Найкраща порада щодо ... Зображення тіла1. Помирися зі своїми генами.Хоча дієта та фізичні вправи можуть допомогти вам максимально використати вашу форму, ваш генетичний склад відіграє ключову роль у ...

Якщо у вас ще немає плану щодо того, що робити, якщо ви думаєте, що у вас коронавірус, саме час прискорити роботу.Хороша новина полягає в тому, що більшість людей з новою коронавірусною інфекцією (COV...

Так, так, ви чули, що омега-3 корисні для вас приблизно тисячу разів, але чи знаєте ви, що існує ще один тип омеги, однаково важливий для вашого здоров'я? Ймовірно, ні.Часто ігнорується (але, ймов...

Шлях до Олімпійських ігор у Токіо для більшості спортсменів був звивистим. Їм довелося пережити річну відстрочку через пандемію COVID-19. Але у 2021 року у гімнастки з батуту Шарлотти Друрі трапилася ...

Фото: армія СШАКоли я підріс, батьки покладали на всіх нас п’ятеро дітей досить високі очікування: нам усім доводилося вивчати іноземну мову, грати на музичному інструменті та займатися спортом. Що ст...

Після того, як ви витримали дощ і сніг, сезон грипу та стільки місяців просиділи в приміщенні, ви більше ніж готові до жарких розваг влітку. Але перш ніж одягатися для першого плавання або зашнуровати...

Цієї зими були у перерві на сонцезахисному кремі? Ми з вами. Але прийшла весна, і разом з теплішою погодою приходить більше впливу шкідливих УФ-променів. Викиньте все, що у вас залишилося від минулого...

Мати міцні руки – це все одно, що носити фітнес без рукавів.«Виліплені м’язи - це один із багатьох позитивних результатів, які допоможуть вам підтягнутися і почуватись добре у власній шкірі, - ка...

Сімон Байлз прагне знову увійти в історію.Байлс, яка вже є найпрекраснішою жінкою -гімнасткою в історії, у четвер виконувала свій розпорядок на жіночій Олімпіаді з гімнастичної гімнастики у Токіо. Біл...

З низьким вмістом вуглеводів, з високим вмістом вуглеводів, без вуглеводів, без глютену, без зерна. Що стосується здорового харчування, існує серйозна плутанина з вуглеводами. І це не дивно – здається...

Найближчим часом можуть настати серйозні зміни у системі охорони психічного здоров’я, завдяки Закону про допомогу сім’ям у кризовому стані психічного здоров’я, який минулого тижня у Палаті представник...

Ти те що ти їсиш. Або в наші дні це більше нагадує… ваші засоби для догляду за шкірою можуть насправді бути достатньо смачним. Компанії, що займаються красою, тепер шукають не тільки звичайні вітаміни...

Останнім часом все більше знаменитостей говорять про нереальний тиск на жінок, щоб мати ідеальне тіло після народження дитини. По-перше, Блейк Лайвлі відповіла ведучому австралійського ранкового шоу, ...

Q: Моя перукарня пропонує фарбування та завивку вій. Я хотів би спробувати, тому що моя туш схильна до бігу, але чи безпечна вона?В: Фарбування вій може здатися гарною ідеєю, але це, безумовно, те, на...

Паралімпійські ігри 2020 року мають розпочатися в Токіо цього тижня, і американська плавчиня Джессіка Лонг навряд чи стримує своє хвилювання. Після «важкого» виступу на Паралімпійських іграх...

«Гострий і гострий ендивій не в’яне так швидко, як інша зелень, тому він може витримати заправки в салатах або стати здоровою основою для канапе», – каже Марк Мерфі, шеф-кухар Landmarc у Нью...

Під час нещодавньої подорожі до Коста-Ріки з Contiki Travel я здійснив екскурсію по кавовій плантації. Як завзятий ентузіаст кави (гаразд, на межі залежності), я зіткнувся з дуже скромним питанням: &q...

Ви знаєте, коли ви лежите на ліжку в телефоні, тримаючи його над обличчям, і руки починають горіти? Ну, ти ніби розбиваєш черепа.Ось все, що вам потрібно знати про роздавлювачі черепа, вправу на трице...

Ви коли -небудь помічали, як деякі жінки завжди вміють чіпляти свої речі, навіть якщо вони виявляються найважчими людьми в кімнаті? Правда в тому, що впевненість тіла не настільки невловима, як вам зд...

Звичайно, ви знаєте про гарбузи (та їх латте), і, напевно, чули про кабачки горіхові та жолуді. Але як щодо кабачків чайотів? Подібна до груші за розміром і формою, ця яскраво -зелена кабачок - це різ...