Засоби, що знижують рівень холестерину
Зміст
Лікування зниження високого рівня холестерину можна проводити за допомогою різних видів ліків, які повинен призначити лікар. Як правило, препаратами першої лінії є статини, а в деяких випадках розглядаються засоби, що поглинають жовчні кислоти, або нікотинова кислота, наприклад, такі, коли людина, наприклад, не переносить статини.
Бувають ситуації, коли лікар може також порадити поєднання двох препаратів одночасно, щоб оптимізувати результати, а саме у випадках, коли рівень ЛПНЩ дуже високий або коли існує високий серцево-судинний ризик.
Деякі з найбільш часто використовуваних препаратів для зниження рівня холестерину:
| Препарати | Приклади лікарських засобів | Механізм дії | Можливі побічні ефекти |
|---|---|---|---|
| Статини | Правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. | Вони пригнічують вироблення холестерину в печінці. | Шлунково-кишкові зміни та головний біль. |
| Секвестранти жовчних кислот | Холестирамін, колестипол, колесевелам. | Вони зменшують кишкову реабсорбцію жовчних кислот (що виробляються в печінці з холестерину), що призводить до стимуляції перетворення холестерину в більшу кількість жовчних кислот, щоб компенсувати це зменшення. | Запор, надлишок кишкових газів, повнота і нудота. |
| Езетиміб | Езетиміб. | Вони пригнічують всмоктування холестерину в кишечнику. | Респіраторні інфекції, головний біль, біль у спині та м’язах. |
| Фібрати | Фенофібрат, генфіброзил, безафібрат, ципрофібрат і клофібрат. | Вони змінюють транскрипцію генів, що беруть участь у метаболізмі ліпопротеїдів. | Шлунково-кишкові зміни, підвищення ферментів печінки та ризик утворення жовчнокам’яної хвороби. |
| Нікотинова кислота | Нікотинова кислота. | Він пригнічує синтез тригліцеридів у печінці, що призводить до збільшення деградації аполіпопротеїнів, зменшуючи секрецію ЛПНЩ і ЛПНЩ. | Почервоніння шкіри. |
Як доповнення до препаратів для зниження високого рівня холестерину слід прийняти здоровий спосіб життя, такий як здорове харчування, регулярні фізичні вправи, зниження ваги та зменшення вживання сигарет та споживання алкоголю, які сприяють збільшенню рівня холестерину ЛПВЩ та зниженню рівня холестерину ЛПНЩ.
Природні засоби, що знижують рівень холестерину
Для контролю рівня холестерину в крові також можуть бути призначені природні засоби, але їх також слід застосовувати під медичним керівництвом та дотримуючись рекомендацій кожної вкладиша та етикетки препарату.
Деякі продукти харчування, рослини або натуральні добавки, які можна використовувати для зниження рівня холестерину, включають:
- Розчинні волокна, такі як овес, пектин, присутні в різних фруктах або насінні льону, оскільки вони сприяють зменшенню всмоктування холестерину та всмоктуванню жовчних солей на кишковому рівні;
- Зелений чай, що сприяє зниженню холестерину ЛПНЩ за рахунок зниженого всмоктування холестерину та зменшення вироблення холестерину в печінці;
- Червоні рисові дріжджі, монаколін К, який має механізм дії подібний до статинів і, отже, пригнічує вироблення холестерину в печінці;
- Фітостерини, які присутні в харчових продуктах, таких як фрукти, овочі та рослинні олії, або в таких добавках, як Collestra або Gerovital, наприклад. Фітостероли також пригнічують вироблення холестерину в печінці;
- Соєвий лектин, що сприяє збільшенню обміну речовин і транспорту жирів, сприяючи зниженню рівня холестерину. Соєвий лектин також доступний у дієтичних добавках, як, наприклад, у випадку із брендом Stem або Sundown;
- Омега 3, 6 і 9, які сприяють зниженню рівня холестерину ЛПНЩ та підвищенню холестерину ЛПВЩ. Омега присутня в кількох марках харчових добавок або таких продуктах, як риба, оливкова олія, авокадо, горіхи та насіння льону;
- Хітозан, яка є природною клітковиною тваринного походження, що сприяє зменшенню всмоктування холестерину на рівні кишечника.
На додаток до препаратів або добавок, що знижують рівень холестерину, важливо також збалансовано харчуватися з низьким вмістом жирної та смаженої їжі.
Перегляньте наступне відео та дізнайтеся більше про те, що їсти, щоб підтримувати здоровий рівень холестерину:
Прочитайте Сьогодні
Те, чому я навчився від свого батька: будьте дарувальником