Приймала чемпіонка UFC Ронда Роузі Субота вночі в прямому ефірі у ці вихідні (також у день, коли #Jona потрапив на східне узбережжя і покрив Нью -Йорк снігом у два фути). Але шоу тривало, і Роузі вийш...

Будь то йога, біг або важка атлетика, Єва Лонгорія завжди знаходить нові способи перевірити себе у тренажерному залі - і нещодавно вона захопилася тренуваннями на батуті. (ICYMI, актриса була інструкт...

Якщо ви добре розбираєтесь у перевагах високоінтенсивних інтервальних тренувань (HIIT), але відчуваєте, що це просто не творить чудес, які повинні, ці два вказівки для вас. Ось як психічно і фізично п...

Ви знаєте ту співробітницю, яка завжди говорить про те, що вона зараз чистить від соку? Або той друг, з яким неможливо скласти плани на вечерю, тому що вона хоче їсти лише в місцях, де вона знає, як з...

Що потрібно, щоб пробігти 160 миль через пекучу турецьку пустелю? Досвід, звичайно. Побажання смерті? Можливо.Як бігун, мені не чужі довгі маршрути, але я знав, що реєстрація на Ультрамарафоні Runfire...

Існує багато факторів, які можуть стояти між вами та хорошим тренуванням: нудний список відтворення, легінси, що сверблять, слабкий сморід B.O. в тренажерному залі. Для Ешлі Грем іноді її сиськи виявл...

Хлое Кардашьян відкрилася світові про багато особистих питань, включаючи свою улюблену секс-позицію, що запалювала серцевину, верблюжі пальці ніг та обійми. Її останній? Що вона вирішила припинити год...

Не можна заперечувати, що час, проведений у соціальних мережах, може вплинути на вашу психіку. (Як погано Є Facebook, Twitter та In tagram для психічного здоров’я?) Чи це задоволення від отримання дос...

На честь Всесвітнього дня боротьби зі СНІДом принц Гаррі та Ріанна об’єднали зусилля, щоб зробити потужну заяву щодо ВІЛ. Дует перебував у рідній країні Ріанни, Барбадосі, коли вони пройшли тест на ВІ...

Міцний стрижень діє як основа, щоб допомогти вам роздути будь -яке інше тренування, не кажучи вже про запобігання болю в попереку. Почніть з цього тренування для преса для початківців, а потім підвищу...

Коли ви думаєте про своє улюблене харчування та закусочні, вам, напевно, здається, що перекуси відбудуться вдень. (Трохи нудно, чи не так?) Але перш ніж вигнати улюблені батончики з мюсли в ящик столу...

Вірте чи ні, але ви дожили до грудня 2020 року, і хоча особливо бурхливі, головні астрологічні події року ще далекі від завершення, цей перший повний тиждень місяця насправді досить спокійний. З емоці...

Згода може бути не найсексуальнішою темою, але при відкритому діалозі немає заохочуючи, встановлення цього між вами та вашим партнером може легко пропасти осторонь - особливо коли ситуація нагріваєтьс...

Ласкаво просимо на 9 та 10 тижні вашого перетворення літнього тіла! Ці тренування подібні до тих, які ви робили протягом першого і другого тижнів, трьох і четвертих тижнів, п’ятого і шостого, сьомого ...

Ласкаво просимо до нашої нової серії #Ma terThi Move! У кожній публікації ми виділимо чудову вправу та дамо вам поради, як не тільки виконувати її правильно, але витягнути з цього максимально можливі ...

Виявилося, що сонце може бути навіть сильнішим, ніж ми думали: ультрафіолетові (УФ) промені продовжують пошкоджувати нашу шкіру і збільшують ризик раку аж через чотири години після того, як ми переїха...

У дивних новинах дня харчування Bli tree повідомляє, що ваші банани незабаром можуть стати веганами! Як це може бути? Виявляється, нове розпилювальне покриття, покликане подовжити термін зберігання ба...

Не секрет, що прокручування In tagram може викликати заздрість-і негативно вплинути на ваше психічне здоров’я. Фактично, дослідження, опубліковане минулого року, показало, що In tagram - найгірша плат...

JCPenney щойно представила потужне нове передвиборне відео "Here I Am", щоб відсвяткувати свою лінію одягу plu - ize, і, що ще важливіше, розпалити розмову з неймовірними людьми, які впливаю...

Хтось на чашку чаю? Це може творити чудеса для вашого здоров'я! Дослідження показали, що древній еліксир міг би зробити більше, ніж зігрівати наше тіло. За даними клініки Мейо, антиоксидантні полі...