Як безпечно зануритися у плавання на відкритій воді
Ви коли-небудь мріяли подружитися з Камбалою і витончено ковзати крізь хвилі в стилі Аріель? Хоча це не зовсім те саме, що стати підводною принцесою, є спосіб відчути смак пригодницького життя H2O за ...
Попросіть дієтолога: коли найкраще їсти для схуднення
Q: "Якщо ви намагаєтесь схуднути, коли ви повинні споживати більшість своїх калорій? Вранці, вдень або розподіляти рівномірно протягом дня?" – Епріл Дервай, Facebook.В: Я вважаю за краще, що...
Рух #NormalizeNormalBodies стає вірусним з усіх правильних причин
Завдяки руху бодіпозитиву все більше жінок приймають свої форми та уникають застарілих уявлень про те, що означає бути «красивою». Такі бренди, як Aerie, допомогли цій справі, представивши б...
"Моя слабкість перед сном"
АннаЛінн МакКорд має маленький брудний секрет здоров’я: спокійної ночі вона спить близько чотирьох годин. Ми запитали її, що вона думає, що заважає їй отримати достатню кількість zzz, і проконсультува...
Поради щодо підготовки до бікіні в останню чергу
Кожен раз, коли ми відвідуємо пляж, це схоже на черговий дебют наших важко зароблених тіл бікіні-що може насторожити, навіть якщо ви витрачали додатковий час на тренажерний зал. Але це не повинно бути...
Зволожуючий крем за 30 доларів Сара Джессіка Паркер не може обійтися без
У свої 53 Сара Джессіка Паркер, здається, старіє назад. Її бездоганний колір обличчя - це справжня #догляд за шкірою. Безумовно, досягнення такого чудового сяйва, як її, включає безліч дорогих космети...
Чи дійсно щити для обличчя захищають від коронавірусу?
Це все теж ясно чому хтось може хотіти носити захисний щиток замість маски для обличчя. Дихати легше, щити не заподіюють маску або дискомфорту у вухах, а з чітким щитом для обличчя люди можуть прочита...
7 причин скоротити тренування
Якщо ви схильні дивитися на годинник під час тренувань, які, здається, затягуються, вам буде приємно знати, що швидкі 20-хвилинні або 30-хвилинні тренування можуть бути такими ж хорошими, а то й кращи...
Як бути щасливим: 7 найпопулярніших секретів людей
ПоділитисяУ будь -який час року, приблизно половина з нас шукає, як стати щасливішими, за словами Мері Енн Тройані, клінічного психолога та автора СтихійнеОптимізм: перевірені стратегії здоров'я,П...
Чи роблять американські жінки непотрібні гістеректомії?
Видалення жіночої матки - органу, що відповідає за зростання, виношування дитини та менструацію - це а велика справа. Тож ви можете бути здивовані, дізнавшись, що гістеректомія - необоротне хірургічне...
Коктейль з темного шоколаду, яким має закінчуватися кожен прийом їжі
Ви знаєте, коли ви тільки що закінчили дивовижну їжу, і ви просто надто наситилися, щоб їсти десерт та чи зможете випити коктейль? (Як хтось міг обирати між шоколадом та випивкою ?!) Відповідь на цю е...
3 підходящі жінки Джордж Клуні має зустрітися далі
Ви чули? Даппер Джордж Клуні повертається на ринок після недавнього розлучення зі своєю багаторічною дівчиною-італійкою Елізабетта Каналіс. Хоча пара, очевидно, була прекрасною разом, ми, безумовно, з...
Ген, який робить рак шкіри ще більш смертельним
Більшість рудоволосих знають, що у них підвищений ризик раку шкіри, але дослідники не впевнені, чому. Тепер у журналі опубліковано нове дослідження Комунікації природи має відповідь: ген MC1R, який є ...
Леді Гага розповідає про те, що страждає на ревматоїдний артрит
Леді Гага, королева Суперкубка та переможниця трогальних троллів, які ганьблять тіло, раніше відкрито розповідала про свої проблеми зі здоров'ям. Ще в листопаді вона написала в In tagram про інфра...
Страшні ризики для здоров'я кольорових контактних лінз на Хеллоуїн
Хеллоуїн-це найкраще свято для гуру краси, модниць та всіх, хто дійсно просто хоче прийти до стіни з великою кількістю поглядів на ніч. (Говорячи про: Ці 10 костюмів на Хелловін дозволяють носити одяг...
Посібник не-йогів з 7 чакр
Підніміть руку, якщо ви коли-небудь відвідували заняття з йоги, чули слово «чакра», а потім відразу входили в стан повної розгубленості щодо того, що насправді говорить ваш інструктор. Не со...
5 причин, чому підйом великої ваги * не зробить вас масовими
Нарешті, революція жіночої важкої атлетики набирає обертів. (Хіба ви не бачили, як Сара Роблес здобула бронзу для США на Олімпіаді в Ріо?) Все більше жінок беруть у руки штанги та гантелі, збільшуючи ...
Як вивести плями бруду з одягу
Біг по грязі та гонки з перешкодами – це цікавий спосіб змішати тренування. Не так весело? Після цього розберіться зі своїм супер-брудним одягом. Ви, напевно, знаєте, як вивести плями бруду з одягу, к...
Цей веганський вишневий пиріг із чорного лісу - це десерт, якого ви будете жадати
Хлоя Коскареллі, відзначений нагородами шеф-кухар і автор кулінарних бестселерів, оновила класичний німецький chwarzwälder Kir chtorte (шварцвальдський вишневий пиріг) веганським відтінком для св...
Ці порошкоподібні вітаміни - це, в основному, харчування Pixy Stix
Якщо ваша добавка МО-це фруктові ароматизовані вітаміни або їх взагалі немає, ви можете переглянути. Налаштовуваний вітамінний бренд Care/of щойно випустив нову лінійку «швидких паличок», як...