Як підвищити рівень тестостерону у жінок і як дізнатися, чи низький він

Як підвищити рівень тестостерону у жінок і як дізнатися, чи низький він

Низький рівень тестостерону у жінок можна помітити через появу деяких ознак, таких як сексуальна незацікавленість, зниження м’язової маси, збільшення ваги та зниження самопочуття, і така ситуація, як ...
5 способів підвищення серотоніну

5 способів підвищення серотоніну

Рівень серотоніну можна підвищити за допомогою природних стратегій, таких як фізична активність, масаж або здорове, збалансоване харчування, багате триптофаном. Однак у випадках, коли цих заходів недо...
Що це і як робити функціональний тренінг

Що це і як робити функціональний тренінг

Функціональне тренування - це спосіб фізичного навантаження, що виконується без тренажерного залу, метою якого є поліпшення фізичного стану шляхом імітації нормальних щоденних рухів. Цей тип тренувань...
Найкращі вправи для усунення вісцерального жиру

Найкращі вправи для усунення вісцерального жиру

Жир, який накопичується всередині живота, званий вісцеральним жиром, можна усунути, виконуючи вправи, особливо аеробні, такі як ходьба або їзда на велосипеді, або ті, що поєднують серцево-судинну част...
Алергія на нікель: їжа та посуд, які ви не повинні використовувати

Алергія на нікель: їжа та посуд, які ви не повинні використовувати

Людям, які страждають алергією на нікель (сульфат нікелю), який є мінералом, що входить до складу ювелірних виробів та аксесуарів, слід уникати використання цього металу в сережках, намистах та брасле...
Харчові добавки: що це таке, для чого вони призначені та як їх використовувати

Харчові добавки: що це таке, для чого вони призначені та як їх використовувати

Харчові добавки - це хімічні речовини, що виробляються спеціально для доповнення їжі. Вони можуть складатися з усіх вітамінів і мінералів і тому відомі як Полівітаміни або вони можуть містити лише пев...
Ліпома - що це таке і коли робити операцію

Ліпома - що це таке і коли робити операцію

Ліпома - це тип грудочок, що з’являється на шкірі і складається з жирових клітин округлої форми, які можуть з’являтися в будь-якому місці тіла і повільно ростуть, викликаючи естетичний або фізичний ди...
Що таке кодеїн і для чого він потрібен

Що таке кодеїн і для чого він потрібен

Кодеїн є потужним знеболюючим засобом із групи опіоїдів, який можна використовувати для купірування помірного болю, крім того, що він має протикашльовий ефект, оскільки блокує кашльовий рефлекс на рів...
Xeroderma pigmentosum: що це таке, симптоми, причина та лікування

Xeroderma pigmentosum: що це таке, симптоми, причина та лікування

Пігментна ксеродерма - рідкісне і успадковане генетичне захворювання, що характеризується підвищеною чутливістю шкіри до ультрафіолетових променів сонця, в результаті чого шкіра суха і наявність числе...
Післяродовий період: що це таке, догляд та які зміни в організмі жінки

Післяродовий період: що це таке, догляд та які зміни в організмі жінки

Післяродовий період - це післяпологовий період, який охоплює від дня народження до повернення менструації жінки після вагітності, яка може зайняти до 45 днів, залежно від того, як проводиться грудне в...
Імунна система: що це і як вона працює

Імунна система: що це і як вона працює

Імунна система, або імунна система, - це сукупність органів, тканин і клітин, відповідальних за боротьбу з мікроорганізмами, що вторглися, запобігаючи таким чином розвитку захворювань. Крім того, він ...
Камфора

Камфора

Камфора - лікарська рослина, також відома як камфора, садова камфора, алканфор, садова камфора або камфора, широко застосовується при проблемах м’язів або шкіри.Наукова назва камфори - Artemi ia Camph...
Для чого він призначений і як застосовувати Berotec

Для чого він призначений і як застосовувати Berotec

Беротек - це препарат, до складу якого входить фенотерол, призначений для лікування симптомів гострих нападів астми або інших захворювань, при яких відбувається оборотне звуження дихальних шляхів, нап...
Що таке м’язова гіпертрофія, як це відбувається і як проводити тренування

Що таке м’язова гіпертрофія, як це відбувається і як проводити тренування

Гіпертрофія м’язів відповідає збільшенню м’язової маси, що є результатом балансу між трьома факторами: практикуванням інтенсивних фізичних вправ, повноцінним харчуванням та відпочинком. Гіпертрофії мо...
Емоційний лабіринтит: що це таке, симптоми та лікування

Емоційний лабіринтит: що це таке, симптоми та лікування

Емоційний лабіринтит - це ситуація, спричинена емоційними змінами, такими як надмірний стрес, тривожність або депресія, які можуть призвести до запалення нервів у вусі або лабіринту, який є структурою...
13 фруктів, які можуть їсти діабетики

13 фруктів, які можуть їсти діабетики

Фрукти, багаті вуглеводами, такі як виноград, інжир та сухофрукти, не рекомендуються людям із цукровим діабетом, оскільки вони містять занадто багато цукру, збільшуючи ймовірність стрибків глюкози в к...
Як доглядати за пелюшковою висипом у дитини

Як доглядати за пелюшковою висипом у дитини

Щоб піклуватися про пелюшковий висип у дитини, який називається еритемою пелюшок, мати повинна спочатку визначити, чи насправді у дитини пелюшкова висипка. Для цього мати повинна перевірити, чи шкіра ...
Що таке блефарит (набряк століття) і як лікувати

Що таке блефарит (набряк століття) і як лікувати

Блефарит - це запалення по краях століття, яке спричинює появу гранул, кірочок та інших симптомів, таких як почервоніння, свербіж та відчуття плями в оці.Ця зміна є загальною і може з’явитися протягом...
Рак простати: що це таке, симптоми, причини та лікування

Рак простати: що це таке, симптоми, причини та лікування

Рак передміхурової залози є дуже поширеним видом раку у чоловіків, особливо після 50 років.Загалом, цей рак росте дуже повільно, і більшу частину часу він не дає симптомів у початковій фазі. З цієї пр...
6 Вправи для внутрішньої частини стегна

6 Вправи для внутрішньої частини стегна

Вправи для зміцнення внутрішньої частини стегна слід виконувати при тренуванні нижніх кінцівок, бажано з обтяженнями, для кращого ефекту. Цей вид вправ сприяє зміцненню привідних м’язів стегна і може ...