Найкращі післяпологові пояси 2020 року для відновлення після пологів

Зміст

• Що таке післяпологовий пояс?
• Переваги поясу після пологів
• Відновлення кесаревого розтину
• Діастаз прямого відновлення
• Як ми вибрали верхні післяпологові пояси
• Цінова інструкція
• Healthline Parenthood пропонує найкращі пояси після пологів
• Найкращі пояси для відновлення кесаревого розтину
• Loday Пояс для відновлення після пологів 2 в 1
• Корсет Bellefit післяпологовий пояс
• Найкращі бюджетні пояси після пологів
• Обгортання живота Acepstar
• AltroCare післяпологовий в’яжучий для живота
• Кращий пояс для діастазу прямого
• Пояс для відновлення післяпологової підтримки Simiya
• Найкращі післяпологові пояси плюс розмір
• Пояс для підтримки материнства Ursexyly
• Повсякденне медичне зв’язування живота на великі розміри
• Найкращий підтримуючий післяпологовий пояс
• Гепоетрія післяпологового відновлення живота
• Найкращий післяпологовий пояс для здуття живота
• UpSpring Shrinkx Belly Бамбукове вугільне обгортання живота
• Найкращий сплір післяпологовий пояс
• Belly Bandit Viscose з бамбукового обгортання живота
• Післяпологові пояси проти талії
• Що слід пам’ятати, купуючи післяпологовий пояс
• Ціна
• Простота використання
• Розмір
• Стиль
• Матеріал
• Винос

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Притискати свою нову пачку радості після багатьох годин роботи (не кажучи вже про багато місяців, щоб дістатися до них) неможливо описати. І хоча ви все ще насолоджуєтеся сяйвом утримання свого новонародженого, ви також болитесь, знесилені - і, можливо, думаєте про те, що буде далі у вашій післяпологовій подорожі.

По-перше, подумайте, що ви щойно зробили - ваше тіло дивовижне! Перше і найголовніше, що слід пам’ятати, це те, що нормально і здорово для вашого тіла бути після пологів іншими, ніж це було раніше.

На вирощування дитини у вас пішло 9 місяців, тому це прийнято брати принаймні доки повертатись до “нормального стану” - що б це не означало. І якщо ви годуєте груддю, вам і надалі будуть потрібні зайві калорії та зволоження, весь час, коли ваш малюк отримує приголомшливі переваги вашого молока.

Якщо ви виявите, що вам потрібна додаткова підтримка живота, одним із популярних варіантів допомоги є післяпологовий пояс.

Тільки майте на увазі: звернення за допомогою до фізіотерапевта або іншого постачальника, який спеціалізується на післяпологовому загоєнні (наприклад, при діастазі прямої кишки або тазовому дні, наприклад, при нетриманні сечі), як правило, буде набагато ефективнішим, ніж просто придбати комерційний пояс.

Якщо ви вирішили додати післяпологовий пояс до свого плану відновлення, ми вибрали деякі перевірені та справжні варіанти для різних ситуацій.

Що таке післяпологовий пояс?

Ви думаєте про пояс своєї бабусі, коли малюєте цей одяг після пологів? Хоча концепція схожа, це не зовсім одне і те ж.

Пояс після пологів (також відомий як пояс після вагітності) - це більше, ніж просто покращення вашого профілю в одязі - хоча це може бути однією з позицій його продажу. Цей компресійний одяг медичного класу призначений для щільного прилягання до живота, щоб допомогти у відновленні.

Переваги поясу після пологів

Серед основних переваг носіння пояса після пологів:

• сприяння одужанню від пологів
• заохочення кровотоку
• поліпшення постави та рухливості
• зменшення болю в спині
• стабілізуючи тазове дно
• надання критичної підтримки м’язам живота, щоб допомогти зцілити або зробити тренування більш комфортними
• зменшення набряклості та затримки рідини

Зокрема, післяпологовий пояс може бути ідеальним для тих, хто одужує після розродження кесаревого розтину, та тих, хто страждає від діастазу прямої кишки.

Відновлення кесаревого розтину

Загалом, пологи важкі для вашого організму. Але якщо ви родите кесаревим розтином, ваше відновлення може бути важчим, оскільки розріз, зроблений для доступу до матки, вимагає розрізів кількох шарів м’язів і тканин. Часто жінки, які перенесли кесарів розтин, відчувають сильніші болі, кровотечі та дискомфорт.

