Рухи на кшталт #MeToo та наступні кампанії, як-от #Time Up, охопили націю. Крім того, що вони мають великий вплив на червоні килимові доріжки, потреба у відстоюванні гендерної рівності та припиненні с...

Кожен час від часу хоче цукру — і це нормально! Життя - це врівноваженість (крик, 80/20 харчування!). Маючи це на увазі, ми попросили кількох дієтологів розкласти їхні улюблені корисні цукерки, які во...

Можна подумати, що ультрабігуни, які реєструють понад 100 миль на тиждень, завантажуватимуть макарони та бублики для підготовки до великої гонки. Але все більше спортсменів на витривалість роблять нав...

Вправа зазвичай вважається фізичною активністю, але багато з них є розумовими. Потрібна ініціатива, щоб розпочати рутину, і наполегливість її дотримуватися. Щоб підтримати вас на обох фронтах, ми скла...

Оскільки в Токіо офіційно розпочинаються літні Олімпійські ігри, світ буде спостерігати, як найвідоміші спортсмени-ось на вас, Симона Білз-переслідуватимуть олімпійську славу після цілого року через п...

Алі Ландрі знає дещо про жонглювання успішною кар’єрою та материнством. Зайняту маму, приголомшливу зірку та колишню міс США зараз можна побачити у новому хіт -серіалі Ніч дівчат Голлівуду на TV Guide...

Калькулятор індексу маси тіла (ІМТ)Індекс маси тіла (ІМТ) - це міра ваги людини по відношенню до зросту, а не складу тіла. Значення ІМТ стосуються як чоловіків, так і жінок, незалежно від віку чи розм...

Навіть з вигідною пропозицією Cla Pa і випадковими рекламними акціями Groupon у вашій улюбленій бутик-студії, заняття фітнесом можуть легко повернути вам пару Бенджамінів щомісяця.Наприклад, oulCycle ...

Йога має особливий вплив на хімію вашого мозку, крім загальних фізичних навантажень. «Йога - це більше, ніж фізична, - каже Кріс С. Стрітер, доктор медичних наук, професор психіатрії та неврологі...

На сьогоднішній день повноцінний сон - це лише мрія. Згідно з одним опитуванням, 77 відсотків людей стверджують, що занепокоєння щодо коронавірусу вплинуло на їхні очі, а 58 відсотків повідомили, що щ...

Ідеальний ранок Дрю Беррімор починається напередодні. Готуючись до сну щовечора, 46-річна мама двох дітей каже, що сідає, щоб написати список подяк-ритуал, який допомагає їй "помічати речі по-інш...

Так багато ваших щоденних рухів знаходяться в одній площині руху: сагітальній площині (рух вперед і назад). Подумайте про це: ходьба, біг, сидіння, їзда на велосипеді та підйом по сходах змушують вас ...

Ваш кредитний рейтинг може передбачити, наскільки добре ви розпоряджаєтесь грошима, наскільки ймовірно, що ви не зможете отримати кредит, або навіть ваше фінансове забезпечення, але тепер ви можете до...

Ріанна має солідний досвід у питаннях інклюзивності. Коли Fenty Beauty дебютувала свою основу в 40 відтінках, а avage x Fenty відправив на злітно -посадкову смугу різноманітну групу жінок, тонна жінок...

Завантажуєте свій iPod із новим списком відтворення тренувань? Спробуйте святкові мелодії! "Deck the Hall " може бути не першим, про що ви думаєте, коли шукаєте серцебиття, але є дивовижна к...

Добре, добре, ми знаємо. Кожна наречена виглядає чудово в свій великий день. Однак, коли наречена переглядає свої фотографії, завжди здається, що вона хотіла б, щоб вона зробила інакше. Ось чому ми зі...

Перша олімпійка Еджі Вілсон офіційно вирушає до півфіналу на 800 метрів після того, як сьогодні вранці завершила змагання на другому місці (одразу за срібною призеркою ПАР 2012 Кастер Семеня). У свої ...

Нюхання носа, чхання, кашель і біль не є одними з перших у списку розваг. Але симптоми нежиті можуть відчувати себе ще гірше, якщо ви самотні, згідно з новим дослідженням, опублікованим у Психологія з...

Не знаєте, як слід укладати брови? Дотримуйтесь цих простих порад щодо краси, щоб створити ідеальні брови.Форма обличчяПерший крок - це визначити, яка у вас форма обличчя. Ось кілька рекомендацій, які...

Модний бренд Zara опинився в гарячій воді, представивши дві стрункі моделі в оголошенні з слоганом "Люби свої вигини". Реклама вперше привернула увагу після того, як ірландська радіоведуча М...