Як захистити себе в 5 потенційно небезпечних ситуаціях, на думку експертів

Зміст

• Ви йдете темною та/або схематичною стоянкою вночі
• За вами слідкують або пішки, або у вашому автомобілі
• Ваше побачення незручно наполегливе
• Вас переслідує ваш начальник або інший начальник
• Вас обслуговують чи стежать за вами у громадському транспорті
• Огляд для

Для більшості жінок -підприємців запуск продукту - скупчення місяців (можливо років) крові, поту та сліз - є хвилюючим моментом. Але для Квінн Фіцджеральд і Сари Дікхаус де Заррага ці почуття були різко різними, коли їхній продукт, Flare, вийшов на ринок.

"Жахливо, що цей продукт має існувати", - каже Дікхаус де Заррага. «Ми ненавидимо, що ми на цьому етапі».

Flare, створений дуетом обох випускників Гарвардської бізнес -школи у 2016 році, - це стриманий «браслет» (Buy It, 129 доларів США, getflare.com), призначений для того, щоб допомогти людям вийти з небезпечних або незручних ситуацій. Носій натискає на приховану кнопку всередині браслета, повідомляючи список попередньо обраних контактів (або поліції) про їх місцезнаходження. Браслет також може надсилати фальшивий телефонний дзвінок на телефон власника для швидкого виправдання, щоб вийти з неприємної ситуації. (Все це можна налаштувати у їхньому додатку.)

Пара, обидва жертви сексуального насильства, кажуть, що вони створили Flare, тому що більшість пристроїв самозахисту того часу виготовляли чоловіки. «У минулому єдиними інструментами для захисту себе були свист або особиста сигналізація, щоб створити шум, перцевий балончик, зброя, щоб заподіяти шкоду іншій людині, або заклик на допомогу», — пояснює Дікхаус де Зарага. «І, залежно від вашої особистості або від того, чи ви кольорова людина, [ці варіанти] можуть поставити вас у більше небезпека».

Протягом усієї історії відповідальність лягала на жінок запобігти сексуальне насильство - чи означає це відмова від алкоголю (або вечірок повністю), уникання стилів одягу, які можна вважати провокаційними (незважаючи на те, що Сара Еверард одягала спортивні штани, коли її викрали у Великій Британії), і робити все необхідне, щоб уникнути будь -якої уваги - швидше ніж вносити більші зміни в суспільство, щоб запобігти насильницьким діям самих злочинців. (Пов’язано: Після Сари Еверард жінки отримують поради щодо безпеки - але поведінку потрібно змінювати чоловіків)

Звичайно, говорити, що ми живемо у світі, де жінкам не потрібно купувати підступні браслети, вивчати божевільні рухи бойових мистецтв або постійно хвилюватися про своє оточення 24/7, це все одно що стверджувати, що ми живемо в пострасовому суспільстві. . Приблизно 8 з 10 американських жінок віком від 18 років повідомляли про сексуальне насильство в одному опитуванні 2018 року, тоді як нещодавнє дослідження британських жінок показало, що їх кількість може наблизитися до 97 відсотків. (І хоча ви можете подумати, що невеликий розмір вибірки дослідження не дає достатньо великої картини, одне сканування хештегу #97perecent у TikTok, яке безпосередньо посилається на результати дослідження, надає достатньо доказів того, що womxn є стикаючись із сексуальним насильством із серйозними загрозливими темпами.) Чорт, навіть просто існуючі на роботі як чорна жінка може бути причиною для хижацтва. Фактично, згідно зі звітом Національного центру жіночого права, некомерційної організації з прав людини, чорношкірі жінки зазнають сексуальних домагань на роботі в три рази частіше, ніж білі жінки.

Той факт, що жінкам потрібно захищатися від незручних (або навіть небезпечних) ситуацій — зокрема, з чоловіками — відстой. Але насправді, як показує звіт Всесвітньої організації охорони здоров’я, переважна більшість насильства над жінками вчиняється чоловіками. Насправді, у дослідженні зазначається, що навіть не було достатньо даних, щоб спостерігати одностатеве насильство над жінками. Більше того, насильство проти транс-жінок або жінок, що не відповідають статі, стрімко зросло у 2020 році, 44 випадки смерті у США-що зробило цей рік найсмертоноснішим за всю історію за даними Кампанії з прав людини.

Хоча страх перед нападами не обов’язково заважає вам жити своїм життям, вжиття кількох необхідних запобіжних заходів та озброєння знаннями щодо самозахисту може допомогти вам почуватися спокійніше.

