Що таке мікродермабразія?
Хоча мікродермабразія, можливо, і не є найновішим косметичним засобом в області — вона існує вже більше 30 років — вона все ще залишається однією з найпопулярніших і затребуваних. Мінімально інвазивні...
10 найкращих пісень для тренувань за червень 2014 року
Список 10 найкращих цього місяця робить його офіційним: електронна танцювальна музика повністю заволоділа спортзалами країни. Враховуючи, що за останні кілька тижнів відбувся вихід нових синглів Кеті ...
Найновіший божевільний тренд: аеробіка для обличчя
Наш мізок трохи збожеволів, коли ми вперше почули про вправи для обличчя. "Вправа... для вашого обличчя?" - вигукнули ми, потішені та сумнівні. "Немає способу, який насправді міг би щос...
Наскільки безпечні ваші електронні медичні записи?
Що стосується вашого здоров’я, то є багато переваг у цифровому переході. Насправді, згідно з дослідженням Журнал загальної внутрішньої медицини. А цифрові записи дають вам більше контролю як пацієнта:...
Чому так важливо відчувати як позитивні, так і негативні емоції
Відчуття радості, а також смутку є критично важливим для вашого здоров’я,-каже Пріянка Валі, доктор медичних наук, лікар внутрішньої медицини в Каліфорнії та комік-стендап. Ось співведучий подкасту Іп...
SHAPE Up цього тижня: Розкриті ролі DWTS 2011 та інші гарячі історії
Укладено у п’ятницю, 4 березняЦього тижня ABC розкрила Танці з зірками Читачі 2011 року та читачі HAPE поспішили зважити, хто переможе. Днів після DWT оголошення, Арета Франклін поділилася своєю істор...
Підготовка до їжі Цей торта зі спаржі для ідеального сніданку з високим вмістом білка
Цей смачний та здоровий сніданок, приготований до страв, подає білок та корисну зелень у надзвичайно зручній упаковці. Заздалегідь приготуйте повну порцію, наріжте на порційні шматки і поставте в холо...
Нарешті дізнайтеся, як правильно віджиматися
Є причина того, що віджимання витримують випробування часом: вони є викликом для більшості людей, і навіть люди з найбільшою фізичною підготовкою можуть знайти способи зробити їх жорсткою АФ. (Чи ти б...
Найкрутіші речі, які можна спробувати цього літа: заняття на дошці
Були там, робили всі класичні літні заходи? Розтягніть свої м’язи, свій дух, а в деяких випадках і відчуття пригод за допомогою цих активних занять, таборів і відпочинків. Тут знайдіть деякі з наших у...
19 думок про ранкову зарядку
Хоча деякі люди клянуться у своїй ранковій зарядці, іншим це може бути тренуванням, коли інші просто витягнуться зі свого теплого затишного ліжка під звук тривоги. Для цих людей може виникнути запитан...
У пошуках ваших дивних симптомів здоров’я стало набагато легше
Звернення до Інтернету, щоб отримати відповіді на свої проблеми зі здоров’ям, може бути стресовим і страшним досвідом. Натисніть на одне незрозуміле посилання, і те, що починалося як незначне занепоко...
Цей пристрій з рожевим світлом каже, що він може допомогти виявити рак молочної залози в домашніх умовах
Як і у більшості станів здоров'я, раннє виявлення є ключовим у боротьбі з раком молочної залози. Сучасні рекомендації стверджують, що у віці від 45 до 54 років жінки середнього ризику (мається на ...
Насолоджуйте свій шлунок цим рецептом шакшука з цільного зерна для бранчу
Якщо ви бачили шакшуку в меню сніданку, але не хотіли, щоб хтось спіймав вас, коли ви питаєте Сірі, що це таке, хлопче, ви побажаєте, щоб ви не замовили її наосліп. Ця запечена страва з ситним томатни...
3 речі, які вижив може навчити вас про фітнес
Минулої ночі, "Бостонський Роб" був визнаний переможцем CB urvivor: Острів викупу. Хоча Роб Маріано – та всі інші переможці urvivor –, мабуть, найбільш відомі своїми ігровими навичками в реа...
ДжоДжо пише потужне есе про те, як потрібно любити себе
JoJo стала королевою самовпевненої, невибачуваної музики з тих пір, як вона випустила Йди, виходь 12 років тому. (Крім того, якщо це не змушує вас відчувати себе старими, ми не впевнені, що буде.) 25-...
Чому один тренер вирішив припинити приховувати свої прищі
Кожен, хто коли-небудь боровся з дорослими прищами, знає, що це першокласний біль у попі. Одного разу ваша шкіра виглядає чудово, а наступного — ніби ви мимоволі повернулися в минуле, у свої підлітков...
Психічний трюк, який допомагає у пошуку роботи
В пошуках нового концерту? Ваше ставлення має велике значення для успіху пошуку роботи, кажуть дослідники з Університету Міссурі та Університету Лігі. У своєму дослідженні найуспішніші шукачі роботи м...
Ваш повний посібник із Чорної п’ятниці 2019 року та найкращих пропозицій, які варто купувати сьогодні
У спортсменів Олімпіада. Актори мають "Оскар". Покупці мають Чорну п’ятницю. Легко найбільше свято покупок у Сполучених Штатах (вибачте, у Прем’єр -день), Чорна п’ятниця розпочинає шалену по...
Ваше волосся змушує вас виглядати старше?
Ви релігійно користуєтеся кремом для очей, прикриваєте непривабливі коричневі плями і наносите сонцезахисний крем, але люди все ще часто неправильно оцінюють вас за те, що ви старші на п’ять (або біль...
Як збалансувати нестабільні гормони
Вони є секретною зброєю вашого тіла: гормони підтримують ваше серце битися, травну систему бурхити, а мозок гострий. "Щоразу, коли ви відчуваєте себе неспокійно, причиною можуть стати ваші гормон...