Давайте зрозуміємо одне: вам *не* потрібно худнути або вписуватися в сукню певного розміру, щоб бути гідною любові. Але знову і знову було доведено, що вправи підвищують ендорфіни до захмарних рівнів ...

Ваше соціальне життя не повинно страждати лише тому, що ви хочете харчуватися здоровіше. Насправді, ви все ще можете обідати з друзями і дотримуватися здорової дієти. Хитрість полягає в тому, щоб обій...

Ритм Пачеко, 10-річна дівчинка з Юти, цього тижня потрапляє в заголовки газет за те, що вона називає проблему домашнього завдання з математики, яку вона вважає серйозно тривожною.Запитання пропонувало...

Шарліз Терон — всесвітньо відома актриса, яка віддана своїм різноманітним ролям у кіно (щоб вітати її нещодавно здобути Золотий глобус!), а також неймовірно віддана своїм інтенсивним тренуванням.Від р...

Ми всі бачили фотографії: кадри Демі Мур та Брюс Вілліс щасливо позують разом зі своїми дітьми (і другим колишнім чоловіком Мура Ештон Катчер) спливали скрізь - від екзотичних канікул до голлівудських...

У міру розгортання пандемії коронавірусу медичні працівники виявили можливі вторинні симптоми вірусу, такі як діарея, рожеві очі та втрата нюху. Один з останніх потенційних симптомів коронавірусу викл...

Протягом останніх кількох років популярність електронних сигарет набирає все більшої популярності, а також їх репутація як "кращого для вас" варіанту, ніж справжні сигарети. Частково це пов’...

Q: Чи дійсно вуглеводне навантаження перед марафоном покращить мою продуктивність?В: За тиждень до перегонів багато бігунів на дистанції скорочують тренування, одночасно збільшуючи споживання вуглевод...

Щоб купити бюстгальтер, який сидить правильно в наші дні, вам майже потрібен диплом математики. Спочатку ви повинні знати свої справжні розміри, а потім потрібно додати дюйм до розміру смуги, але відн...

Ретріт йоги для пастушкаБозман, МонтанаНавіщо задовольнятися лише верховою їздою або йогою, коли можна мати і те, і інше? Коли колишня дівчина з великого міста Маргарет Бернс Вап переїхала до Монтани...

А-чу! Якщо ви помітили, що ви продовжуєте боротися з алергією цієї осені, з такими симптомами, як закладеність і свербіж очей, навіть після зниження рівня пилку, можливо, винна цвіль, а не пилок. За д...

Ринок морепродуктів Санта -Моніки кипить споживачами та торговцями рибою. Вітрини магазинів наповнені всім-від чудового філе дикого лосося та омарів штату Мен до свіжих крабів та креветок-всього близь...

Серена Вільямс дуже хоче, щоб ви побалували себе. Так, вбивця на корті стає солодко теплим і м’яким, коли вона переживає, що ми не даємо собі достатньо любові та вдячності. «Після народження дити...

Як і багато опитувань, ця спроба знайти найкращі пісні для тренувань 60-х років виявила багато очевидних варіантів і кілька сюрпризів. У першій категорії ви знайдете такі радіоприймачі, як The Rolling...

Парки розваг з їхніми смертельними атракціонами та смачними ласощами — одна з найкращих частин літа. Ми знаємо, що проведення часу на свіжому повітрі - це, безумовно, добре для вас, але чи все те, що ...

Еллінн Роуз було лише 26 років, коли вона перенесла подвійну мастектомію та реконструкцію грудей. Але вона не вибрала ці процедури через діагноз рак грудей. Вона вибрала їх як запобіжний захід після в...

Ви починаєте відчувати цей новорічний кайф і шукаєте нові способи надихнутись? Меган Макнаб охопила вас. Погана мама та ентузіаст фітнесу спонукатимуть вас негайно порушити свої рішення, і ось чому.На...

До того моменту, як ви пройдете кілька миль до свого другого марафону (або навіть другого тренувального забігу), вам, напевно, цікаво, як вас можуть обдурити, щоб двічі запустити гонку монстрів. Але в...

Насіння граната або ариль-це не тільки смачно і весело їсти (вам не просто подобається, як вони з’являються у вас у роті?), Але вони також дуже корисні для вас, забезпечуючи 3,5 грам клітковини на пор...

Колись ти збрехав, бо не хотів, щоб хтось тебе зупинив. Страви, які ви пропускали, речі, які ви робили у ванній, клаптики паперу, де ви відстежували фунти, калорії та грами цукру-ви ховали їх, щоб ніх...