Мовчазна мігрень: симптоми, лікування та інше

Зміст

• Які симптоми мовчазних мігреней?
• Що викликає мовчазні мігрені?
• Які фактори ризику мовчазних мігреней?
• Як діагностуються мовчазні мігрені?
• Як лікуються мовчазні мігрені?
• Як можна запобігти мовчазні мігрені?
• Винос

Якщо у вас є мігрень, ви можете знати, наскільки хворобливим може бути такий стан. Для багатьох людей симптоми типової мігрені включають різкий біль, який може не стихати годинами. Але для інших стан може мати різні симптоми.

У деяких людей розвивається мігрень, яка не викликає болю. Їх часто називають «мовчазною мігрені». Хоча вони не заподіюють фізичного болю, мовчазні мігрені можуть викликати інші симптоми, які можуть виснажувати.

Які симптоми мовчазних мігреней?

Класична мігрень може супроводжуватися іншими симптомами, крім головного болю. Деякі люди відчувають порушення зору та сенсорні симптоми, відомі як «аура», перш ніж удари болю.

За даними Американської асоціації з міграції, симптоми аури часто прогресують і зазвичай закінчуються, як тільки починається ваш головний біль, хоча вони можуть залишатися, поки не зникне головний біль. Симптоми аури можуть включати:

• нечіткий зір
• світлочутливість
• втрата зору
• бачачи зигзаги або криволінійні лінії
• оніміння
• поколювання
• слабкість
• спантеличеність
• труднощі в розмові
• запаморочення
• діарея
• блювота
• біль у животі

Мовчазні мігрені виникають, коли у вас симптоми аури без головного болю. Зазвичай вони тривають від декількох хвилин до години. У деяких людей є хронічні мігрені, які тривають дні, тижні чи місяці, але це не типово для тихих мігрень.

Що викликає мовчазні мігрені?

Оскільки мігрені зазвичай асоціюються із значним болем, мовчазні мігрені можуть здатися парадоксальними. Вони вважають генетичну причину, але незрозуміло, чому саме вони виникають. Мігрені можуть бути спричинені труднощами мозку адаптуватися до сенсорної стимуляції, наприклад, вогню та шуму. Зміни хімічних речовин і судин мозку також можуть бути чинниками.

З часом більшість людей з'ясовують, що викликає їх мігрень. Тригери можуть бути екологічними, пов'язаними з їжею або фізіологічними. Можливі тригери мігрені, такі як:

• запахи
• шуми
• яскраві вогні
• ферментовані продукти
• кофеїнові напої
• алкоголь
• барометричні зміни
• хімічні консерванти, барвники та ароматизатори
• стрес
• голод
• вправа
• біль
• напруга очей
• проблеми з шиєю
• проблеми з синусом
• занадто багато сну
• занадто мало сну
• менструація та інші гормональні зміни

Деякі ліки можуть також спричинити мігрень, наприклад, оральні контрацептиви та препарати, що відкривають судини або судинорозширювальні засоби.

Які фактори ризику мовчазних мігреней?

Ризик мігрені, тихий чи інший, вище, якщо ви:

• мають сімейну історію мігрені
• мають вік до 40 років
• є жінка
• менструюють, вагітні або переживають менопаузу

Як діагностуються мовчазні мігрені?

Симптоми аури можуть імітувати симптоми інших серйозних станів, таких як мінітрокси, інсульти та менінгіти. З цієї причини не слід самостійно діагностувати мовчазну мігрень. Якщо ви відчуваєте ознаки аури вперше, зверніться до лікаря, щоб можна було поставити діагноз.

Ваш лікар, можливо, зможе діагностувати мовчазні мігрені на основі сімейної історії та фізичного обстеження. Якщо симптоми сильні або нові, вони можуть замовити такі тести, як:

• аналізи крові
• КТ
• МРТ-сканування
• спинальний кран

Як лікуються мовчазні мігрені?

Якщо ваші мігрені нечасті, нетривалі і не важкі, вам може не знадобитися лікування. Якщо вони часто трапляються і впливають на вашу здатність виконувати щоденні завдання або насолоджуватися життям, слід розглянути варіанти лікування.

Не існує ліків від мігрені, але ліки можуть допомогти контролювати симптоми. Лікування мовчазних мігрень те саме, що лікування мігрені з головним болем.

