Автор: Laura McKinney
Дата Створення: 6 Квітень 2021
Дата Оновлення: 18 Серпень 2025
Anonim
Грудной остеохондроз
Відеоролик: Грудной остеохондроз

Зміст

Грудний пояс

Ваше тіло складається з суглобів, м'язів та структур, які з'єднують одну кістку з іншою. Грудний пояс, який також називають плечовим поясом, з'єднує верхні кінцівки з кістками вздовж осі вашого тіла. У вас в організмі два грудні пояси.

Грудний пояс складається з двох кісток, що складають ваше плече:

  • ключиця, або ключиця
  • лопатка, або лопатка

Ваші грудні пояси відповідають за надання структурної підтримки плечовій ділянці з лівого та правого боку тіла. Вони також дозволяють здійснювати великий діапазон руху, з'єднуючи м’язи, необхідні для руху плечей і рук.

Грудні пояси з обох боків вашого тіла не з'єднані між собою. Це дозволяє ваші плечі та руки рухатися та функціонувати самостійно.

Анатомія грудного пояса

Грудний пояс складається з двох основних кісток: ключиці та лопатки.


Ключична кістка

Ключиця або ключиця - це S-подібна кістка, розташована в передній частині тіла в горизонтальному положенні. Він підтримує ваше плече, заохочує повний спектр рухів і захищає ваші нерви та кровоносні судини, які проходять між тулубом вашого тіла і верхніми кінцівками. Ваша ключиця забезпечує єдиний прямий зв'язок між грудним поясом та осьовим скелетом.

Ключиця має три частини:

  • Медіальний кінець. Ця частина ключиці прикріплюється до грудини. Стернальний кінець ключиці трикутний і утворює грудинно-ключичний суглоб.
  • Бічний кінець. Ця частина ключиці прикріплюється до лопатки. Цей плоский шматок часто називають акроміальним кінцем і утворює акроміоклавікулярний суглоб.
  • Вал. Це тіло ключиці.

Ключиця - одна з найбільш часто переломлених кісток тіла.


Існують також деякі фізичні відмінності у чоловіків і жінок. Ця кістка часто коротша і менш вигнута у жінок, тоді як у чоловіків вона довша і важча з більш вираженою кривою.

Лопаткова кістка

На відміну від ключиці, лопаткова кістка або лопатка розташована на задній частині плеча. Він трикутний і з'єднує плечову кістку з ключицею. Лопатка забезпечує місце прикріплення для багатьох м'язів плеча та верхніх кінцівок до шиї та спини.

Ваша лопатка розділена на три межі:

  • медіальна межа (хребетна межа), яка проходить паралельно грудним хребцям
  • бічна межа (пахвова межа)
  • вища межа, найтонша і найкоротша з трьох кордонів

Він також має два кути:

  • бічний кут
  • нижній кут

Травма або перелом лопатки є рідкістю, але може статися через важку травму грудної клітки, спортивні травми або зіткнення автомобіля.


Грудні поясні суглоби

У грудному поясі є чотири основні суглоби:

  • Грудинно-ключичний суглоб. Цей суглоб - це точка, коли ваша ключиця зустрічається з грудиною. Цей суглоб забезпечує безпосереднє кріплення між вашою верхньою кінцівкою та осьовим скелетом, а також дозволяє ключиці рухатись у трьох різних площинах.
  • Скапулоторакальний суглоб. Також відомий як скапулокостальний суглоб, саме тут лопаткова кістка зустрічається з ребрами в задній частині грудей. Цей суглоб спирається на навколишні м’язи для контролю.
  • Акроміоклавікулярний суглоб. Це точка, коли ваша ключиця зустрічається з акроміоном лопатки. Подібно до грудинно-ключичного суглоба, акроміоклавікулярний суглоб стимулює рух у трьох площинах.
  • Гленогуморальний суглоб. Також відомий як плечовий суглоб, це з'єднання кулі і розетки плечової кістки і лопатки.

Цікаві Статті

Як залучити ваше ядро ​​плюс 7 вправ для сильнішого середнього

Як залучити ваше ядро ​​плюс 7 вправ для сильнішого середнього

Чи доводилося вам дихати й дихати через сотні присідань, не помічаючи результатів і не відчуваючи себе сильнішими? Ти не один. Незважаючи на те, що наші улюблені інструктори та тренери постійно вбиваю...
Знайомтесь з Allulose, новим низькокалорійним підсолоджувачем, який підмітає ринок

Знайомтесь з Allulose, новим низькокалорійним підсолоджувачем, який підмітає ринок

Кілька речей не конкурують з довжиною вашого списку справ, окрім списку "краще для вас" підсолоджувачів та низькокалорійних альтернатив цукру, які, здається, продовжують зростати ... і зрост...