Що саме являє собою палець Мортона?

Зміст

• Про палець Мортона
• Це не ваші пальці на ногах
• Біль від пальця ноги Мортона
• Де біль
• Лікування болю в пальцях ніг Мортона
• Догляд за ногами
• Палець Мортона і неврома Мортона
• Палець Мортона та інші захворювання стопи
• Один з багатьох видів пальців ніг
• Палець Мортона в історії
• Наскільки поширений палець ноги Мортона?
• Походження назви
• Винос

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Палець Мортона, або стопа Мортона, описує стан, коли ваш другий палець виглядає довшим, ніж ваш великий палець. Це дуже часто: деякі люди просто мають, а інші ні.

У деяких людей палець Мортона може збільшити ймовірність утворення мозолів на підошві стопи та деяких інших болів у стопі. Давайте подивимося, що таке палець Мортона. Тільки зауважте, це не те саме, що неврома Мортона.

Про палець Мортона

Ви можете визначити, чи є у вас палець Мортона, просто подивившись на ногу. Якщо ваш другий палець ноги виступає далі, ніж великий палець ноги, у вас це вийшло.

Це також дуже поширене явище. Дослідження студентів американських коледжів показало, що 42,2 відсотка мали довші другі пальці ніг (45,7 відсотка чоловіків та 40,3 відсотка жінок).

Палець Мортона є спадковим, як і більшість особливостей вашої кісткової будови.

Дослідження показують, що палець Мортона може бути навіть перевагою в легкій атлетиці. Порівнюючи професійних спортсменів із не-спортсменами, було встановлено, що у професійних спортсменів частіше палець Мортона частіше, ніж у не-спортсменів.

Це не ваші пальці на ногах

Ілюстрація Дієго Сабогала

Ваші плеснові кістки - це довгі кістки, які з’єднують ваші пальці з задньою частиною стопи. Вони вигинаються вгору, утворюючи склепіння вашої стопи. Ваша перша плеснова кістка найтовстіша.

У людей з пальцем на нозі Мортона перша плеснова кістка коротша порівняно з другою плесновою кісткою. Саме це робить ваш другий палець ноги довшим за перший.

Наявність коротшої першої плеснової кістки може призвести до збільшення ваги на більш тонкій другій кістці плеснової кістки.

Біль від пальця ноги Мортона

Оскільки палець Мортона пов’язаний із будовою стопи, у деяких людей, у яких є палець Мортона, згодом болять ноги. Це пов’язано з розподілом ваги по нозі, особливо на першій та другій плеснових кістках.

Де біль

Ви можете відчувати біль і болючість біля основи перших двох плеснових кісток біля дуги та на голові другої плеснової кістки біля другого пальця ноги.

Лікування болю в пальцях ніг Мортона

Спершу лікар спробує підкласти гнучку подушечку під великий палець ноги та першу плеснову кістку. Метою цього є збільшення ваги, що лежить на великому пальці ноги і там, де він з'єднується з першою плесновою кісткою.

Інші консервативні методи лікування включають:

• Вправи. Фізична терапія може зміцнити і розтягнути м’язи вашої стопи.
• Ліки. Безрецептурні НПЗЗ, такі як ібупрофен (Advil) та напроксен (Aleve), можуть допомогти зменшити біль і набряк. Ваш лікар може також порадити протизапальні засоби, що відпускаються за рецептом.
• Спеціальні аксесуари для взуття. Ортези, виготовлені на замовлення спеціалістом, можуть допомогти вирівняти ногу та полегшити біль.

Якщо біль не зникає, лікар може порекомендувати операцію. Існує два загальних типи хірургічних процедур:

• Резекція суглоба. Видаляється невелика частина одного з суглобів пальців ніг. Технічним терміном для цього є ендопротезування міжфалангових суглобів.
• Артродез. Видаляється цілий суглоб пальця ноги, і кісткові кінці дозволяють гоїтися і з’єднуватися. Технічний термін для цього - міжфаланговий артродез суглоба.

