Що стосується Олімпіади, то можна очікувати, що будуть побиті всілякі рекорди: найшвидший спринт на 50 метрів, найшаленіший гімнастичний стрибок, перша жінка, яка змагалася за команду США у хіджабі. Н...

У старшій школі я був черлідером, баскетболістом і бігуном. Оскільки я завжди був активним, мені не довелося турбуватися про свою вагу. Після закінчення школи я викладав уроки аеробіки, і моя вага три...

Оскільки більшість із нас в осяжному майбутньому буде працювати вдома, це зрозуміло, якщо ви вже відчуваєте нудьгу щодо налаштування домашнього тренування. На щастя, Reebok та Chobani пропонують непер...

При зрості 5 футів 9 Кеті Карлсон важить 200 фунтів. За більшістю визначень, вона вважається ожирінням, але її спосіб життя говорить про інше. У потужній публікації в In tagram позитивний блогер розпо...

Познайомтесь зі знаменитістю, яка тут це Ви почуєте все про ексклюзивні кросівки або дороге спорядження, яке вона використовує. Але секрет залишається тонким від Jewel вас здивує. «Я проводжу
...

Я літаю в літаку, коли друкую це, і через кілька днів після повернення у мене в календарі є ще одна подорож. Я набираю багато миль, які часто літають, і я став досить добре пакувати речі. Одна з моїх ...

Потрібна швидка мотивація для тренування? Нове відео, на якому Ванесса Хадженс посміхається під час недільного тренування, змусить вас свербіти рухатися, незалежно від того, наскільки складена ваша че...

Коли настають свята, можна легко відмовитися від пробіжок на свіжому повітрі. Темніє рано. Холодно. Можливо навіть піде сніг. Але вам не призначено бігову доріжку! При правильному спорядженні та прави...

Якщо ви прихильник захоплених знаменитостями уроків на тему вечірок з Bootcamp Barry' , вам пощастило. Ми скористалися тренером знаменитостей Дереком Дегразіо з Bootcamp Майамі-Біч Баррі, щоб ство...

Думаючи про пухких котів, які намагаються втиснутись у ящики для зернових, та собак ролі-полі, які лежать животом у очікуванні подряпини, можна змусити хихикати. Але ожиріння тварин - це не жарт.За да...

Ради щодо дієти були приблизно такими: дотримуйтесь цього загальноприйнятого правила (тримайтеся подалі від цукру, додайте все нежирне) до здорового харчування. Але згідно з новою галуззю науки, яка н...

Ми всі вмирали від того, щоб побачити, як Брі Ларсон передає свою роль Капітана Марвела з тих пір, як вона оголосила, що буде грати головну роль у майбутньому фільмі. Тепер ми вперше побачили актрису ...

Це може бути лікарська офіс, але ви більше контролюєте свою турботу, ніж можете подумати. За словами доктора медицини, ви отримуєте лише близько 20 хвилин Американський журнал керованої допомоги, тому...

З початком сезону НФЛ є одне ім’я, яке ви обов’язково почуєте майже так само часто, як і самі гравці: Ерін Ендрюс. На додаток до демонстрації своїх вражаючих навичок співбесіди у Fox port , 36-річна т...

Хоча Бенджамін Міллепіде може бути найвідомішим зараз завдяки заручини та нещодавньому народженню хлопчика Наталі Портман, у світі танців Міллеп'є відомий набагато більше, ніж його особисте життя ...

Топ-10 найпопулярніших пісень для тренувань щомісяця зазвичай є здоровим поєднанням клубної музики та музики для тренувань, але цей список відтворення є винятком. Якби не було Авріл Лавінь, кожна з на...

Є причина, чому всі люблять говорити про присідання: це вбивчі функціональні рухи для ударів по всій нижній частині тіла і ядра. Існує мільйон варіацій, і ви можете отримати чудове тренування незалежн...

Пандемія коронавірусу змусила нас усіх вчитися боротися з безпрецедентною та незліченною втратою. Якщо це відчутно - втрата роботи, будинку, спортзалу, випускного чи весільної церемонії - це часто суп...

З тих пір, як цей термін був придуманий пару років тому, "dadbod" став чимось на зразок культурного феномену. ICYMI, dadbod відноситься до хлопця, який не має надмірної ваги, але не має бага...

Переваги перекачування заліза або бігу багаторазові-це добре для вашої талії, серця і навіть розуму. Але ось ще один Бенні, який приходить з опіком: Підготовка також є життєво важливою для бурхливого ...