Що таке мікродермабразія?

Що таке мікродермабразія?

Хоча мікродермабразія, можливо, і не є найновішим косметичним засобом в області — вона існує вже більше 30 років — вона все ще залишається однією з найпопулярніших і затребуваних. Мінімально інвазивні...
10 найкращих пісень для тренувань за червень 2014 року

10 найкращих пісень для тренувань за червень 2014 року

Список 10 найкращих цього місяця робить його офіційним: електронна танцювальна музика повністю заволоділа спортзалами країни. Враховуючи, що за останні кілька тижнів відбувся вихід нових синглів Кеті ...
Найновіший божевільний тренд: аеробіка для обличчя

Найновіший божевільний тренд: аеробіка для обличчя

Наш мізок трохи збожеволів, коли ми вперше почули про вправи для обличчя. "Вправа... для вашого обличчя?" - вигукнули ми, потішені та сумнівні. "Немає способу, який насправді міг би щос...
Наскільки безпечні ваші електронні медичні записи?

Наскільки безпечні ваші електронні медичні записи?

Що стосується вашого здоров’я, то є багато переваг у цифровому переході. Насправді, згідно з дослідженням Журнал загальної внутрішньої медицини. А цифрові записи дають вам більше контролю як пацієнта:...
Чому так важливо відчувати як позитивні, так і негативні емоції

Чому так важливо відчувати як позитивні, так і негативні емоції

Відчуття радості, а також смутку є критично важливим для вашого здоров’я,-каже Пріянка Валі, доктор медичних наук, лікар внутрішньої медицини в Каліфорнії та комік-стендап. Ось співведучий подкасту Іп...
SHAPE Up цього тижня: Розкриті ролі DWTS 2011 та інші гарячі історії

SHAPE Up цього тижня: Розкриті ролі DWTS 2011 та інші гарячі історії

Укладено у п’ятницю, 4 березняЦього тижня ABC розкрила Танці з зірками Читачі 2011 року та читачі HAPE поспішили зважити, хто переможе. Днів після DWT оголошення, Арета Франклін поділилася своєю істор...
Підготовка до їжі Цей торта зі спаржі для ідеального сніданку з високим вмістом білка

Підготовка до їжі Цей торта зі спаржі для ідеального сніданку з високим вмістом білка

Цей смачний та здоровий сніданок, приготований до страв, подає білок та корисну зелень у надзвичайно зручній упаковці. Заздалегідь приготуйте повну порцію, наріжте на порційні шматки і поставте в холо...
Нарешті дізнайтеся, як правильно віджиматися

Нарешті дізнайтеся, як правильно віджиматися

Є причина того, що віджимання витримують випробування часом: вони є викликом для більшості людей, і навіть люди з найбільшою фізичною підготовкою можуть знайти способи зробити їх жорсткою АФ. (Чи ти б...
Найкрутіші речі, які можна спробувати цього літа: заняття на дошці

Найкрутіші речі, які можна спробувати цього літа: заняття на дошці

Були там, робили всі класичні літні заходи? Розтягніть свої м’язи, свій дух, а в деяких випадках і відчуття пригод за допомогою цих активних занять, таборів і відпочинків. Тут знайдіть деякі з наших у...
19 думок про ранкову зарядку

19 думок про ранкову зарядку

Хоча деякі люди клянуться у своїй ранковій зарядці, іншим це може бути тренуванням, коли інші просто витягнуться зі свого теплого затишного ліжка під звук тривоги. Для цих людей може виникнути запитан...
У пошуках ваших дивних симптомів здоров’я стало набагато легше

У пошуках ваших дивних симптомів здоров’я стало набагато легше

Звернення до Інтернету, щоб отримати відповіді на свої проблеми зі здоров’ям, може бути стресовим і страшним досвідом. Натисніть на одне незрозуміле посилання, і те, що починалося як незначне занепоко...
Цей пристрій з рожевим світлом каже, що він може допомогти виявити рак молочної залози в домашніх умовах

Цей пристрій з рожевим світлом каже, що він може допомогти виявити рак молочної залози в домашніх умовах

Як і у більшості станів здоров'я, раннє виявлення є ключовим у боротьбі з раком молочної залози. Сучасні рекомендації стверджують, що у віці від 45 до 54 років жінки середнього ризику (мається на ...
Насолоджуйте свій шлунок цим рецептом шакшука з цільного зерна для бранчу

Насолоджуйте свій шлунок цим рецептом шакшука з цільного зерна для бранчу

Якщо ви бачили шакшуку в меню сніданку, але не хотіли, щоб хтось спіймав вас, коли ви питаєте Сірі, що це таке, хлопче, ви побажаєте, щоб ви не замовили її наосліп. Ця запечена страва з ситним томатни...
3 речі, які вижив може навчити вас про фітнес

3 речі, які вижив може навчити вас про фітнес

Минулої ночі, "Бостонський Роб" був визнаний переможцем CB urvivor: Острів викупу. Хоча Роб Маріано – та всі інші переможці urvivor –, мабуть, найбільш відомі своїми ігровими навичками в реа...
ДжоДжо пише потужне есе про те, як потрібно любити себе

ДжоДжо пише потужне есе про те, як потрібно любити себе

JoJo стала королевою самовпевненої, невибачуваної музики з тих пір, як вона випустила Йди, виходь 12 років тому. (Крім того, якщо це не змушує вас відчувати себе старими, ми не впевнені, що буде.) 25-...
Чому один тренер вирішив припинити приховувати свої прищі

Чому один тренер вирішив припинити приховувати свої прищі

Кожен, хто коли-небудь боровся з дорослими прищами, знає, що це першокласний біль у попі. Одного разу ваша шкіра виглядає чудово, а наступного — ніби ви мимоволі повернулися в минуле, у свої підлітков...
Психічний трюк, який допомагає у пошуку роботи

Психічний трюк, який допомагає у пошуку роботи

В пошуках нового концерту? Ваше ставлення має велике значення для успіху пошуку роботи, кажуть дослідники з Університету Міссурі та Університету Лігі. У своєму дослідженні найуспішніші шукачі роботи м...
Ваш повний посібник із Чорної п’ятниці 2019 року та найкращих пропозицій, які варто купувати сьогодні

Ваш повний посібник із Чорної п’ятниці 2019 року та найкращих пропозицій, які варто купувати сьогодні

У спортсменів Олімпіада. Актори мають "Оскар". Покупці мають Чорну п’ятницю. Легко найбільше свято покупок у Сполучених Штатах (вибачте, у Прем’єр -день), Чорна п’ятниця розпочинає шалену по...
Ваше волосся змушує вас виглядати старше?

Ваше волосся змушує вас виглядати старше?

Ви релігійно користуєтеся кремом для очей, прикриваєте непривабливі коричневі плями і наносите сонцезахисний крем, але люди все ще часто неправильно оцінюють вас за те, що ви старші на п’ять (або біль...
Як збалансувати нестабільні гормони

Як збалансувати нестабільні гормони

Вони є секретною зброєю вашого тіла: гормони підтримують ваше серце битися, травну систему бурхити, а мозок гострий. "Щоразу, коли ви відчуваєте себе неспокійно, причиною можуть стати ваші гормон...