Тепер ми знаємо, що твіттер може допомогти знизити стрес, але нове дослідження, проведене Університетом Пенсільванії, показує, що Twitter може передбачити показники ішемічної хвороби серця, поширеної ...

Більшість з нас, напевно, чули або читали, що білок допомагає нарощувати м’язи, особливо при прийомі всередину незабаром після тренування. Але чи має значення вид білка, який ви їсте? Чи один тип - ск...

Як модельєр, який користується великим попитом (серед її клієнтів - Мішель Обама, Даян Сойєр, Кейт Хадсон, Дженніфер Гарнер, Кім Кардашян Вест, Іман, Люсі Лю та Шерон Стоун), філантроп та мати -одинач...

Стара фраза «ти те, що ти їси» буквально вірна. Кожна ваша клітина створена і підтримується за допомогою широкого спектру поживних речовин, а шкіра, найбільший орган тіла, особливо вразлива ...

Якщо ви коли -небудь хотіли стати мухою на стіні під час тренування професійного спортсмена, перейдіть до In tagram. На честь Міжнародного жіночого дня спортсменки-паралімпійці захоплюють різні акаунт...

Запитайте Брук Берк, як їй вдається виглядати такою крутою і зібраною, хоч якимось чином врівноважуючи своє надзвичайно бурхливе життя, і вона голосно сміється. "Я радий, що обдурю всіх, тому що ...

У кожного з нас є маленькі хитрощі, щоб покращити самопочуття (для мене це гаряча ванна з келихом вина). А тепер уявіть собі: що якби ці захоплення назавжди укорінилися в нашому повсякденному житті? Н...

Самар Армстронг зробила собі ім'я на таких хіт-шоу, як Антураж, О.К., Брудні сексуальні гроші, і зовсім нещодавно Менталіст, але не пропустіть, як вона розігріє великий екран! Голлівудська красуня...

Головний біль з похмілля – це досить сильний, але повноцінний напад мігрені з нізвідки? Що гірше? Якщо ви страждаєте від мігрені, незалежно від того, скільки вона тривала, ви знаєте, що може відчувати...

Більшість людей думають про те, щоб побачити зареєстрованого дієтолога, коли вони намагаються схуднути. Це має сенс, оскільки вони є експертами, які допомагають людям стабільно досягати здорової ваги....

Якщо ви фанатик oulCycle, то ваш день тільки-но закінчився: культове велотренування щойно запустило свою першу запатентовану лінійку спортивного спорядження, яка включає в себе знання, зібрані за 12 р...

Думаєте, це все ще "чоловічий світ"? ХА! Ми всі знаємо, хто керує світом. Дівчата! І конкретніше, є міста, які в основному належать жінкам-та їх сексуальності.Лондон, Париж, Окленд, Лос -Анд...

Ви майже на середині нашого зворотного відліку тіла для бікіні, а це означає, що ви на шляху до того, щоб вразити всіх своєю гладкою новою формою. Ці гарячі тренування для тіла від тренера з Нью-Йорка...

Коли справа доходить до труднощів з пухом, інфекція сечовивідних шляхів – це не прогулянка в парку. Пекуча, ниюча, фантомна потреба пописати-ІСШ може змусити вашу дамську частину відчути себе справжнь...

Плейлист для тренувань цього місяця нагадує два питання: по -перше, скільки місяців поспіль буде Девід Гетта потрапити в ці топ -10 списків? (Його нова пісня с Ашер зробив розріз, і він ледве пропусти...

З великою кількістю доступних методів контролю народжуваності, кількість самих варіантів часто може здатися величезною. Гормональні засоби контролю над народжуваністю можуть бути особливо складними, к...

Як і мільйони жінок по всій країні, Тесс Холлідей зі своїм 7-місячним сином Боуї та чоловіком взяла участь у жіночому березні 21 січня. У середині заходу в Лос-Анджелесі модель розміру «плюс»...

Перемістіться Ума Турман, у місті нова фатальна жінка! Довгоочікуваний трилер Олівера Стоуна Дикуни вийде в кінотеатри цього літа з приголомшливою Сальмою Хайєк у головній ролі, і це, безумовно, насті...

Хто каже, що День Святого Валентина - це пари? Забудьте про Амура цього року та займіться цими сольними заняттями, компліментами співробітників HAPE та шанувальників Facebook. Незалежно від того, чи в...

На підставі результатів 75 000 виборців щорічного музичного опитування RunHundred.com, діджей та музичний експерт Кріс Лоухорн створив цей список відтворення тренувань 2010 року з найкращими піснями т...