У нас є повідомлення для 20 мільйонів американців з діабетом: візьміть гантель. Протягом багатьох років лікарі рекомендували кардіотренування, щоб допомогти контролювати рівень цукру в крові (глюкози)...

«Заручене життя – це фантастичне. Ми у кайф і, безперечно, у захваті».Ешлі Сімпсон протягом багатьох років бачила, як її ім'я виплескується в бульварних журналах з різних причин: її вага...

З огляду на всю увагу, яку привертає позитивний рух, можна подумати, що більшість людей у ​​фітнес-індустрії знають, що це ні добре, щоб коментувати, як має виглядати чи ні тіло. Ось чому, коли франча...

Тремтіння ногами, постукування пальцями, клацання ручкою та підстрибування сидінь можуть дратувати ваших колег, але все це непокоїться насправді може принести користь вашому тілу. Згідно з дослідження...

Багато людей люблять високу енергію зумби. Інші жадають інтенсивності занять спінінгом у темній кімнаті під музику. Але деяким, ну, їм це не подобається будь-який з цього-Танцювальне кардіо? Ні. Крути...

Важко згадати час раніше Джилліан Майклс була королевою бджіл у світі фітнесу. Ми вперше познайомилися з "Найважчим тренером Америки" Найбільший невдаха, а за 10 з лишком років після прем’єр...

Чи опиняєтеся ви в постійній рутині обідів або замовлень, щоб полегшити свій напружений спосіб життя? Сьогодні з більш складним робочим і сімейним графіком жінки все частіше відмовляються від домашньо...

Члени Нью -Йоркського книжкового клубу «Топлес» останні шість років оголюють груди в Центральному парку. Нещодавно група стала вірусною після того, як поділилася відео про свою місію: довест...

Напої зі спеціями з гарбуза та яблука, можливо, вже потрапили в меню, але справа в тому, що вересень – це набагато більше перехідний місяць, ніж місце для повноцінної осені. Незважаючи на те, що школа...

Ви вибрали пункт призначення, гідний Інста, забронювали останній рейс з ефектом «червоних очей» і зуміли покласти весь свій одяг у свою крихітну валізу. Тепер, коли найбільш напружена частин...

Хлое Кардашян не чужа особа, яка принижує тіло. Файл В ногу з Кардашьянами Зірка роками критикується за її вагу, і навіть після того, як вона скинула 35 кілограмів у 2015 році, люди все ще не зменшили...

Ніхто не любить голки. Тож чи повірите ви, що люди засукають рукави, щоб отримати у свої вени високі дози вітамінів на свій вибір? Знаменитості в тому числі Ріанна, Ріта Ора, Саймон Коуелл, і Мадонна ...

Моллі Сімс поділилися такою кількістю дивовижних порад щодо тренувань, дієти та здорового способу життя, що ми не змогли вмістити їх усі в наш січневий випуск. Тому ми попросили її вести нашу сторінку...

Корінь ашвагандхи використовується більше 3 тисяч років в аюрведичній медицині як природний засіб для вирішення незліченних проблем. (Пов’язано: Поради з аюрведичного догляду за шкірою, які працюють і...

Відбілити волосся до забуття? Втомилися від посічених кінчиків? Дотримуйтесь цих порад краси, щоб врятувати свою гриву. Форма перелічує поширені проблеми з волоссям разом із швидкими виправленнями кож...

Як Елісон далі Маленькі брехуни, Саша Пітерс зіграв когось, хто був і злочинцем, і жертвою цькування. На жаль, за лаштунками Пітерс також зазнав знущань IRL. У відеоролику для ABC та кампанії #Choo eK...

Якщо ви веган, не любитель молочних продуктів або просто непереносимість лактози, то будьте в захваті — ми зробили досить дивовижне відкриття, і ми думаємо, що вам воно сподобається.З усіх рослинних м...

Ми посиділи зі сватою-мільйонером Патті Стангер і були вражені її підтягнутою фігурою. Тому перед тим, як ми поставили її запитаннями про побачення, нам просто потрібно було з'ясувати, як вона сху...

Найновіша дизайнерська співпраця H & M-сьогодні з популярними магазинами Олександра Ванга, і хоча ми любимо гладке чорне плаття з підводним платтям та ватну шкіряну куртку, ми найбільше схвильован...

Вперше в історії Адміністрація з контролю за продуктами та ліками (FDA) схвалила контрацептивне вагінальне кільце, яке можна носити цілий рік.Annovera, як його називають, — це продукт, створений Радою...