Тут експерти розповідають, як впоратися з п’ятьма потенційно небезпечними ситуаціями, в які ви можете опинитися, і як швидко вийти.

Ви йдете темною та/або схематичною стоянкою вночі

За словами Беверлі Бейкер, експерта з самооборони та засновника Asphalt Anthropology в Лос-Анджелесі, у місцях, куди ви прямуєте або звідти, місце призначення (наприклад, гаражі та майданчики) є одними з найбільш поширених місць для хижацтва. "Ці місця вимагають особливої ​​уважності, оскільки вони досить публічні, щоб хтось мав до вас доступ, але часто досить приватні, щоб дозволити їм працювати без свідків або втручання", - пояснює Бейкер.

Увійшовши в гараж або стоянку, Бейкер завжди радить своїм клієнтам сканувати місцевість. Чи є стовпи, сходові клітки чи великі транспортні засоби, за якими може ховатися людина? Уникайте цих місць, радить вона, і намагайтеся припаркуватися якомога ближче до входу чи виходу.

«Також, коли ви приїдете, поверніть свою машину на місце», — радить вона. «Це означає, що вам не потрібно ходити по всій довжині автомобіля, щоб дістатися до дверей водія, і ви можете виїхати з повною видимістю вашого оточення».

Інші поради щодо перехідної зони від Baker? Опустіть телефон, швидко й впевнено йдіть з широко розкритим поглядом і вільні руки (але тримайте ключі під рукою, щоб ви могли швидко розблокувати і заскочити у автомобіль).

О, і якщо говорити про ці клавіші-ви повинні тримати їх як кинджал між пальцями, щоб атакувати будь-яких приїжджих, так? "Існує давній міф, що тримати ключі між пальцями-хороша зброя самозахисту, але це не так!" — каже Бейкер. «Ключі рухатимуться при ударі й ризикують зашкодити вам більше, ніж загроза».

Натомість Бейкер рекомендує носити з собою і тримати поруч із собою якусь зброю для самооборони — хоча це дуже залежить від рівня вашого комфорту та законності у вашому регіоні. Це може включати перцевий балончик або якийсь електрошокер (Buy It, $24, amazon.com), ніж, ліхтарик дальнього світла (Buy It, $40, amazon.com), щоб тимчасово відвернути нападника, або навіть важкий предмет на вашому шляху, як важка свічка, предмети на книжковій полиці або ножиці. (За темою: Покупці кажуть, що цей перцевий балончик врятував їм життя)

За вами слідкують або пішки, або у вашому автомобілі

Якщо є щось більш лякаюче, ніж увійти вночі в темний, тінистий гараж, це прогулянка або їзда на самоті - і, можливо, за вами переслідують. (Пов'язано: Сурова правда про безпеку бігу для жінок)

Перший крок, якщо ви підозрюєте, що за вами стежать, - це просто обернутися. «[інша] машина повинна була б розвернутися або покинути свою машину», — зауважує Бейкер.

Якщо ви можете, Бейкер радить йти до безпеки, а не просто подалі від небезпеки. «Не повертайся і не ходи покинутою алеєю», — каже вона. "Зайдіть у магазин, якщо можете".

Ця ж логіка застосовується, якщо ви підозрюєте, що за вами їде транспортний засіб. «Не йдіть додому, якщо за вами слідкують», — каже Бейкер, відзначаючи, що ви завжди повинні рухатися в безпечне місце, куди ви можете звернутися за допомогою (подумайте: пожежна станція, поліцейська дільниця, магазин чи ресторан).

Ваше побачення незручно наполегливе

Хоча вистрибування зловмисників з кущів або в гаражах є очевидним страхом, деякі (скоріше, більшість) нападів відбуваються більш інтимними, знайомими способами: наприклад, незручно агресивне побачення в Tinder. (Пов'язано: 6 Інтернет -побачень, що можна і чого не потрібно для безпеки в Інтернеті)

«Якщо ви потрапили в незручну ситуацію, шукайте адвоката», — радить Хізер Хансен, експерт із самозахисту, юридичний аналітик та судовий адвокат. Хансен зазначає, що це може бути будь -хто поруч, будь то бармен або побратим -покровитель, що ви можете дати зрозуміти, що ви перебуваєте в липкій ситуації. Ви повинні попросити адвоката втрутитися у ваше побачення (скажімо, якщо вам доведеться вставати, щоб піти у ванну) і поставити низку запитань: "Як справи?" або "що ви тут п'єте?" - припускає Хансен.

