Найкращі продукти осені для схуднення та оздоровлення
Золотистий кабачок з горіхами, міцні помаранчеві гарбузи, хрусткі червоні та зелені яблука - осіння продукція просто чудова, не кажучи вже про чарівні. Навіть краще? Осінні фрукти та овочі насправді м...
Чому ми любимо матч Федерера та Джоковича на Відкритому чемпіонаті Франції
У тому, що багато хто очікує як один з найкращих тенісних матчів року, Роджер Федерер та Новак Джокович сьогодні збираються зустрітися в півфіналі Відкритого чемпіонату Франції з Ролан Гаррос. Хоча це...
Краса і ванна
Оскільки шалений п’ятихвилинний душ є нормою для більшості з нас сьогодні, легко забути, що складні ритуали купання були важливою і невід’ємною частиною краси, здоров’я та спокою протягом тисячоліть. ...
Анна Вікторія дізнається, що потрібно, щоб отримати пресс
Отримання преса з шістьма упаковками-одна з найпоширеніших цілей у сфері фітнесу. Чому вони такі прагнення? Ну, мабуть тому, що їх досить важко отримати. Імовірно, саме тому Анна Вікторія, зірка фітне...
Чи справді потрібні опіоїди після кесаревого розтину?
Світ праці та доставки швидко змінюється. Вчені не тільки знайшли спосіб прискорити пологи, а й жінки вибирають більш щадні методи кесаревого розтину. Хоча кесарів розтин все ще не рекомендується Всес...
Переваги фізичних вправ протягом вашого періоду
Навколо цього немає пальців: періоди можуть зробити ваші тренування справжнім кошмаром і справжнім, буквальним болем у сідниці, більше схожим на кишечник.Це може заважати вашому суспільному життю і ві...
Ось угода про донорство одужуючої плазми для пацієнтів з COVID-19
З кінця березня пандемія коронавірусу продовжує навчати націю - і світ - цілу низку нової термінології: соціальне дистанціювання, засоби індивідуального захисту (ЗІЗ), відстеження контактів і т. Д. Зд...
Ці «депресивні» кекси - це чудовий збір коштів для благодійних організацій психічного здоров’я
Щоб підвищити обізнаність щодо проблем психічного здоров'я, британський магазин спливаючих вікон The Depre ed Cake hop продає хлібобулочні вироби, які надсилають повідомлення: розмови про депресію...
Чи може пиво знизити ризик раку молочної залози?
Хміль — квітуча рослина, що надає пиву смак — має всілякі переваги. Вони служать допоміжним засобом для сну, допомагають полегшити постменопаузу і, звичайно, допомагають вам забезпечити щасливий час г...
У новому додатку Runmoji ви можете надсилати всі найкращі (і найсмішніші) речі про біг
Розщеплення. PR. Живіт бігуна. Бортування. Якщо ви бігун, ви, напевно, знайомі з цією мовою спорту, характерною для цього виду спорту. Тепер ви також можете мати свій власний спосіб надсилання текстов...
Як не захворіти під час подорожі
Якщо ви плануєте подорожувати в цей святковий сезон, ви можете ділитися своїм літаком, поїздом або автобусом з кількома мільйонами несподіваних супутників: пиловими кліщами, найбільш поширеною причино...
Як фрідайвінг в океані навчив мене уповільнювати та контролювати стрес
Хто знав, що відмова робити щось таке природне, як дихання, може бути прихованим талантом? Для деяких це може навіть змінити життя. Під час навчання у Швеції у 2000 році тодішній 21-річній Ханлі Прінс...
Габбі Дуглас реагує на знущання в соцмережах якнайвитонченіше
Протягом минулого тижня глядачі соцмереж виділили кожен рух гімнастки Габбі Дуглас: від того, що вона не поклала руку на серце під час виконання національного гімну, до того, що не вболіває за своїх т...
Швидкий і простий рецепт: паста песто з авокадо
Через 30 хвилин ваші друзі постукають у ваші двері, а ви навіть не почали готувати вечерю. Звучить знайомо? Ми всі були там-ось чому кожен повинен мати швидкий і простий рецепт, який не може не вразит...
Жим гантелей – одна з найкращих вправ для верхньої частини тіла
Хоча жим лежачи може бути відомий як фітнес-засіб для брата та класична вправа для верхньої частини тіла, це набагато більше: "Жим лежачи, роблячи акцент на певних групах м’язів, це рух всього ті...
Що потрібно знати про засоби для волосся та ризик раку молочної залози
Від частого вживання алкоголю до використання електронних сигарет, існують різноманітні звички, які можуть підвищити ризик раку. Одна річ, яку ви не вважаєте ризикованою? Засоби для волосся, які ви ви...
Я отримав інтуїтивно зрозумілий масаж і дізнався, що насправді означає бути збалансованим
Я роздягнутий до нижньої білизни, з запашною тканиною, складеною на очах, і важким простирадлом, накинутим на моє тіло. Я знаю, що я повинен відчувати себе розслабленим, але масаж завжди викликає у ме...
Який середній час марафону?
Бігунка Моллі Зейдел нещодавно пройшла кваліфікацію на Олімпіаду в Токіо 2020 року, під час свого першого марафону коли -небудь! Вона пройшла дистанцію марафону на Олімпійських випробуваннях в Атланті...
Як ваші рутинні вправи можуть вплинути на вашу фертильність
Я не завжди була впевнена, що хочу бути мамою. Я люблю проводити час з друзями, бігати і балувати собаку, і цього вистачало на багато років. Потім я познайомився зі Скоттом, який так захоплювався ство...
Джилліан Майклс каже, що вона «не розуміє логіки» за тренуваннями кросфіту
Джилліан Майклс не цурається говорити про свої проблеми з Cro Fit. У минулому вона попереджала про небезпеку кіпінгу (основний рух Cro Fit) і ділилася своїми думками про те, що, на її думку, є браком ...