Хоча ніщо ніколи не замінить збалансовану дієту та фізичні вправи для підтягнутого тіла, час від часу всі ми могли б користуватися невеликою додатковою допомогою. Ось наш шпаргалка до найкращих космет...

Зробіть ваше тренування ще більшим, ніж воно є. Ці придатні події спалюють калорії та збирають гроші на дослідження раку молочної залози.1. Багатозадачність із серією жіночого триатлону Trek на спринт...

Тиждень за тижнем фітнес-стаграммер Емілі Скай детально розповідала про свій досвід вагітності. Вона зізналася, що повністю підтримує збільшення ваги під час вагітності та целюліт, підняла критику, як...

Ви щойно випили дві чашки чорної кави. Після тренування ви випили літр води. Ваші подруги змусили вас очиститись зеленим соком. Ви просто страждаєте від синдрому міхурового сечового міхура. Незалежно ...

Рейчел Рей знає дещо про те, як заспокоїти людей. Її секрет? Знайомство з кимось за смачною їжею. "Коли люди їдять, вони значно розслабляються",-каже 38-річна зірка Food Network. Тут Рей роз...

Стати під рукою. Рука хустки. Телефонуйте ручним сексом, як завгодно, просто перестаньте штовхати його (або переводити в середню школу) так, ніби він не заслуговує постійного місця у вашому статевому ...

Коли ви відчуваєте стрес, ви, ймовірно, робите не самий здоровий вибір їжі. «Коли ми відчуваємо стрес, ми любимо відволіктися від того, що відбувається, тому ми звертаємося до їжі, тому що вона з...

Q: Якого інгредієнта слід уникати, окрім гідрогенізованих олій та кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози?В: Промислові транс-жири, що містяться в гідрогенізованих оліях і доданих цукру, а не ...

Вона збирає власну джерельну воду і робить власну зубну пасту-це не секрет Шейлін Вудлі приймає альтернативний спосіб життя. Але Розбіжні Останнє зізнання зірки просить нас поширювати більше, ніж наші...

Кожному потрібен резервний підйом на погані дні, будь то довга прогулянка, купання в гарячій ванні або замовлення відпустки по догляду за собою. Для Дрю Беррімор це стрижка. (Якщо вам набридло бачити ...

Якщо ви завжди ходите до одинокого вовка у спортзалі, можливо, вам захочеться змінити ситуацію. Недавнє дослідження, проведене Коледжем остеопатичної медицини Університету Нової Англії, показало, що л...

Q: Мій друг сказав мені перестати їсти мій улюблений йогурт, тому що в ньому є карагенан. Вона права?В: Карагенан - це сполука, витягнута з червоних водоростей, яка додається для поліпшення текстури т...

Ми відібрали найкращі з найкращих у здорових подорожах цього року. Ось куди піти, якщо ви хочете робити медитації під час місячного світла, проходити стежку по приватному лісі, оцінювати свою дошу тощ...

Якщо вам подобаються тренування та косметичні засоби, ви знаєте, що обидві речі не завжди добре поєднуються. Але не потрібно вибирати між двома вашими коханнями. Компанії краси тепер пропонують нові п...

Сьогодні FDA спростило отримання таблеток для переривання вагітності, також відомих як Mifeprex або RU-486. Хоча таблетка з’явилася на ринку близько 15 років тому, законодавство ускладнювало її фактич...

Наче нам потрібна була інша причина більше любити зірку, Кріс Пратт нещодавно відвідав дитячу лікарню Сіетла і поділився з юними шанувальниками кількома надихаючими фотографіями зі свого візиту. Для П...

1. Розумно нанесіть кондиціонерЯкщо ви помітили, що ваше волосся починає випадати через п’ять хвилин після сушіння феном, найімовірнішою причиною є надмірне використання кондиціонера. Застосовуйте лиш...

Згідно з результатами опитування «Сила привабливості» YourTango, 80% з вас вважають, що «ніч побачень»-це чарівна іскра, яка поверне вогонь у ваші стосунки.Але хоча побачення зазви...

За своєю природою я не порівнювач. У моїй книзі все має свої плюси і мінуси (крім, звісно, ​​йоги, яка все плюси!). Тож, хоча я не проти тренажерного залу, я вважаю, що йога підриває тренажерний зал н...

У списку речей, які не варто класти у піхву, ось одне, про яке ми ніколи не думали, що нам доведеться пояснювати: часник. Але, як пише нещодавно доктор медичних наук Джен Гантер, жінки намагаються лік...