Але одне невелике дослідження 2017 року зазначило, що використання післяпологового поясу допомагало людям, у яких були кесареві розтини, відчувати менше болю, кровотечі та дискомфорту, ніж ті, хто відновлюється після кесаревих розтинів, які вирішили його не використовувати.

Діастаз прямого відновлення

Діастаз прямої кишки - дуже поширений стан, який трапляється, коли м’язи живота відділяються, коли живіт розширюється під час вагітності - і вони залишаються відокремленими після пологів.

Для більшості людей м’язи живота закриваються природним шляхом протягом місяця-двох після пологів. Однак носіння пояса після пологів може сприяти прискоренню процесу відновлення завдяки м’якому стискуванню, яке забезпечує пояс.

Як ми вибрали верхні післяпологові пояси

З такою великою кількістю варіантів може бути приголомшливим знайти правильний післяпологовий пояс, який відповідає вашим потребам і є безпечним для постійного використання. Щоб допомогти звузити наш вибір, ми визначили наступні критерії:

• простота використання
• комфорт
• будівництво
• ціна
• чи було виріб схвалено чи підтримано шляхом дослідження, проведеного медичною організацією
• онлайн відгуки від жінок після пологів

Цінова інструкція

• $ = менше 25 доларів
• $$ = $25-$49
• $$$ = понад 50 доларів

Healthline Parenthood пропонує найкращі пояси після пологів

Найкращі пояси для відновлення кесаревого розтину

Loday Пояс для відновлення після пологів 2 в 1

Ціна: $

Не кожен може витратити багато на якісний післяпологовий пояс. З поясом післяпологового відновлення Loday 2 в 1 ви можете отримати всі переваги ярусного пояса без удару наклейкою.

На додаток до ціни, зручної для гаманців, цей м’який та еластичний ремінь виготовлений з латексу та натягується, замість того, щоб покладатися на ремінці чи застібки на липучках - адже хто має час на цю нісенітницю, коли у вас є новонароджене ?! Хоча цей варіант можна мити лише вручну, він доступний у двох кольорах (ню та чорний) та розмірах від XS до XL.

Корсет Bellefit післяпологовий пояс

Ціна: $$$

Якщо гроші є меншою проблемою, післяпологовий пояс Bellefit Corset - це чудовий варіант для зцілення мам від кесаревого розтину.Цей ярусний пояс спирається на передній черевний та промежиновий гачки та закриває очі, щоб забезпечити повну підтримку на 360 градусів у вашому середньому відділі, спині та тазовому дні.

Цей варіант також зареєстрований в Управлінні з контролю за продуктами та ліками (FDA) як медичний пристрій, особливо для відновлення кесаревого розтину та для сприяння зміцненню вашого ядра. Це чудовий варіант, якщо ви носите великі розміри, оскільки вони поставляються у форматі XS - 3XL.

Однак, незважаючи на те, що це один з небагатьох загальних опорних поясів у нашому списку, поширена скарга полягає в тому, що ремінь на промежині занадто короткий, і його носії часто залишаються незручними.

Найкращі бюджетні пояси після пологів

Обгортання живота Acepstar

Ціна: $

Якщо ви шукаєте розширену підтримку за помірну ціну, Acepstar Belly Wrap - це гарне місце для початку пошуку. Цей післяпологовий пояс виготовлений з дихаючого, еластичного матеріалу і має широкий зовнішній ремінь на липучках, що дозволяє легко входити і виходити з нього в ті ранні - і незручні - післяпологові дні.

Найголовніше, на додаток до того, що він пропонує всі традиційні переваги післяпологового пояса, він все ще має вбудовану обвалку, яка допомагає утримувати пояс на місці під час руху.

Майте на увазі, що розмір не заснований на стандартному розмірі в США, тому перед замовленням вам доведеться провести вимірювання.

AltroCare післяпологовий в’яжучий для живота

Ціна: $

Залежно від стилю післяпологового поясу, ви можете в кінцевому підсумку відчути, що вам потрібна інструкція з експлуатації, щоб просто в неї вступити. Брюшник для живота після пологів AltroCare - це еластичний та простий у використанні пояс з прямолінійним дизайном. Він має медичну конструкцію, щоб забезпечити вам спокій, що ви отримуєте всі переваги післяпологового пояса.

