Як швидше відновити після перелому
Загальний час відновлення після перелому може становити від 20 днів до 6 місяців і більше, залежно від віку людини та здатності до її відновлення. Як правило, діти одужують після перелому менше ніж за...
Як уникнути нестачі поживних речовин у вегетаріанській дієті
Щоб уникнути будь-якого типу недоїдання, приймаючи вегетаріанську дієту, слід збільшувати різноманітність споживаних продуктів і використовувати такі стратегії, як споживання овочів, багатих на залізо...
Домашнє лікування герпесу
Герпес викликається головним чином двома типами вірусів, простий герпес 1 та простий герпес 2. Отже, лікування в домашніх умовах можна проводити за допомогою рослин, які дозволяють швидше усунути ці в...
10 корисних варіантів замінити пшеничне борошно
Пшеничне борошно виробляється з помелу пшениці - злакових культур, багатих клейковиною, що широко використовуються у приготуванні печива, тістечок, хліба та різних промислових продуктів у всьому світі...
Вправи для поліпшення рівноваги
Втрата рівноваги та падіння - проблеми, які можуть вплинути на деяких людей, наприклад, коли вони стоять, рухаються або встають зі стільця. У таких випадках оцінку рівноваги повинен робити фізіатр або...
Вальгусне коліно: що це таке, як визначити та лікувати
Вальгусне коліно, також відоме як рід вальгусного, - це ситуація, коли коліна зміщуються і повертаються всередину, торкаючись одне одного. Таким чином, через положення колін ця ситуація також може бут...
Як вибрати найкращий сонцезахисний крем для немовлят та дітей
Сонцезахисний крем слід застосовувати на дитині з 6-місячного віку, оскільки дуже важливо захищати тендітну шкіру від агресивних сонячних променів, які можуть спричинити серйозні проблеми, такі як опі...
Що таке антиоксиданти і для чого вони потрібні
Антиоксиданти - це речовини, які запобігають шкідливій дії вільних радикалів на клітини, що сприяє старінню клітин, пошкодженню ДНК та появі таких захворювань, як рак. Серед найвідоміших антиоксиданті...
Що таке аяхуаска і який вплив на організм
Айяуаска - це чай з потенційним галюциногеном, виготовлений із суміші амазонських трав, який здатний викликати зміни у свідомості приблизно протягом 10 годин, тому широко використовується в різних тип...
9 загальних захворювань дитини (і як лікувати кожну)
Через те, що імунна система все ще розвивається, дитина має більше шансів на розвиток захворювань, особливо тих, що спричинені вірусами, оскільки передача легша, як, наприклад, у випадку вітряної вісп...
Симптоми ентрозу гомілковостопного суглоба та спосіб лікування
Розтягнення щиколотки - це дуже дискомфортна ситуація, яка трапляється, коли людина «пропускає крок», вивернувши ногу, на нерівній землі або на сходинці, що може траплятися частіше у людей, ...
Що таке фіброз легенів, основні симптоми та лікування
Легеневий фіброз - це захворювання, що характеризується появою рубців в легенях, що називається фіброзом. З часом легені можуть стати жорсткішими, що призводить до більшої складності дихання, що призв...
Кістковий ревматизм: Що їсти, щоб полегшити біль
Їжа для ревматизму в кістках повинна складатися з продуктів, які сприяють зменшенню запалення в організмі, таких як лляне насіння, горіхи та лосось, а також продуктів, багатих вітаміном D і кальцієм, ...
Коли у дитини холодно і що робити
Коли температура тіла дитини не перевищує 36,5 ° C, це вважається ситуацією, відомою як переохолодження, яке порівняно часто зустрічається у немовлят, особливо недоношених, оскільки поверхня їх т...
Вправа на підтягування талії
Чудовою вправою для витончення талії та боротьби з тим бічним жиром, який по-науковому називають флангами, є бічна планка, різновид вправи на косий живіт.Цей вид вправ зміцнює черевні м’язи, оскільки ...
Продукти, багаті біотином
Біотин, який також називають вітаміном Н, В7 або В8, може міститися в основному в органах тварин, таких як печінка та нирки, та в таких продуктах, як яєчні жовтки, цільнозернові страви та горіхи.Цей в...
Нервова кропив'янка: що це таке, основні симптоми та лікування
Кропив'янка - це хвороба, яка може посилюватися під впливом емоційного стресу, і в цих випадках її часто називають "нервовою кропив'янкою". Однак кропив'янка відповідає надмірній...
Офофобія: знайте страх нічого не робити
Оціофобія - це перебільшений страх без діла, який характеризується сильним занепокоєнням, яке виникає, коли настає момент нудьги. Таке відчуття трапляється, коли ви проходите період без домашніх справ...
Що таке синдром піка, чому він трапляється і що робити
Синдром піка, також відомий як пікамаляція, - це ситуація, що характеризується бажанням їсти «дивні» речі, речовини, які неїстівні або мають невелику або зовсім не мають харчової цінності, н...