Ліки без рецепта, такі як наступні, можуть допомогти лікувати симптоми гострої мігрені:

• аспірин
• ібупрофен
• напроксен
• ацетамінофен

Хоча кофеїн може бути збудником мігрені, він також може полегшити гострі симптоми мігрені. Деякі люди виявляють, що випивають чашку кави або приймають мігрейн Excedrin, який містить кофеїн. Якщо у вас безшумні мігрені, що супроводжуються нудотою та блювотою, ваш лікар може призначити протигрибкові препарати.

Якщо ви мігруєте часто, ми можемо порадити приймати профілактичні препарати. До них відносяться серцево-судинні препарати, такі як бета-блокатори, включаючи пропранолол та метопролол. Блокатори кальцієвих каналів, такі як верапаміл та дилтіазем, є іншими варіантами. Ваш лікар може також призначити трициклічні антидепресанти, такі як амітриптилін або нортриптилін.

Деякі методи лікування мігрені мають побічні ефекти. З цієї причини деякі люди пробують альтернативні методи лікування перед призначенням препаратів. Альтернативні варіанти можуть включати:

• біозахист
• масажна терапія
• поведінкова терапія
• голкорефлексотерапія

Ці способи лікування часто ефективні для зняття стресу, який може бути пусковим механізмом мігрені. Вони також можуть полегшити гострі епізоди.

Читайте більше: Використання ароматерапії для зняття болю від мігрені »

Як можна запобігти мовчазні мігрені?

Ваш перший крок у запобіганні мовчазної мігрені - виявити ваші тригери. Для цього слід вести щоденник мігрені і записуйте, коли відбулася кожна мігрень, як довго вона тривала і що ви робили до і коли вона страждала. Не забудьте відзначити будь-які продукти або напої, які ви споживали, а також будь-які ліки, які ви приймали до початку мігрені.

Визначивши ваші тригери, слід уникати їх. Це може означати зміни свого раціону харчування або уникнення галасливих соціальних ситуацій.

Якщо стрес для вас викликає спробу, практикуйте методи управління стресом, такі як писати в журналі, медитувати або робити вправи, такі як йога.

Виконайте наступні дії, щоб перейти на звичайний графік сну і запобігти безсоння:

• Лягайте спати щовечора в один і той же час.
• Уникайте кофеїну та інших стимуляторів.
• Зберігайте спальню прохолодно і темно вночі.
• Подумайте про те, щоб інвестувати у вентилятор або апарат з білим шумом, щоб запобігати шумам, які можуть вас не спати.

Якщо ви курите і отримуєте мігрень, спробуйте кинути. Дослідження, опубліковане в Neurology, виявило підвищений ризик інсульту у літніх курців, які мають мігрень.

Читайте більше: Використання ароматерапії для зняття болю від мігрені »

Винос

Мовчазні мігрені відрізняються тим, наскільки вони впливають на повсякденне життя. Деякі люди можуть відчувати їх рідко, за короткий час та з невеликими симптомами. Інші відчувають їх щодня з важкими симптомами. Оскільки мовчазні мігрені не викликають болю, ви можете відчувати симптоми аури, не розуміючи, що у вас мігрень. Деякі люди відхиляють симптоми як напругу очей або стрес.

Якщо у вас мовчазні мігрені і раптом розвивається страшний головний біль, розгубленість, слабкість або інші симптоми аури, які не є для вас нормальними, скористайтеся швидкою медичною допомогою, щоб виключити інсульт або інший неврологічний стан. Не варто вважати, що у вас класична мігрень.

Оскільки симптоми можуть бути не очевидними, мовчазні мігрені можуть бути недооціненими та нерегульованими. Зверніться до лікаря, якщо ви думаєте, що у вас мовчазні мігрені. Після того, як ви отримаєте діагноз, ви можете переглянути варіанти лікування та почати вносити зміни в спосіб життя, щоб керувати тригерами.

Розмова з іншими, хто розуміє, що ви переживаєте, також може допомогти вам краще визначити та керувати тихими мігренями. Наш безкоштовний додаток Migraine Healthline з'єднує вас з реальними людьми, які відчувають мігрень. Задавайте питання, звертайтеся за порадою та зв'яжіться з іншими, хто її отримує. Завантажте додаток для iPhone або Android.