Джойслін Джепкосгей з Кенії виграла Нью-Йоркський марафон у неділю. Згідно з даними Нью-Йорк Таймс.Але перемога Джепкосгей побила безліч інших рекордів: її час став другим найшвидшим жінкою в історії ...

Якщо ви промовляли слова «я більше ніколи не їстиму», стискаючи роздутий, майже лопнув живіт на останніх вечерях на День подяки, вам може здатися, що буквально відмовитися від холодної індич...

Ми всі були там: ви бігаєте з дорученнями або, можливо, вирушаєте в дорогу, але в будь-якій ситуації ви забули свою пляшку для води з нержавіючої сталі і відчайдушно хочете випити. Єдиний варіант — за...

Наразі ви знаєте, що якість переважає кількість, коли справа доходить до виконання повторів у тренажерному залі. Правильна форма не тільки запобігає травмам, але і гарантує, що ви закликаєте до дії м’...

Мої вимоги до ідеального рум’янцю прості: чудова пігментація та здатність тривати цілий день. Як любитель макіяжу з 14 років, я пробувала незліченна кількість червоніє протягом останніх дев’яти років,...

Було лише кілька місяців тому, коли Піппа Міддлтон потрапила в заголовки газет про свою підтягнуту спину на королівському весіллі, але гарячка Піппи не зникне найближчим часом. Насправді, сьогодні вве...

Будь то звичайна, гаряча, бікрам чи віньяса, йога має широкий список переваг. Для початку: Зростання гнучкості та потенційне поліпшення спортивних результатів, згідно з дослідженням у Міжнародний журн...

Оскільки тренажерні зали все ще закриті, а тренажери ще на замовлення, прості та ефективні домашні тренування залишаться надовго. Щоб полегшити зміну, тренери докладають усіх зусиль, щоб це задовольни...

Перевернути своє життя з ніг на голову має масу потужних переваг. Здійснення великих змін, як-от переїзд на півсвіту чи спроба розпочати власний бізнес, не надихає, а в кінцевому підсумку робить вас б...

Якби хтось бачив Танці з зірками у вівторок ви дізнаєтесь, що Джуліанна Хаф зробила сюрприз для просування свого нового фільму Свободні та танцювати зі своєю зіркою Кенні Вормалд на хіт "Footloo ...

Це може бути солодким на смак, але те, що ми чуємо про цукор останнім часом, залишає кислий присмак у роті. Нещодавно лікар з Каліфорнії розповів в інтерв'ю CB 60 хвилин що трохи солодощів, які ми...

Якщо ви коли -небудь думали: "моє сексуальне життя має ще трохи синхронізуватися з соціальними мережами", то для вас нова іграшка.I.Con mart Condom — це кільце, яке можна надіти навколо будь...

Уявіть собі: тампонів або прокладок не знайти - не тільки у ванній кімнаті чи будинку, але й у вашій країні. Тепер уявіть, що це не лише тимчасове явище внаслідок стихійного лиха, випадкової нестачі б...

ти міг виконуйте свою роботу, збирайте свою поштову скриньку, готуйтеся до тренажерного залу. Але натомість ви відкладаєте неминуче, переглядаєте зображення котів в Інтернеті або перевіряєте In tagram...

Перейдіть до перекусу з цим чорничним білковим печивом з лимоном. Виготовлене з мигдального та вівсяного борошна, цедри лимона та чорниці, це безглютенове печиво обов’язково потрапить на місце. А завд...

Мені 31 рік, і я користуюся інвалідним візком з п’яти років через травму спинного мозку, через яку я був паралізований від талії вниз. Коли я виріс, усвідомлюючи, що я не контролюю нижню частину тіла,...

Настав час кидати конфетті з презервативами? Жіноча Віагра прибула. FDA щойно оголосила про схвалення Fliban erin (торгова марка Addyi), першого ліки, коли -небудь схваленого для того, щоб допомогти ж...

Незалежно від того, чи хочете ви додати трохи додаткового тонування кредитної руки або попрацювати над ручним стовпом, це ідеальне доповнення до вашої типової практики йоги. Цей 5-хвилинний, 4-х кроко...

Щороку, приблизно з 19 січня по 18 лютого, сонце рухається через прогресивний гуманітарний фіксований повітряний знак Водолій - значить, це сезон Водолія.У цей період, незалежно від вашого сонячного з...

Більшість бігунів живуть у постійному страху травмування. Тому ми тренуємось, розтягуємо та катаємося з піни, щоб наша нижня половина була здоровою. Але, можливо, існує група м’язів, на яку ми не звер...