Здорові рецепти бургерів до дня гри

Здорові рецепти бургерів до дня гри

Вас турбує вплив футбольної їжі на ваше харчування та фітнес -цілі? Напевно, гамбургери-це індульгенція, але вони не обов’язково повинні бути збагаченими калоріями, шкідником дієти. Насправді, кілька ...
Рожевий напій Starbucks – ідеальне фруктове ласощі

Рожевий напій Starbucks – ідеальне фруктове ласощі

Протягом багатьох років ви, напевно, чули невловимі таємні страви меню tarbuck , які шепотіли бариста за прилавком, або, принаймні, бачили, як вони з’являються у вашому In tagram. Один з найвідоміших,...
Перейдіть у літо за допомогою цього списку відтворення високої інтенсивності

Перейдіть у літо за допомогою цього списку відтворення високої інтенсивності

Не можете зібрати мотивацію відвідувати тренажерний зал сьогодні? Пропустіть це і замість цього перестрибніть через мотузку! Стрибки на скакалці спалюють більше 10 калорій на хвилину, зміцнюючи ноги, ...
Зробіть серйозні зміни в житті

Зробіть серйозні зміни в житті

Ви відчуваєте свербіж, щоб змінити своє життя, але не впевнені, чи готові ви переїхати, змінити кар’єру чи іншим чином змінити звичні способи роботи? Ось деякі ознаки того, що ви готові до кардинальни...
Наука каже, що деякі люди мають бути неодруженими

Наука каже, що деякі люди мають бути неодруженими

Подивіться достатньо романтичних комедій, і ви можете переконатися, що якщо ви не знайдете свою другу половинку або, якщо це не вдасться, будь -яку дихаючу людину з потенціалом стосунків, ви приречені...
Абсолютна сила волі (всього за 3 простих кроки)

Абсолютна сила волі (всього за 3 простих кроки)

Реклама, яка раніше кидала виклик "Б'юсь об заклад, ви не можете з'їсти лише одну", мала ваш номер: ця перша картопляна чіпс неминуче веде до майже порожнього пакета. Потрібен лише а...
Лілі Коллінз пояснює, чому нам потрібно припинити одержимість нашої культури бути «худими»

Лілі Коллінз пояснює, чому нам потрібно припинити одержимість нашої культури бути «худими»

Навчитися любити і цінувати своє тіло - це довга і важка боротьба для Лілі Коллінз. Тепер актриса, яка чесно розповідала про свою минулу боротьбу з розладом харчової поведінки, зобразить у фільмі Netf...
Керрі Вашингтон зробила блискуче порівняння між терапією та особистим навчанням

Керрі Вашингтон зробила блискуче порівняння між терапією та особистим навчанням

Терапія раніше була забороненою темою - такою, що не могла легко з’явитися в розмові без напруги або осуду.На щастя, стигма навколо терапії в наші дні ламається, значною мірою завдяки знаменитостям, я...
Жінки в дії: «Я піднявся на гору Кіліманджаро»

Жінки в дії: «Я піднявся на гору Кіліманджаро»

«Я піднявся на гору Кіліманджаро» — це не так, як зазвичай відповідають студенти, коли їх запитують, як вони провели літні канікули. Але 17-річна Саманта Коен, яка в липні цього року підняла...
Цей дієтолог кидає виклик євроцентристській ідеї здорового харчування

Цей дієтолог кидає виклик євроцентристській ідеї здорового харчування

"Здорове харчування не означає повністю змінити свій раціон або відмовитися від важливих для вас страв", - каже Тамара Мелтон, науковий співробітник. "Нас навчили, що існує один євроорі...
Чи може погана постава вплинути на ваш сон?

Чи може погана постава вплинути на ваш сон?

Якщо останнім часом у вас виникли проблеми зі сном, ось вам напрочуд корисна порада: відкиньте плечі назад і сядьте прямо - так, як навчили вас батьки.Постава може бути не першою причиною, яка спадає ...
Як Хлоя Кардашян втратила 30 фунтів

Як Хлоя Кардашян втратила 30 фунтів

Хлої Кардашьян виглядає гаряче, ніж будь -коли! 29-річна дівчина нещодавно схудла на 30 кілограмів, а її тренер Гуннар Петерсон сказав, що вона "вбивала це у спортзалі"."Немає ярликів&q...
Генеральний директор Планованого батьківства Сесіль Річардс засуджує нову версію законопроекту про охорону здоров'я

Генеральний директор Планованого батьківства Сесіль Річардс засуджує нову версію законопроекту про охорону здоров'я

Республіканці Сенату нарешті оприлюднили оновлену версію свого законопроекту про охорону здоров'я, оскільки вони продовжують боротися за більшість голосів, необхідних для скасування та заміни Obam...
SHAPE Up цього тижня: Будьте у формі, як Міла Куніс та Розаріо Доусон та інші гарячі історії

SHAPE Up цього тижня: Будьте у формі, як Міла Куніс та Розаріо Доусон та інші гарячі історії

Виконано в п’ятницю, 21 липня Між ними є кілька досить жарких сцен Міла Куніс та Джастін Тімберлейк в Друзі з перевагами. Як вона готувалася до мізерно одягненої ролі? Вона працювала з тренером знамен...
Список відтворення: 10 найкращих пісень для тренувань за серпень 2013 року

Список відтворення: 10 найкращих пісень для тренувань за серпень 2013 року

У топ-10 цього місяця домінує поп-музика, хоча й з різних джерел. Клуб Міккі Мауса ветеранів Брітні Спірс та Джастін Тімберлейк згорнути поруч Американський ідол випускники Філіп Філіпс та Келлі Кларк...
8 умов приготування, які заощаджують калорії, які потрібно знати

8 умов приготування, які заощаджують калорії, які потрібно знати

Запечений шинка. Смажений курка. Смажений брюсельська капуста. Обпалений лосось. Коли ви замовляєте щось із меню ресторану, швидше за все, шеф-кухар ретельно вибрав спосіб приготування, щоб виділити к...
6 простих планів тренувань, щоб ви могли виглядати приголомшливо у весільній сукні

6 простих планів тренувань, щоб ви могли виглядати приголомшливо у весільній сукні

Незалежно від того, що ви тільки що заручилися, перебуваєте в середині бронювання постачальників і вибору квіткових композицій, або вам залишилося кілька тижнів до великого дня, швидше за все, ви план...
Ця чашка з ананасів "Граніта"-найцінніше здорове ласощі в Instagram

Ця чашка з ананасів "Граніта"-найцінніше здорове ласощі в Instagram

Приготуйте свій телефон, тому що цей здоровий, крижаний десерт стане найсмачнішою їжею, яку ви їсте весь місяць.Цей гранатовий комбуча не тільки ідеально підбадьорить мене в спекотний літній день, але...
Найкрутіші речі, які варто спробувати цього літа: Запустіть Wild Weekend

Найкрутіші речі, які варто спробувати цього літа: Запустіть Wild Weekend

Run Wild WeekendГранбі, КолорадоТрейл -біг не повинен лякати. Скористайтеся його здатністю наблизитись до природи та приборкати стрес під час цих вихідних, що проходять під керівництвом Елінор Фіш, ре...
Чи є сеча вирішенням поганих захворювань шкіри?

Чи є сеча вирішенням поганих захворювань шкіри?

Від грязьових масок в домашніх умовах до золотих чи ікриних спреїв у спа-центрі, ми наносимо на шкіру деякі досить дивні речі-але, мабуть, нічого дивнішого, ніж сечі.Так, це справжня річ, яку жінки ви...