Чому віртуальні перегони - остання тенденція бігу

Зміст

• Огляд для

Уявіть себе на лінії старту в день перегонів. Повітря гуде, коли ваші колеги-бігуни спілкуються, розтягуються та роблять перед хвилиною селфі навколо себе. Ваша нервова енергія нарощується. Адреналін робить ваші суглоби вільними, а живіт стрибає. Ви струшуєте кінцівки, подумки переглядаючи цілі своєї гонки. Ви скажете собі за кілька коротких хвилин або годин, залежно від вашої відстані, ви будете на шляху до бранчу з новою медаллю в гонці в руках. (Пов’язано: Як боротися з тривогою до результатів перед перегонами.)

Тепер уявіть це все, але без натовпу бігунів навколо вас. Ви можете втратити частину товариства «ми всі в цьому разом». Але відсутність натовпу також означає відсутність боротьби за позиції протягом перших кількох хвилин гонки. Не варто стояти в черзі на Port-a-Potty. Не можна ухилятися від відпочиваючих бігунів на водній станції.

Ласкаво просимо у світ віртуального бігу. У віртуальній гонці ви реєструєтеся на певну дистанцію, а потім пробігаєте її, де б ви не були, коли тільки можете (протягом певних днів або тижнів). Ви реєструєте свій завершений пробіг і отримуєте гоночну медаль і, якщо вам пощастить, якийсь інший розбійник. (Пов’язано: 5 поширених помилок, які бігуни роблять у день перегонів)

Існує багато причин, чому бігуни почали використовувати віртуальні пробіжки. По -перше, вони пропонують легку точку входу в світ гонок для бігунів -любителів, яким може здатися, що вся ідея лякає. Наприклад, DICK'S Sporting Goods проводить у цьому місяці віртуальну гонку Run Your Run myK, щоб відзначити Національний місяць бігуна, і це майже так само стримано, як і гонка. Ви можете пообіцяти пробігти 5K, 10K або півмарафон. Гонка працює за системою честі. Після завершення пробіжки зареєструйте свою дистанцію та час на веб-сайті гонки та отримайте свою медаль і футболку. (Бонус: 5 доларів від гонорару в розмірі 35 доларів надходить на благодійну організацію Girls on the Run, яка надихає дівчат на біг, і ви отримуєте подарункову картку на 10 доларів разом із DICK'S разом із вашим балаканням.)

Ще одна перевага віртуальних перегонів полягає в тому, що вони дозволяють більшій кількості людей брати участь у гонках, які історично заповнюються швидко. Минулого року відомий TCS New York City Marathon створив віртуальний варіант. П’ятсот бігунів зареєструвалися, щоб самостійно пробігти 26,2 милі, використовуючи додаток Strava, щоб зареєструвати свою дистанцію та отримати свою медаль — і гарантовано взяти участь у гонці IRL 2019. New York Road Runners, організація, яка проводить NYC Marathon, тепер має серію віртуальних пробіжок, включаючи віртуальний NYC Half і чарівну назву Dog Jog 5K (ваш щеня також отримує нагрудник). (Див.: Остаточний посібник із бігу з собакою.) Вхід безкоштовний, але якщо ви завершите шість із серії цього року, ви отримаєте гарантований вхід до надзвичайно популярної половини Брукліна 2020 року.

Марафон Biofreeze San Francisco також пропонує віртуальні варіанти своєї майбутньої гонки в липні. Ви можете підписатися на будь-що-від 5 тисяч доларів (49 доларів США) до будь-яких "викликів" SF Marathon, наприклад, 52 клуб, який закликає вас пробігти два півмарафони та один повний, спиною до спини (259 доларів). (Пов’язано: Це виснажлива реальність того, що таке біг на ультрамарафоні.)

Ще одна відома група бігунів, яка допомагає більшій кількості людей отримати задоволення від бігуrunDisney. Цього року, щоб відзначити 80-річчя Marvel, компанія пропонує три віртуальні 5K на тему Marvel. Ваш вступний внесок у розмірі 40 доларів отримує нагрудник та медаль (обидві прикрашені супергероями). Ви також матимете доступ до запущеного списку відтворення Spotify, складеного компанією Walt Disney Records. Існує також можливість пройти олл-ін і запустити всі три 5K (і отримати всі три медалі фінішера плюс бонусну медаль). Пізніше в цьому році,бігтиУ Disney також є віртуальна половина "Зоряних воєн".

Навіть фітнес -додатки залучаються до цього. Так, наприклад, Fit-це програма, яка дозволяє вам зареєструватися на супердовгі гонки, які ви маєте завершити протягом кількох днів або тижнів. Наприклад, завдання для друзів «Разом, як арахісове масло та желе», становить 86,3 милі. Ви робите потроху щотижня, поки не досягнете дистанції; той факт, що ви платите (зазвичай менше 30 доларів за гонку) за привілей, дає вам додаткову мотивацію фінішувати.

Незалежно від того, чи використовуєте ви віртуальні перегони як сходинку до реальних, чи ви щасливі більше ніколи не чекати в черзі Port-a-Potty, наразі здається, що ця тенденція залишиться. Зрештою, біг — далеко не єдина фітнес-діяльність, на яку вплинула еволюція технологій. Тренування в прямому ефірі та віртуальні особисті тренери набувають все більшого поширення. Віртуальні перегони можуть бути лише одним із способів, що фітнес стає доступнішим для всіх.

Огляд для