Ви поклоняєтесь біля вівтаря авокадо, і у вас є шафа, повна тренажерів, і акупунктурист на швидкому наборі. Тож що робити дівчині, коли вона нерухомо не можете знайти спокій? Просто дихати.Звучить зан...

Нові види занять йогою - це десяток копійок, але виділяється нова тенденція, яка отримала назву «тиха йога». Уявіть собі, що ви виконуєте свою віньясу в кімнаті, освітленій чорним світлом, а...

Завдяки суперечливому дзвінку рефері під час вчорашньої гри «Елітна вісімка», хаскі UConn вибили Ведмедів Бейлора з березневого божевілля, покінчивши з їхніми шансами вийти на Фінал чотирьох...

Я знайшов пілатес, коли мені було всього 16 років. Я пам’ятаю, як дивився сумнозвісні рекламні ролики Марі Вінзор і змушував батьків купувати мені її DVD, щоб я міг виконувати її тренування вдома. Для...

Якщо ви новачок у каві, хто просто з’ясувавши різницю між латте та капучіно (це все у молоці, люди), це зрозуміло, якщо ви глибоко заплуталися щодо різниці між холодною кавою та холодним заварюванням....

Послухайте, ми всі сильні, сучасні, впевнені в собі жінки. Ми знаємо про волосся на сосках! Це там, це волосся, звикайте. Можливо, ви дозволили вашим залишатися, або, можливо, ви шукаєте способи позбу...

Ви витрачаєте цілий рік на вирощування свого іміджу на роботі-прибуваючи вчасно, готуючись до зустрічей, не встигаючи. Потім усі ці зусилля скасовуються після того, як випили дві келихи шампанського, ...

Бігуни-це істоти за звичкою, і іноді ці звички призводять до встановлених у камені процедур перед перегонами. «Бігуни настільки ритуальні, і часто мають незвичайні маленькі звички», — каже Х...

Проблеми у стосунках? Зверніться до свого килимка для йоги. Загалом, відносинам може бути корисно: 1) мати сильне почуття власного "я" і 2) мати відкрите серце і розум. Цей потік йоги, розро...

Вірте чи ні, але покупка блоків для йоги заслуговує стільки ж часу та уваги, скільки ви присвятили б вибору ідеального килимка для йоги. Вони можуть виглядати не так багато, але блоки йоги можуть розш...

Коли ви думаєте про відпочинок у Карибському басейні, одразу приходять в голову зображення бірюзової води, шезлонгів та наповнених ромом коктейлів. Але будьмо реальними-ніхто не хоче лежати в шезлонгу...

До пляжного сезону ще кілька місяців, а це означає, що це ідеальний час для того, щоб почати коректувати свій раціон. Але, як вам підкаже досвід, успіх у схудненні залежить від того, щоб знайти план, ...

Дід Мороз іноді пропускає кілька пунктів у вашому списку побажань, але це не означає, що вам потрібно закінчувати рік з порожніми руками. Замість цього, ознайомтесь з піврічним розпродажем Nord trom, ...

"Я виглядаю в цьому товстим?"Це стереотипне питання, яке ти зазвичай думаєш про те, що жінка задає своєму хлопцю, чи не так? Але не так швидко - згідно з новими дослідженнями, про це питають...

Названий жіночим олімпійським видом спорту в 1992 році, бігова ходьба відрізняється від бігу та пауервілінгу двома хитрими правилами техніки. Перший: Ви повинні бути в постійному контакті з землею. Це...

Хто не хоче бути стрункішим і сильнішим і залишатися ситим довше після їжі? Білок може допомогти у всьому цьому та багато іншого. Ці природні переваги в харчуванні також ймовірно, чому ринок продуктів...

Дотримуйтесь цих порад і назавжди прогнайте погані дні для волосся.1. Знай свою воду.Якщо ваше волосся виглядає тьмяним або його важко укладати, проблема може бути у вашій водопровідній воді. Запитайт...

«Одне із задоволень випічки-це те, що ви можете вибрати саме те, що входить у ваші торти, печиво та випічку»,-каже Джоан Чанг, володарка премії Джеймса Борода за видатного пекаря, співвласни...

Коли ви думаєте про експедиції, що спостерігають за дикою природою, у вас, напевно, з’являються бачення вистежування гепардів на сафарі в Африці або спостереження за гігантськими черепахами на Галапаг...

Рішення щодо схуднення та фітнесу популярні, оскільки вони не працюють, тому людям доводиться вирішувати повторювати їх щороку. Настав час зупинити цикл без успіху і спробувати щось нове цього року: я...