Само собою зрозуміло, що контроль над народжуваністю є дуже поляризуючої (і політичною) темою жіночого здоров’я. І Лена Денхем не соромиться обговорювати питання здоров'я та політики жінок. Тож ко...

Вживання в їжу продуктів, багатих ферментами,-це те, як ми, люди, їли з наших днів як мисливці-збирачі. Дієта, заснована на фруктах, горіхах та насінні, має численні переваги для здоров’я, включаючи з...

Як сильно ти любиш планки? Так багато, правда? Ви повинні, оскільки цей тонік для всього тіла опрацьовує всі м’язи вашого ядра (включаючи прямі м’язи живота, або «шість м’язів», які ви может...

Те, що ви двоє їдете до одного з будинків своїх батьків на свята, не означає, що ваше сексуальне життя потребує відпустки. Що це означає: вам потрібен ігровий план, каже Емі Харвік, спеціаліст із шлюб...

Днями один збентежений клієнт запитав: "Чому ми з дружиною обоє стали веганами, а я втратила вагу, а я ні?" За роки моєї приватної практики мені неодноразово задавали подібні запитання. Одна...

Тільки цей здоровий прикус виглядає фантастичний і складний. Насправді літні булочки легко зробити своїми руками, і вони роблять ідеальну здорову закуску, закуску або навіть легкий обід. «Літні б...

Наука має погані новини для любителів технологій (це майже всі ми, правда?) Сьогодні. Всебічне урядове дослідження показало, що мобільні телефони підвищують ризик захворіти на рак. Ну, так чи інакше, ...

Бодіпозитивна модель Іскра Лоуренс стає реальною про те, що насправді потрібно, щоб подолати свою невпевненість і відчувати себе впевнено у своїй шкірі, в якій ви народилися.«Коли ми думаємо про ...

Протягом 10 років я боровся з харчовим розладом, одержимий їжею та залежний від фізичних вправ. Але, як я дізнався за роки терапії, перш ніж я почав одужувати, булімія була лише симптомом. Перфекціоні...

З усього іншого, природа повинна бути універсальною і доступною для всіх людей, чи не так? Але правда в тому, що переваги відпочинку на свіжому повітрі розподіляються нерівномірно залежно від раси, ві...

Ніхто б не вимив обличчя брудною ганчіркою або не випив з туалету (дивлячись на тебе, цуценя!), Але багато жінок не помічають прихованої небезпеки для здоров'я у своїй ранковій рутині. Багато чого...

Незалежно від того, чи ви регулярно ходите в спортзал, носите підбори щодня або просто сидите, згорбившись над столом на роботі, біль може стати вашим неприємним другом. І, якщо зараз не подбати про ц...

Ласкаво просимо до п’ятничної частини Моїх улюблених речей. Кожної п’ятниці я буду публікувати свої улюблені речі, які я відкрив під час планування свого весілля. Pintere t допомагає мені відстежувати...

Є багато причин, чому ви повинні стежити за Трейсі Елліс Росс в In tagram, але її фітнес-контент знаходиться на першому місці в цьому списку. Актриса ніколи не пропускає зробити свої тренувальні пости...

Хоча важко сказати точно скільки людей бере участь у поліаморних стосунках (тобто таких, які передбачають наявність більш ніж одного партнера), здається, що воно зростає або, принаймні, стає в центрі ...

Якщо у вас була дріжджова інфекція в минулому, ви знаєте це. Як тільки у вас з’являються такі симптоми, як свербіж і печіння, ви прямуєте до місцевої аптеки, берете ліки безрецептурної дріжджової інфе...

Q: Чи може активоване вугілля дійсно допомогти позбавити моє тіло від токсинів?В: Якщо ви погуглите «активоване вугілля», ви знайдете сторінки та сторінки результатів пошуку, які підносять й...

Проїхати 100 миль за 60 днів - це ідеальний спосіб підняти здобич і подолати новий виклик. Завдяки цьому прогресивному збалансованому плану ви не тільки досягнете своєї мети, але й почуватиметеся чудо...

У наші дні важко не стежити за калоріями принаймні, маючи безліч програм для відстеження калорій, які можна завантажити, а також велику кількість інформації про харчування на етикетках харчових продук...

Якщо ви коли-небудь зверталися до їжі як швидкого виправлення після сумного, самотнього або засмученого, ви не самотні. Емоційне харчування-це те, чим ми всі час від часу стаємо жертвою-і фітнес-інфлю...