемія від крововтрати
• біль від судом
• дію гормонів, званих простагландинами

Ми ще більше вивчимо ці причини та повідомимо вам, як можна лікувати запаморочення під час менструації.

Причини

Потенційні причини почуття запаморочення протягом періоду включають:

Простагландини

Простагландини - це гормони, які допомагають регулювати багато тілесні процеси, включаючи ваш менструальний цикл. Однак можна виробляти надлишок простагландинів протягом періоду.

Надлишок простагландинів може призвести до того, що ваші судоми будуть гіршими за норму, оскільки вони можуть скоротити м’язи вашої матки. Деякі простагландини можуть також стискати судини у всьому тілі, що може спричинити головний біль і зробити вас легкими.

Судоми

Судоми - це відчуття скорочення матки, яке трапляється під час менструації, щоб допомогти позбутися слизової оболонки матки. Вони можуть варіюватися від легких до важких.

Судоми є нормальною частиною менструального циклу, але сильні судоми можуть бути ознакою основного захворювання, такого як ендометріоз.

Біль від спазмів, особливо сильних, може спричинити відчуття запаморочення під час менструації.

Передменструальний дисфоричний розлад (ПМДР)

ПМДД - важка форма ПМС, де симптоми досить важкі, щоб порушити повсякденне життя. Це часто триває до кількох днів після того, як у вас настає менструація, і може спричинити запаморочення.

Причина ПМДД невідома, але може бути аномальною реакцією на зміни гормонів. Багато з хворих на ПМДД потребують лікування.

Анемія

Анемія - це стан, при якому у вас недостатньо здорових еритроцитів, щоб переносити кисень по всьому тілу. Це може викликати у вас почуття запаморочення.

Залізодефіцитна анемія, яка є найпоширенішим видом анемії, може бути спричинена рясними місячними. Якщо у вас є залізодефіцитна анемія, можливо, вам доведеться приймати препарати заліза під час менструації.

Мігрень, пов’язана з періодом

Періодична мігрень вражає приблизно 60 відсотків жінок, які страждають на мігрень. Вони спричинені коливанням рівня естрогену і можуть траплятися безпосередньо перед, під час або після менструації.

Як і інші типи мігрені, пов'язана з періодом мігрень викликає односторонні пульсуючі напади, які можуть спричинити відчуття запаморочення.

Зневоднення

Гормони можуть впливати на рівень гідратації, а їх коливання навколо періоду можуть змусити вас зневоднюватися. Це може викликати у вас почуття запаморочення.

Гіпоглікемія

Ваші гормони можуть впливати на рівень цукру в крові. Хоча рівень цукру в крові зазвичай підвищується до і під час менструації, коливання гормонів може спричинити гіпоглікемію для деяких людей. Це пов’язано з тим, що естроген може зробити вас більш чутливими до інсуліну, який знижує рівень цукру в крові.

Люди з діабетом схильні до гіпоглікемії більше, ніж люди, які не страждають на діабет.

Синдром токсичного шоку

Синдром токсичного шоку (ТСС) - рідкісне, але дуже серйозне захворювання. Він стає рідкішим у порівнянні з періодами, відколи певні суперпоглинаючі тампони були вилучені з магазинів, але все одно може трапитися, якщо залишити тампон занадто довго.

Запаморочення може бути ранньою ознакою TSS, поряд з:

• висока температура
• біль у горлі
• запалення очей
• проблеми з травленням

Інші симптоми

Запаморочення не завжди трапляється само собою. Ось деякі інші симптоми, які можуть виникнути у вас, і на який стан вони можуть свідчити:

• Біль. Це може бути через судоми або мігрень.

• До і після менструації

  Запаморочення безпосередньо перед або відразу після менструації, як правило, не викликає занепокоєння. Запаморочення до менструації може бути спричинене передменструальним синдромом (ПМС) або ПМДД.

  Після менструації це все ще може бути спричинено анемією, оскільки ваше тіло продовжує виробляти більше еритроцитів після рясної кровотечі. Це також може бути викликано втомою від менструації.

  Однак зверніться до свого лікаря, якщо запаморочення триває тривалий час або заважає вашому повсякденному життю.

