Немає нічого поганого в тому, щоб дотримуватися вегетаріанської дієти, але бути чітким чому ключовими є ваші зміни. Це те, чого ви дійсно хочете, чи це мотивується бажанням відповідати чиїмось стандар...

Коли Хлої Кардашьян публікує фітнес-контент, вона зазвичай жартує про те, як божевільний її тренер Дон Брукс за те, що придумує мучні тренування. Але вона щойно поділилася тренуванням з Бруксом, він ж...

Сноубординг - один із найоманніших видів спорту. Професіонали, такі як Gretchen Bleiler, роблять це таким простим, але для того, щоб зійти з гори одним цілим, потрібна міцна основа, гнучкість, спритні...

Міленіали-найжвавіша вікова категорія, можливо, з часів покоління їхніх батьків, бебі-бумерів-знову хвилюють новини. (Якщо ви народилися між 1980 і 1995 роками, ми говоримо про вас.) Але цього разу це...

Фрукти – це неймовірно здорова група продуктів, багата вітамінами, поживними речовинами, клітковиною та водою. Але циркулюють деякі твердження про поживність, які припускають, що фрукти також можуть б...

З наближенням осені та зими багато з нас прощаються із спекотною вологою погодою на користь прохолодніших температур. Хоча погода у светрі зазвичай означає меншу вологість повітря (виграш краси!), Це ...

Хрусткі тонкі м’яти, липкі самоаси, тагалонг з арахісовим маслом або класична шоколадна стружка-яким би не було ваше улюблене печиво Girl cout, найкраща та найгірша частина смачних ласощів-вони приход...

Моніка Пуїг виграла тенісне золото в Ріо, що є великою новиною не тільки тому, що вона перша людина з команди Пуерто-Ріко, яка виграла золоту медаль, а й тому, що вона перша жінка з Пуерто-Ріко, яка в...

Коли настали похмурі холодні місяці, вони сильно вдарили. Ваша перша реакція? Виправити його на Багамські острови на зимові канікули. Негайно. Або в будь-якому іншому місці, де ви можете сьорбати трох...

Ні, справді, тобі це потрібно представлені продукти для здоров’я, які наші редактори та експерти відчувають настільки пристрасно, що можуть гарантувати, що це певним чином покращить ваше життя. Якщо в...

Чи одяг для тренувань-це майбутнє повсякденної моди? Gap підстраховує свої ставки в цьому напрямку завдяки величезному росту мережі спортивного одягу Athleta. Інші великі роздрібні торговці, такі як H...

Не дозволяйте проривам гальмувати всі переваги, які надає ваша звичайна програма тренувань. Ми попросили професіоналів з догляду за шкірою та фітнесу (які потіють заради життя) дати нам найкращі порад...

Було б чудово, коли б можна було зробити просту посмикування носа, як Саманта у "Зачарованому", і - пуф! - магічно знищити стресори життя, коли вони рухаються у ваш бік? Одне маленьке похиту...

З кожним днем, коли ви працюєте вдома, ваш гардероб стає все менше виглядати Еллі Вудс і все більше «першокурсник коледжу, який відвідує курс о 8 ранку». Можливо, ви навіть лягли спати у тій...

Ви відкладали святкові покупки до останньої хвилини? Приєднуйтесь до натовпу (буквально): Багато людей вирушать сьогодні і завтра в пошуках ідеального подарунка. За даними Національної федерації роздр...

Коли ми думаємо про те, що щось піде не так у басейні, наш розум перетворюється на утоплення. Виявляється, під поверхнею ховаються ще страшніші небезпеки. Хоча ми не хочемо стримувати вас від відпочин...

Нарешті знову настало літо, і якщо ви самотні, перспектива влаштувати літній вечір ще більш захоплююча, ніж зростаючі лінії подолу, холодна кава та ліниві дні, коли їсте тако на пляжі. Незалежно від т...

Протести Black Live Matter відбуваються по всьому світу після смерті Джорджа Флойда, 46-річного афроамериканця, який помер після того, як білий поліцейський кілька хвилин притискав коліно до шиї Флойд...

Якщо ви збираєтесь прочесати фотографії I O папарацці найкращого спортивного одягу, затвердженого знаменитостями, ми заощадимо ваш час. Коли знаменитості йдуть у спортзал або йдуть на каву, вони часто...

Важко сказати, як це відбувається, але кожні кілька років з’являється пісня, яка робить перехід від простого хіта до основного спортивного стадіону. У цьому елітному клубі ні епоха, ні жанр, здається,...