Що стосується здорового харчування, важко зрозуміти, де поміщається картопля. Багато людей, включаючи експертів з харчування, вважають, що вам слід уникати їх, якщо ви хочете бути стрункими. Вони мают...

Перекуси між прийомами їжі є важливою частиною схуднення, кажуть експерти. Закуски допомагають підтримувати рівень цукру в крові на стабільному рівні, а відчуття голоду не дозволяють вам перестаратися...

Крістіан Мітрик був лише на п’ятому з половиною тижні вагітності, коли у неї почалася виснажлива нудота, блювота, зневоднення та сильна втома. З самого початку вона знала, що її симптоми були викликан...

Міністерство сільського господарства США опублікувало довгоочікувані рекомендації щодо харчування на 2015-2020 роки, які група оновлює кожні п’ять років. Здебільшого рекомендації U DA дотримуються сце...

На сьогоднішній день не варто забувати, що ніколи не годиться коментувати чуже тіло, незалежно від того, хто вони та як ви їх знаєте - так, навіть якщо вони надзвичайно відомі.Приклад: Бебе Реджа. Нещ...

Глибокі зморшки, втрата еластичності та пружності - найбільші скарги жінок у віці 40 років. Причина: сукупне фотостаріння.Перейдіть на ніжні, зволожуючі засоби для догляду за шкірою.Як тільки рівень л...

Був час не так давно, коли масло було шкідливим для вас. Але зараз люди хлюпають «здорову їжу» на свої пророщені зерна і скидають її плити в каву. (Так, деякі кажуть, що масло насправді не т...

Розтяжки не дискримінують-і це саме те, що має на меті довести позитивний вплив на організм Міллі Бхаскара.На початку цього тижня молода мама потрапила в In tagram, щоб поділитися фотографією розтяжок...

З усіх дрібниць у житті, які допомагають вам пережити цей нескінченний період самоізоляції, поролоновий валик, ймовірно, не потрапив би на перше місце у вашому списку-або навіть у ваші двадцять найкра...

Можливо, вам не подобається думка про боротьбу з натовпом у Пекіні цього серпня, але ви відчуваєте натхнення взяти відпустку, орієнтовану на спорт. Тоді подумайте про те, щоб відправитися до колишньог...

Шість упаковок для фіт-флюенсера. Двічі натисніть. Прокрутіть. Щасливе пляжне селфі у відпустці. Двічі натисніть. Прокрутіть. Чудовий день народження з усіма одягненими до дев’ятки. Двічі натисніть. П...

Перш ніж зустрітись із кимось із програми для знайомств, чи шукаєте ви з них живого бежеса? Або перевірити їх соціальні ручки, нарікаючи на будь -якого збігу, у кого їхня приватна? Якщо так, то ви у б...

Арахісове масло і желе, арахісове масло і Oreo , арахісове масло і Nutella... Є так багато виграшних комбінацій з нашим улюбленим білковим спредом. Але ПБ і кофеїн може просто наш новий фаворит.Правил...

Неприємно, коли хтось спіймає вас, як ви розмовляєте з собою вголос, але ці саморозмови не є безглуздим балаканиною: речі, які ви говорите собі щодня, можуть вплинути на ваше мислення та підхід, який ...

Не будуйте свою програму схуднення в першу чергу на тому, скільки калорій ви споживаєте, з метою: чим менше, тим краще. Дослідження показують, що ви не можете задовольнити всі свої потреби в харчуванн...

«Завдяки трохи стратегічно нанесених тіней і олівця для повік будь-хто може отримати спекотний вигляд», — каже Джорді Пун, відомий візажист із нью-йоркського салону Rita Hazan. Дотримуйтесь ...

У 2015 році здавалося, що кожна знаменитість-від Ріти Ори та Дж. Ло до Кім К і Бейонсе (ви зрозуміли таку ідею)-хизувалася своїми майже оголеними виступами на червоній доріжці, спонукаючи весь світ по...

Синусовий тиск є найгіршим. Немає нічого настільки неприємного, як пульсуючий біль, який виникає при наростанні тискупозаду ваше обличчя - особливо тому, що так важко точно знати, як з цим поводитися....

Я чув це мільйон разів: "Я знаю, що їсти-це лише питання того, як це зробити".І я тобі вірю. Ви читали книги, ви завантажили плани дієти, можливо, ви рахували калорії або погралися з відстеж...

Опівночі у вівторок, музична суперзірка Тейлор Свіфт (і екстраординарна леді -кішка) подарувала своїм шанувальникам новий трек із свого майбутнього альбому, 1989, під назвою "З лісу". Хоча в...