Цей пояс може вмістити розміри талії від 30 до 75 дюймів.

Кращий пояс для діастазу прямого

Пояс для відновлення післяпологової підтримки Simiya

Ціна: $

Якщо у вас діастаз прямої кишки, ви знаєте, що вам потрібен післяпологовий пояс, який забезпечує повну компресію по всій вашій черевній області. Пояс для відновлення після пологів Simiya - це ярусний пояс, який поєднує талію і тазовий пояс, щоб допомогти орієнтуватися на вашу серцевину і тазове дно, а також покращити поставу.

Крім того, цією моделлю легко користуватися завдяки простим і зрозумілим ременям на липучках. Цей стиль має розміри M та L.

Найкращі післяпологові пояси плюс розмір

Пояс для підтримки материнства Ursexyly

Ціна: $

Поширена скарга на післяпологові пояси полягає в тому, що вони можуть зміщуватися, коли ви носите їх протягом дня. Але ремінь для підтримки материнства Ursexyly усуває це розчарування завдяки вбудованим погонам. Незважаючи на те, що він покладається на закриття гачків та очей, регульовані погони допомагають поліпшити поставу. Для розмірів від S до 4XL це ідеально підходить для тих, хто носить розміри плюс.

Деякі жінки зазначили, що замовлення на два розміри, більші за їхній природний розмір, допомогло їм знайти потрібну форму.

Повсякденне медичне зв’язування живота на великі розміри

Ціна: $$

Зрозуміло, що кілька ремінців можуть лякати, якщо ви намагаєтеся жонглювати доглядом за новонародженим, доглядаючи за собою. Повсякденне медичне зв’язування живота на великі розміри - відмінне рішення.

Цей простий однополосний чотирипанельний післяпологовий пояс легко носити і має довжину 12 дюймів, щоб повністю закрити вашу середню частину. Еластичний матеріал, що дихає, також робить його зручним для тривалого носіння.

Найкращий підтримуючий післяпологовий пояс

Гепоетрія післяпологового відновлення живота

Ціна: $

Незалежно від того, чи робили ви вагінально або через кесарів розтин, чи боретеся з діастазом прямої кишки, якісний післяпологовий пояс повинен надати вам повну підтримку.

Обгортання живота Gepoetry Postpartum Recovery має набір ременів 3-в-1 для талії, живота та тазу. Ця повна підтримка допомагає поліпшити поставу, зміцнити серцевину та підтримати тазове дно. Поставляється у двох кольорах - ню та чорний - і виготовляється з еластичного дихаючого матеріалу.

Зауважте, що лише оголений колір пропонує комплект ременів 3-в-1. Чорний пропонує лише поєднання талії та тазового пояса.

Найкращий післяпологовий пояс для здуття живота

UpSpring Shrinkx Belly Бамбукове вугільне обгортання живота

Ціна: $$

Коли у вас поліпшується кровообіг, ваше тіло може заживати краще. Обгортання бамбукового вугілля UpSpring Shrinkx Belly наповнене вугільними волокнами бамбука, щоб поліпшити кровообіг. Цей пояс має класичні застібки на липучках, які полегшують вхід і вихід із нього та дозволяють регулювати компресію відповідно до ваших потреб. Цей післяпологовий пояс призначений для використання при кесаревому розтині та відновленні вагінальних пологів.

Однією із поширених скарг на цей пояс є те, що він громіздкий і помітний під одягом. Іншим занепокоєнням було те, що тканина подряпина, що робить її недоцільною для використання безпосередньо на шкірі.

Найкращий сплір післяпологовий пояс

Belly Bandit Viscose з бамбукового обгортання живота

Ціна: $$$

Віскоза Belly Bandit від Bamboo Belly Wrap поєднує в собі надзвичайно м’який матеріал з їх культовою технологією Belly Wrap. Він фокусується на вашому центральному середньому відділі завдяки м’якому стисненню та має легке регулювання та зняття застібки на липучках. Він доступний у розмірах від XS до XL, а також поставляється з регулюванням на 6 дюймів, щоб допомогти пристосувати вашу зміну форми під час проходження періоду після пологів.

