Вибір між сезоном: жовтий сквош
Ніжно солодкий з твердою текстурою, жовтий кабачок додає стравам хруст і колір, каже Робін Морено, автор Практично шикарно, заповнений рецептами посібник із розваг.як сторона У форму для запікання вик...
Візажист Кейлі Куоко поділилася найпростішим трюком для вдосконалення вашого котячого ока
Кейлі Куоко може бути королевою фітнесу, але у неї також є кілька хитрощів краси в рукаві.Цього тижня вона з'явилася в In tagram torie знаменитого візажиста Джеймі Грінберга, де актриса продемонст...
Нарешті, рецепт скоринки для піци з низьким вмістом вуглеводів, який не розпадеться
Коли ви сидите на дієті з низьким вмістом вуглеводів, приготувати скоринку піци, яка насправді нагадує справжню, завдання не з легких. Знайдіть в Інтернеті випадковий рецепт скоринки для піци з цвітно...
5 простих способів зменшити ризик раку грудей
Є хороша новина: за даними Американського онкологічного товариства, смертність від раку молочної залози за останні два з половиною десятиліття знизилася на 38 відсотків. Це означає, що ми не лише покр...
Переїдання насправді може перебудувати ваш мозок
Незалежно від того, наскільки ми віддані своїм цілям у сфері охорони здоров’я, навіть найстійкіші з нас час від часу винні в шахрайстві (гей, не соромно!). Але насправді є певна правда у думці, що пер...
Чому більше американських жінок грають у регбі
Емма Пауелл була втішена й схвильована, коли її церква нещодавно попросила її бути органісткою на їхніх недільних богослужіннях, поки вона не згадала, що не може цього зробити. «Мені довелося ска...
SHAPE 5 найкращих сексуальних знаменитостей року
Тіло у Голлівуді схоже на високий IQ в Гарварді (що не дивно), але ці сексуальні знаменитості відрізняються. Вони не просто формуються перед кіно чи музичним туром; вони підтримують найкращі тіла (і в...
Ube точно стане вашим новим улюбленим трендом у їжі
Ми впевнені, що ви бачили прекрасне морозиво фіолетового відтінку, яке останнім часом заволоділо соціальними мережами. Що це? Це називається ube, і це більше, ніж просто красива картина.Що саме таке u...
Це 25-хвилинне відео кардіотренування доводить, що силове тренування не повинно бути повільним
Поширеною помилкою, що стосується фізичних вправ та підйому тяжкості, є те, що вам потрібно витратитибагато час у спортзалі для оцінки результатів. Це просто неправда. Ви можете провести одну -дві год...
Попросіть лікаря -дієтолога: знайти оптимальний прийом кави
Q: Допоможіть! я під способом занадто багато термінів на роботі і потрібно зосередитися, стат. Чи справді кава є відповіддю для мене?В: Це може залежати від того, хто ви. Цікаво, що Браян Літтл, докто...
Чоловічий мозок на: порно
Похабні фільми можуть його роздратувати, але занадто багато еротики може пошкодити його мозок: чим більше чоловіки дивляться порно, тим меншими та менш активними є ділянки їхнього мозку, які керують н...
Ваш план тренувань розумового марафону
Після того, як ви пройдете всі милі, прописані у вашому навчальному плані, ваші ноги, ймовірно, будуть готові пробігти марафон. Але ваш розум – це зовсім інший м’яз. Більшість людей не звертають уваги...
Дослідники кажуть, що нова схвалена FDA таблетка для лікування ендометріозу може змінити гру
На початку цього тижня Адміністрація з контролю за продуктами та ліками схвалила новий препарат, який може полегшити життя з ендометріозом для більш ніж 10 відсотків жінок, які живуть із хворобливим, ...
2 швидких і корисних рецепта жирного вівторка
Ви готові до вечірки у Товстий вівторок? «Ви все ще можете насолоджуватися під час Марді Гра, не порушуючи здорового режиму життя», - каже Джессіка Сміт, сертифікований експерт з фітнесу і т...
5 простих способів схуднути будь-який святковий рецепт
Пропустіть жирні вершки Спробуйте знежирений курячий бульйон або знежирене молоко замість вершків або незбиране молоко в гратенах і стравах з вершками. Щоб згущувати, збийте 1/2 чайної ложки кукурудзя...
Запитайте у лікаря дієти: продукти, що підвищують енергію
Q: Чи можуть будь -які продукти, крім тих, що містять кофеїн, дійсно підвищити енергію?В: Так, є продукти, які можуть дати вам бадьорість, і я не говорю про величезний латте, багатий кофеїном. Замість...
Revolve опиняється у гарячій воді після того, як випустив толстовку
Кілька днів тому гігант онлайн-роздрібної торгівлі Revolve випустив предмет одягу з повідомленням, яке багато людей (і Інтернет в цілому) вважають дуже образливим. Сірий світшот, про який йде мова (за...
Обсмажена у фритюрі Коол-Ейд та 4 інші дійсно погані для вас ярмарки
Якщо ви намагаєтесь схуднути, вам, мабуть, хочеться уникнути державного ярмарку. Неначе кукурудзяні собаки та тістечка-воронка недостатньо погані, сьогодні кухарі створюють висококалорійні суміші, як-...
Еллі Гулдінг ділиться святковим тренуванням
Еллі Ґулдінг піднімає свій нокаутний стан на новий рівень: білява співачка опублікувала в In tagram кліп свого спітнілого спарингу з тренером.Захоплений бігун, Гулдінг пробіг половину і регулярно реєс...
5 способів зарядитися енергією зимовими тренуваннями
Деякі з найпоширеніших виправдань, які я обов’язково почую протягом наступних кількох місяців: «Занадто холодно, щоб тренуватися!» або «Погода така похмура, я не можу тренуватися на вул...