  Лікування

  Лікування запаморочення протягом періоду залежить від причини. Потенційні методи лікування включають:

  Простагландини

  Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ) можуть зменшити вплив простагландинів. Якщо судоми є основною проблемою, прийміть ібупрофен або інший НПЗЗ, як тільки вони почнуться.

  Ви також можете використовувати грілку з водою або грілку або м’яко помасажувати область, щоб зменшити біль. Щоб запобігти судомам, регулярно займайтеся спортом протягом усього циклу та уникайте кофеїну, алкоголю та куріння, коли у вас менструація.

  PMDD

  ПМДД вимагає лікування, або за допомогою зміни способу життя, або прийому препаратів, включаючи контроль за народжуваністю або антидепресантами. Ви можете приймати антидепресанти протягом двох тижнів на місяць, до і під час менструації, або весь час.

  Анемія

  Якщо у вас анемія, лікар може порекомендувати препарати заліза. Ви також можете їсти більше продуктів, багатих залізом, таких як шпинат або червоне м’ясо. Якщо у вас важкі місячні є основною причиною, наприклад, міомою, можливо, вам знадобиться інше лікування.

  Мігрень, пов’язана з періодом

  Лікування мігрені, пов’язаної з періодом, подібне до лікування мігрені інших типів. Коли воно починається, ви можете приймати НПЗЗ або ліки за рецептом, якщо вони є.

  Якщо у вас важкі або часті напади мігрені, лікар може порекомендувати профілактичне лікування. Прийом антидепресантів, які називаються селективними інгібіторами зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС), між овуляцією та перебігом менструації також може допомогти зменшити мігрень.

  Зневоднення

  Пийте воду або спортивний напій для регідратації. Якщо вам нудно, обов’язково пийте невелику кількість за раз. Уникайте деяких напоїв, таких як:

  • кава
  • чай
  • сода
  • алкоголь

  Якщо ви сильно зневоднені, можливо, вам знадобиться медична допомога.

  Гіпоглікемія

  Їжте або пийте швидкодіючий вуглевод без жиру або білка, наприклад фруктовий сік або цукерки. Як тільки вам стане краще, спробуйте з’їсти більш об’ємну їжу, щоб допомогти стабілізувати рівень цукру в крові.

  Синдром токсичного шоку

  TSS - це серйозний стан, який вимагає медичного лікування. Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас є ознаки цього стану.

  Домашні засоби

  Найкраще домашнє засіб від запаморочення - лежати, поки відчуття не пройде. Існують також домашні засоби лікування деяких основних причин. До них належать:

  • прийом знеболюючих засобів, що продаються без рецепта, таких як НПЗЗ, від болю
  • використання грілки або грілки для спазмів
  • зміни дієти та способу життя, такі як зменшення споживання кофеїну та алкоголю та вживання здорової їжі
  • переконавшись, що ви висипаєтесь

  Коли звертатися до лікаря

  У більшості випадків запаморочення під час менструації є нормальним і тимчасовим. Однак це також може бути ознакою більш важкого стану. Зверніться до свого лікаря, якщо у вас є:

  • судоми досить сильні, щоб заважати повсякденному життю
  • дуже важкий період, коли потрібно регулярно міняти прокладку або тампон щогодини
  • період, який триває більше семи днів
  • будь-які незрозумілі зміни у вашому циклі
  • ознаки сильної дегідратації, в т.ч.
    • спантеличеність
    • прискорене серцебиття
    • марення
    • прискорене дихання
    • непритомність
  • Ознаки важкої гіпоглікемії, включаючи:
    • аномальна поведінка
    • затуманений зір
    • спантеличеність
    • судоми
    • втрата свідомості
  • Ознаки синдрому токсичного шоку, включаючи:
    • висока температура
    • сильний головний біль
    • біль у горлі
    • запалення очей
    • нудота
    • блювота
    • водяниста діарея
    • висип, схожий на сонячні опіки, особливо на долонях і підошвах

  Суть

  Існує багато причин, через які ви можете почувати себе легкими під час менструації. Хоча багато хто є нормальним і тимчасовим, це також може бути ознакою основної проблеми.

  Якщо ваш запаморочення сильний або тривалий, можливо, вам доведеться звернутися до лікаря.