Якщо він здається дорожчим, майте на увазі, що багато страхових компаній відшкодують вам вартість продуктів Belly Bandit за рецептом лікаря. Докладніше див. На їх веб-сайті

Післяпологові пояси проти талії

Кросівки для талії - це сучасні корсети, які надягають на середній відділ і спираються на гачки та зав'язки для очей або краватки, щоб створити ілюзію скульптурної фігури пісочного годинника. Вони також мають репутацію, побудовану на сміливих твердженнях про схуднення та формування або «тренування» талії в бажаному силуеті.

Але під час медичного огляду, ця білизна не витримує ажіотажу. Хоча вони можуть створити візуальний ефект для схуднення вашої середини, вони не дають довгострокових переваг для схуднення чи формування. Вони насправді можуть пошкодити ваші внутрішні органи, зменшити здатність легенів та призвести до інших проблем зі здоров’ям.

На відміну від цього, післяпологовий пояс розроблений із підтримкою як основною метою. Цей одяг носять навколо живота та верхньої частини стегна, щоб забезпечити підтримку вашої серцевини та тазового дна. Хоча вони мають компресію, вона м’яка і цілеспрямована, щоб утримати м’язи та зв’язки на місці та пришвидшити відновлення після пологів.

Принаймні одне медичне дослідження з 2012 року показало, що використання післяпологових поясів може допомогти вам безпечно зміцнити свою серцевину з часом, особливо в поєднанні з фізичною терапією.

Що слід пам’ятати, купуючи післяпологовий пояс

Пам’ятайте, що найкращий спосіб допомогти організму відновитися після народження - це:

• багато відпочивайте - ви чули, як це сказано, але справді, спите, коли вони сплять!
• їжте здорову їжу
• пити багато води

Дослідження поясів обмежені, і якщо у вас є справжні побоювання щодо одужання, краще проконсультуватися з фізіотерапевтом, який спеціалізується на здоров’ї тазу та живота живота жінок.

Але якщо ви все-таки вирішите додати післяпологовий пояс до свого плану відновлення, обов’язково пам’ятайте про ці речі, коли робите покупки:

Ціна

Не потрібно балакати, щоб знайти якісний післяпологовий пояс. Залежно від вашого бюджету, існують моделі повного покриття, доступні для кожної ціни.

Простота використання

Більшість поясів мають один із трьох варіантів:

• стягуючий стиль
• закриття гачків та очей
• Застібки на липучках

Тип, який ви виберете, буде залежати від того, який вам найлегший. Натягуючий стиль - це чудово, якщо ви не хочете балуватись закриттями. Але застібки на липучках можуть бути ідеальними, якщо ви хочете швидко відрегулювати рівень стиснення.

Закриття для гачків та очей забезпечує найбільш надійне прилягання, але якщо ви намагаєтеся дуже швидко ввійти та вийти з пояса, ну - удачі.

Так само, щоб пояс був справді ефективним, шукайте варіанти, які залишаться на місці.

Розмір

Багато брендів пропонують пояси у двох загальних варіантах розміру - традиційний розмір літер (від XS до XL) або на основі точних числових вимірювань. Рекомендуємо провести вимірювання та порівняти їх із таблицями розмірів, запропонованими брендом.

Між двома варіантами розмірів будуть чисельні вимірювання завжди бути точнішим, ніж розмір букв. Майте на увазі, що післяпологовий пояс повинен щільно прилягати, але не повинен обмежувати вашу здатність дихати або впливати на діапазон ваших рухів.

Стиль

Найпоширенішими варіантами є стилі ярусів та міделю. Ярусний пояс починається відразу під вашим бюстом і зазвичай закінчується безпосередньо біля або в середині стегон. Це чудово, якщо ви одужуєте від діастазу прямої кишки, кесаревого розтину або хочете переконатися, що ваша постава покращиться.

Стиль середнього відділу є чудовим для загальної підтримки і може бути кращою альтернативою для тих, хто вважає, що стиль ярусів занадто обмежує.

Матеріал

Завжди шукайте дихаючі матеріали, купуючи пояси після пологів. І якщо ви одужуєте після кесаревого розтину, знайдіть варіанти, які захищають від вологи та повітропроникність, щоб допомогти з загоєнням надрізу.

Винос

Незалежно від того, як ви доставили свою пачку радості, шлях до одужання у післяпологовий період може бути напруженим. Але якісний післяпологовий пояс - разом із порадами лікаря - може допомогти вам надати підтримку, необхідну для повернення до активного життя та належного зцілення від пологів.