5 Сексуальні побічні ефекти менопаузи

Зміст

• Огляд
• 1. Зниження бажання
• 2. Сухість піхви
• 3. Зниження задоволення
• 4. Хворобливе проникнення
• 5. Емоційне відволікання
• Варіанти лікування
• Винос

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Огляд

Як відомо, стать, бажання та сексуальне задоволення різняться від жінки до жінки. Можливо, ваш сексуальний потяг завжди був вищим, ніж у ваших подруг, або, можливо, вам було легко досягти сексуального задоволення.

Як би там не було, менопауза часто може змінити все, що ви думали про секс.

Дослідження 2015 року в Journal of Sexual Medicine показало, що жінки в постменопаузі в середньому відчували більший рівень сексуальної дисфункції, ніж їх однолітки в передменопаузі. Це пов’язано з тим, що менопауза може спричинити різноманітні сексуальні побічні ефекти.

Прочитайте далі, щоб дізнатись про деякі проблеми, з якими ви, можливо, почали стикатися - або ж ви повинні бути готовими до цього в майбутньому.

1. Зниження бажання

За даними Північноамериканського товариства менопаузи (NAMS), і чоловіки, і жінки відчувають зниження бажання з віком. Але жінки в два-три рази частіше відчувають це зниження сексуальних потягів. Це пов’язано з тим, що рівень гормону естрогену у жінки змінюється.

Важливо пам’ятати, що бажання також тісно пов’язане з психічними та емоційними аспектами вашого добробуту. У будь-якому випадку, якщо ви відчуваєте менший інтерес до сексу зараз, коли настала менопауза, знайте, що ви не самотні. Дізнайтеся більше про секс та старіння.

2. Сухість піхви

Зміна рівня естрогену також може бути причиною зменшення природного змащення піхви. Сухість піхви інколи винна в більш болючому або, принаймні, більш незручному статі.

Багато жінок знаходять полегшення, використовуючи безрецептурні мастила або вагінальні зволожувачі.

Магазин мастил та вагінальних зволожувачів.

3. Зниження задоволення

Для деяких жінок сухість піхви може поєднуватися зі зменшенням припливу крові до клітора та нижньої частини піхви. Це може призвести до зниження чутливості ваших ерогенних зон.

Через це не рідко трапляється менше оргазмів або оргазмів, які менш інтенсивні і для досягнення потрібно більше праці. І якщо ви відчуваєте менше задоволення від сексу, має сенс, що ваше бажання також зменшиться.

4. Хворобливе проникнення

Іншим поширеним побічним ефектом менопаузи є диспареунія або хворобливий статевий акт. Цьому стану може бути багато проблем, включаючи сухість піхви та витончення вагінальних тканин.

У деяких жінок це викликає загальне відчуття дискомфорту під час статевого акту. Інші відчувають сильний біль, а також хворобливість і печіння.

І так само, як зменшення задоволення може сприяти зниженню статевого потягу, також має сенс, що відчуття більшого болю під час статевого акту може призвести до незацікавленості в сексуальних стосунках.

5. Емоційне відволікання

Психічний стан буття для нас усіх може зіграти велику роль у статевому потязі, збудженні та задоволенні. Менопауза іноді може сприяти більш засмученому психічному стану.

Можливо, ви відчуваєте виснаження внаслідок зміни гормонів та нічного потовиділення. Або ви можете бути просто більш напруженими та емоційними, ніж зазвичай.

Усі ці почуття потенційно можуть перенестись у спальню, тобто ваші сексуальні побічні ефекти можуть бути як фізичними, так і психічними.

Варіанти лікування

Навіть маючи ці побічні ефекти, пам’ятайте, що менопауза не повинна закінчувати ваше статеве життя.

Можливо, ви захочете почати вдосконалювати, спробувавши кілька домашніх рішень, таких як:

• використання позабіржових мастил або вагінальних зволожувачів
• експериментувати з різними положеннями
• випробування самостимуляції як способу збільшення бажання

Вам може допомогти використання вагінального розширювача. Цей засіб допомагає розтягнути вагінальну тканину, яка стала тонкою і сухою внаслідок менопаузи або тривалого періоду утримання.

Магазин вагінальних розширювачів.

Існують також варіанти лікування за рецептом, які може порадити ваш лікар. Обов’язково обговоріть це зі своїм лікарем, особливо якщо домашні засоби не забезпечують поліпшення.

Винос

Майте на увазі, що доступні медичні процедури та інструменти, які допоможуть вам досягти здорового статевого життя.

Поговоріть зі своїм лікарем або гінекологом, щоб дізнатись більше про ваші варіанти. Вони також можуть дати вам поради щодо будь-яких інших проблем або проблем, які можуть виникнути у вас.