Швидше, як найкраще схуднути і зберегти здоров’я? Різко скоротити кількість вуглеводів, стати дуже вегетаріанцем або просто порахувати калорії? З усіма суперечливими порадами щодо того, що ви повинні ...

Ваші методи профілактики коронавірусу, ймовірно, є другою натурою на цьому етапі: часто мийте руки, дезінфікуйте свій особистий простір (включаючи продукти та продукти на винос), дотримуйтесь соціальн...

Вам було б важко знайти людину, яка витратила б більше часу на макіяж, ніж актрису. Тож можна з упевненістю сказати, що найкращі таланти, представлені тут, за ці роки зібрали чимало секретів краси зна...

Якщо ви думаєте про те, щоб отримати фітнес -трекер, який допоможе вам досягти ваших цілей у сфері здоров'я та фізичних вправ, але вас перевантажують можливості, нова послуга, запущена сьогодні, д...

Ми не можемо вам говорити, але так, за словами Дейрдре Хупер, доктора медицини, з дерматології Одюбона в Новому Орлеані, Луїзіана. "Це одна з тих простих речей, які знає кожен дерм. Просто скажіт...

Більшість із нас готові витратити копійки на свіжі продукти, але виявляється, що ці фрукти та овочі насправді можуть коштувати вам навіть більше врешті -решт: американці визнають, що щороку викидають ...

У романі Меріан Кіз Ангели (Perennial, 2003), героїня заходить у свій місцевий салон для простого продувки і йде зі спеціальним випуском Edward ci orhand . Ви могли б запитати, чи вона озвучила скаргу...

Вся манія з пінною ванною не здається, що вона скоро зникне-і на це є вагома причина. Звичайно, існують переваги для психічного здоров’я, коли ви самі собі купуєте ванну. Але є і деякі реальні фізичні...

Під час і після вагітності з сином Сонні Вітні Порт поділилася хорошими і поганими сторонами того, що стала новою мамою. У серіалі на YouTube під назвою "Я люблю свою дитину, але ..." вона з...

Те, що ми називаємо кардіо, насправді є більш нюансовим, ніж те, що означає це слово. Наші тіла мають аеробну та анаеробну (без кисню) енергетичні системи, і ми використовуємо обидві під час вправ.Нав...

Ваша водопровідна вода безпечна? Вам потрібен фільтр для води? Для відповідей, ФОРМА звернувся до доктора Кетлін Маккарті, доцента Школи громадського здоров’я Єльського університету, яка є експертом з...

Відповідно до нового звіту, опублікованого в Американський журнал громадського здоров'я. Дослідження, засноване на даних з 2008 по 2014 рік (останні доступні статистичні дані), було проведено Інст...

Протягом багатьох років єдиним способом обстеження на рак шийки матки був мазок Папаніколау. Тоді влітку минулого року FDA схвалила перший альтернативний метод: тест на ВПЛ. На відміну від ПАП, який в...

Скасуйте свої вечірні плани. Карлі Клосс опублікувала на YouTube свою процедуру догляду за шкірою " uper Over-The-Top", і після перегляду ви захочете запланувати тривалий сеанс догляду за со...

Лена Данхем уже давно відкрито розповідає про свою боротьбу з ендометріозом, хворобливим розладом, при якому тканина, що вистилає внутрішню частину вашої матки, розростається назовні на інші органи. Т...

Незалежно від того, чи розгойдуєте ви цілісний костюм для Хеллоуїна або Comic Con, або просто хочете виліпити міцне і сексуальне тіло, як сама Супердівочка, ця вправа допоможе вам відчути потужне авто...

Після отримання Оскара за Заморожений"" Let It Go "і тріумфальне виконання Ідіни Менцель у ефірі, ми не можемо не зосередитися на тому факті, що бродвейська музика так добре поєднується...

Ноги б'ються цілий рік. Влітку сонце, спека та вологість все беруть своє, але ноги не виглядають краще взимку, восени чи навесні,-каже Перрі Х. Жульєн, ДПМ, обраний президент Американської академі...

Вибір сісти у ванну, щоб змити денну бруд, настільки ж спірний, як покласти ананас на піцу. Для ненависників сидіння в чані з теплою водою після тренування або післяобідній час, проведений за дворовою...

Підходити до своїх почуттів – це хороша практика.Подивіться, коли справа доходить до настрою, це не все у вашій голові - це також у ваших кишках. «Мозок впливає на травний тракт і навпаки», ...