«Якщо злочинець продовжує, перехожий може просто запитати, що ви обидва робите», — зауважує Хансен. "Це особливо ефективно, якщо перехожий ідентифікує чоловіка, а злочинець так само". У цей момент, підкреслює Хансен, (сподіваюся) ваші можливості відкрилися з точки зору відходу. Поки ваша дата відволікається, чи можете ви позначити бармена чи когось із представників служби безпеки, щоб він втрутився і допоміг вам вийти? Хоча вам потрібно буде оцінити ситуацію (кожна особа буде реагувати по -різному), спробуйте намітити шляхи виходу, як тільки хтось вийде на місце події.

Ще один варіант (непомітно) вийти з незручної ситуації в барі чи ресторані: замовити «постріл ангела». Як пояснює один вірусний TikTok від творця @benjispears, кадр - це, по суті, код "Я в біді; допоможіть мені". Хоча не у всіх закладах є (і його можна назвати інакше, щоб захистити свою таємницю від правопорушників), зазвичай у ванній кімнаті ви побачите табличку, яка попереджає womxn, що це варіант. Незалежно від того, чи бере участь місце, де ви перебуваєте, не соромтеся просто позначити когось на шляху до ванної кімнати або всередині неї, якщо ви не впевнені.

Якщо поруч нікого немає або вам неприємно розпитувати, Хансен рекомендує заздалегідь повідомити своїй наполегливій зустрічі, що вам незручно. І, звичайно, намагайтеся не торкатися до їжі чи напоїв, якщо вони були поза увагою, навіть на мить, оскільки хтось міг втрутитися в них. (Пов'язано: Ці підлітки винайшли солому, яка може допомогти виявити наркотики від зґвалтування фініків)

І якщо ситуація загострюється, не бійтеся вставати і йти. «Замовте поїздку додому від когось іншого або виберіть послугу обміну поїздками», — каже Бейкер, зауважуючи, що якщо ви турбуєтеся про те, що за вами слідкують, ви можете попросити охорону супроводити вас до місця призначення (або попросити зателефонувати в поліцію, щоб допомогти).

Вас переслідує ваш начальник або інший начальник

Коли йдеться про виразні повідомлення від співробітників або про незручний момент з високим віце-президентом під час робочої поїздки, Хансен підкреслює одне надзвичайно важливе (але просте) правило щодо утисків на робочому місці: "Документ все –– включаючи всі випадки переслідування та те, як ви реагуєте. Абсолютно все запишіть у письмовій формі, якщо можете." (Вона зазначає, що в деяких штатах заборонено записувати розмову без згоди всіх сторін, тож майте це на увазі.)

Хансен зазначає, що пошук адвоката також є ключовим. «Поговоріть із кимось із кадрів, якщо злочинець ваш начальник, і поговоріть зі своїм начальником, якщо це хтось із кадрів», — радить вона.

Але що потрібно зробити в даний момент, щоб захистити себе і розвіяти ситуацію? Це складно, каже Хансен. «Незалежно від того, чи говорите ви з переслідувачем чи вашим союзником, я б запропонував зберігати факти та об’єктивність: «Коли ви робите це/він робить це, і це змушує мене відчувати себе так». надзвичайно емоційний досвід, якщо ви зможете реагувати, а не реагувати, ви будете набагато сильнішим адвокатом ".

Звичайно, якщо ви коли -небудь побоюєтесь за свою безпеку і перебуваєте у безпосередній небезпеці, зверніться безпосередньо до поліції - знову ж таки, з доказом утиску, якщо він у вас є.

Вас обслуговують чи стежать за вами у громадському транспорті

Подібно до того, якщо за вами їде автомобіль чи пішки з громадським транспортом, ви повинні рухатися у напрямку безпеки, а не подалі від небезпеки, каже Бейкер. Але до цього моменту просто зіткнутися з тим, кого ви підозрюєте, що переслідує, ви можете допомогти — незважаючи на те, наскільки страшним це може здатися. "Я зробив це з серцем, - зізнається Бейкер. «Але ось що: загрози не хочуть бути жорсткою мішенню. Багато з них люблять змушувати вас боятися. Переверніть сценарій». Бейкер каже, що, говорячи щось на кшталт "Що ти хочеш?" або, більш конкретно, "Чому ти слідуєш за мною?" може допомогти.

Якщо вам не комфортно спілкуватися з людиною, це теж нормально. Змініть вагони поїздів, вийдіть і чекайте наступного. "Краще запізнитися, ніж відчути незручність", - каже Бейкер. І в будь-який момент, коли ви відчуваєте, що перебуваєте в серйозній небезпеці, включаючи будь-який з цих випадків, наведених вище, не соромтеся телефонувати 9-1-1.

Огляд для