Догляд за ногами

Деякі прості речі, які ви можете зробити для догляду за ногами та запобігання болю, включають:

• Носіть зручне добре облягаюче взуття з хорошою опорою.
• Купуйте взуття з широким містким носком. Уникайте взуття із загостреними носками.
• Додайте до взуття устілку з підтримкою арки.
• Подумайте про прокладку “гарячих точок”, місць у взутті, де вони стираються, створюють біль або недостатньо м’які.
• Ретельно доглядайте за мозолями на пальцях ніг. Хоча мозолі не обов’язково погані, оскільки вони утворюють, щоб захистити наші ноги від багаторазового тиску, але важливо, щоб мозоль не стала занадто товстою або сухою.

Купуйте в Інтернеті устілки та прокладки, призначені для взуття.

Палець Мортона і неврома Мортона

Палець ноги Мортона - це не те саме, що неврома Мортона (вона ж метатарзалгія Мортона). Насправді дві умови названі на честь двох різних мортонів!

Неврома Мортона названа на честь американського лікаря Томаса Джорджа Мортона, а палець ноги Мортона - на честь Дадлі Джой Мортон.

Неврома Мортона - це хворобливий стан, що вражає клубок стопи. Найчастіше це відбувається між третім і четвертим пальцями ніг, але може виникати і між другим і третім пальцями. Біль виникає внаслідок потовщення тканини навколо нерва.

Палець Мортона та інші захворювання стопи

Інші болі в стопах іноді пов’язані з пальцем ноги Мортона:

• Якщо довгий другий палець стоїть об передню частину вашого взуття, це може призвести до утворення мозолі або мозолі на кінчику пальця.
• Потирання від тісного взуття також може призвести до того, що палець Мортона переходить у носок молотка, коли ваш великий палець ноги згортається всередину і стає фактично коротшим. Коли кінчик пальця ноги натискається на взуття, м’яз пальця може стискатися і створювати палець молотка.
• Структура стопи Мортона може підвищити ймовірність того, що ваші пальці ніг стануть червоними, теплими або набряклими, коли їх стисне взуття.
• Зубок на першому пальці ноги може зрушити великий палець ноги, роблячи вигляд, ніби у вас довший другий палець.

Один з багатьох видів пальців ніг

Різниця в довжині та формі стопи спостерігається протягом тривалого часу. Свідчення різних форм стопи знаходяться в античній скульптурі та скам'янілих слідах ніг. Палець Мортона - це лише один із типів стопи.

Палець Мортона в історії

У грецькій скульптурі та мистецтві ідеалізована стопа показала палець Мортона. З цієї причини палець Мортона іноді називають грецьким.

Ти знав? Статуя Свободи має палець Мортона.

Наскільки поширений палець ноги Мортона?

Захворюваність пальцем стопи Мортона сильно варіюється у різних груп населення. Серед айнських жителів далекосхідної Росії та Японії 90 відсотків демонструють палець Мортона.

У грецькому дослідженні 62 відсотки чоловіків та 32 відсотки жінок мали палець Мортона.

Британський лікар-ортопед, який став археологом-аматором, виявив, що скелети кельтських людей частіше мають палець Мортона, тоді як у англосаксонського походження частіше другий палець ноги трохи коротший за перший.

Походження назви

Цей термін походить від американського ортопеда Дадлі Джой Мортона (1884–1960).

У книзі 1935 року Мортон описав стан, який називається тріадою Мортона або синдромом стопи Мортона, який вражав людей з коротшим великим пальцем ноги і довшим другим пальцем.

Він вважав, що це призвело до того, що другий палець ноги переніс зайву вагу, яку зазвичай підтримував би великий палець. Це може призвести до мозолів на другому і третьому пальці стопи.

Винос

Палець Мортона - це не хвороба, а нормальна форма стопи, де другий палець виглядає довшим за перший.

Це може спричинити біль у деяких людей. У дуже важких випадках може бути рекомендована операція з укорочення пальців ніг.

Зазвичай консервативне лікування може вирішити ваш біль. Іноді лікування таке просте, як отримання більш зручної пари взуття. Якщо ні, лікарі стоп мають широкий спектр спеціалізованих варіантів лікування.