Липень – це серце літа, і, таким чином, це також момент, коли ви не можете не прийняти менталітет YOLO, який випливає з бажання максимально використати яскраві, теплі та веселі дні. Цей місяць, оживле...

Ніхто плани приймати план Б. Але в тих несподіваних випадках, коли вам потрібна екстрена контрацепція - чи не вийшов з ладу презерватив, ви забули прийняти протизаплідні таблетки або просто не викорис...

Прекрасна британка Кейт Бекінсейл може бути просто однією з найбільш затребуваних постатей Голлівуду. Завдяки вигинам, які не зникають, і сталевому корпусу, тільки Кейт може зробити так, щоб бойові зо...

Швидше за все, ви чули все про шкоду куріння сигарет: підвищений ризик раку та емфіземи, більше зморшок, плями на зубах... Не курити не варто. Згідно з новими даними Університету Південної Флориди, ба...

Якщо я сказав це один раз, я сказав це 10 тисяч разів: ви повинні носити сонцезахисний крем кожен раз. Неодружений. День. Без виправдань, без винятків, хоча мої друзі часто скаржаться, що це жирне, др...

Не секрет, що переваги йоги виходять за рамки просто отримання чудового тіла. Звичайні собаки та воїни, що знижуються, також можуть змінити решту вашого життя. Ваша практика позування може змінити ваш...

Не існує двох однакових сімейних стосунків, і це особливо стосується бабусь та їх онуків. Деякі люди наздоганяють своїх бабусь на День подяки та Різдво, а потім уникають розмовляти з ними, поки не нас...

Як гіркий напій? Візьміть білий кухоль. Копати солодкі, м'які нотки у своїй каві? Прозора чашка для вас. Про це йдеться в новому дослідженні в Росії Смак що відтінок вашої гуртки змінює смаковий п...

Дізнайтеся, що вони говорять про те, щоб одягатися з впевненістю і виглядати приголомшливо, не витрачаючи багато грошей.З: Як працювала з костюмером Патрісією Філд над вашим гардеробом?Ісла Фішер: Вон...

Через соціальне дистанціювання та епізодичне закриття салонів ваше волосся стає довшим і, можливо, більш пошкодженим, ніж ви звикли-усі роботи по чищенню волосся, укладання тепла та фарбуванню вдома м...

Якщо ви відчуваєте, як атмосфера змінюється від невимушеної та люблячої розкоші до набагато більш повітряної та соціальної, швидше за все, ви підхопили той факт, що цього тижня ми вирушаємо у сезон Бл...

Я вважаю всю концепцію Cro Fit захоплюючою та бадьорить. Незабаром після того, як я взявся за свій перший WOD у Brick Grand Central, я був зачеплений. Кожне тренування я штовхаю своє тіло далі і сильн...

Щоб допомогти вам спланувати щотижневе меню, hape включив показники харчування для кожної з цих низькокалорійних страв:Показник харчування на порцію: 223 калорії, 7 г жиру, 16 г вуглеводів, 24 г білка...

Келсі Уеллс була однією з фітнес -блогерів OG з # crewthe cale. Але вона не над тиском бути "ідеальною вагою"-особливо як особистий тренер.«То, що я хворіла та зважувалася на прийомах у...

Отже, ви знаєте, як усі (навіть відомі тренери) та їхня мама клянуться, що кето-дієта — найкраща річ, яка коли-небудь траплялася з їхнім тілом? Виявляється, що обмежувальні дієти, такі як кето, наспра...

Ваша місіяДайте біговій доріжці вихідний день, не пропускаючи кардіотренування. З цим планом ви не використовуватимете нічого, крім скакалки (якщо її у вас немає, не потіть; стрибайте без неї), щоб от...

У цьому рецепті коктейлю з розумною назвою є зірковий інгредієнт, і він називається сиропом айви. Ніколи не чув про це? Ну, айва - це грудкуватий жовтий фрукт, який ви, можливо, бачили на спеціалізова...

Ви знаєте момент, коли ви прокидаєтеся вранці після дуже важкої тренування і розумієте, що під час сну хтось змінив ваше нормально функціонуюче тіло таким, яке таке ж тверде, як дерево, і болить рухат...

Більше 70 відсотків жінок вважають, що їх волосся пошкоджено, згідно з опитуванням, проведеним компанією з догляду за волоссям Pantene. Допомога вже в дорозі! Ми попросили у перукаря з Атланти ді-джея...

Лише небагато людей можуть утримати себе в восьмикутнику, як боєць ММА Пейдж ВанЗант. Тим не менш, ця погана 24-річна дівчина, яку ми всі знаємо, має минуле, якого багато хто не знає: вона серйозно на...