Не дивно, що і стрес, і тривога можуть з часом мати тривалі негативні наслідки для вашого загального стану здоров’я, спричиняючи все - від підвищеного ризику серцевого нападу до шлунково -кишкових про...

Здорова їжа може бути дорогою. Просто подумайте про всі ці соки та смузі за 8 доларів (або більше!), Які ви купили за останній рік-вони додаються. Але згідно з новим дослідженням, опублікованим у Журн...

Варіантів контролю над народжуваністю вам доступно як ніколи. Ви можете отримати внутрішньоматкові пристрої (внутрішньоматкові спіралі), вставити кільця, використовувати презервативи, отримати імплант...

Ця послідовність рухів побудована для підняття.Тренер Бетані К. Мейерс (засновниця проекту be.come, чемпіон ЛГБТК-спільноти та лідер у сфері нейтральності тіла) створила серію про супергероїв, щоб зіс...

Навіть якщо ви є королевою екологічності, кросівки для бігу можуть бути складними. Як правило, вони виготовляються з принаймні деякого відсотка незайманого пластику, і якщо ви не будете міняти їх регу...

Getty Image / Стів ГранітцШейлін Вудлі дала зрозуміти, що вона все про цей природний спосіб життя. Ви, швидше за все, зловите її захоплення рослинами, аніж ін’єкціями чи хімічними косметичними процеду...

Більше 70 відсотків жінок вважають, що їх волосся пошкоджено, згідно з опитуванням, проведеним компанією з догляду за волоссям Pantene. Допомога вже в дорозі! Ми попросили у перукаря з Атланти ді-джея...

Скромне віджимання все ще панує як, мабуть, найкращий тонік для всього тіла. Це відточує м’язи грудей, це особливо чудове тренування для вашого трицепса (привіт, сезон безрукавки!). О, і якщо ви робит...

Зірка In tagram Сяна Ерп входить в ряди найпопулярніших йогів In tagram, публікуючи фотографії пляжів, мисок для сніданку та деяких завидних навичок балансу. І вона має послання для своїх ненависників...

За останні кілька років ми побачили свою неабияку частку нетрадиційних тенденцій у сфері фітнесу та добробуту. Спочатку була йога кози (хто це може забути?), потім пивна йога, кімнати для сну, а тепер...

Навіть якщо ви не бачили Битва статей, ви, напевно, чули галас про те, що зірка Емма Стоун набрала 15 фунтів міцних м’язів для цієї ролі. (Ось як саме вона це зробила, включаючи те, як вона навчилася ...

Коли я ріс, родзинкою зимових Олімпійських ігор завжди було фігурне катання. Мені подобалися музика, костюми, граціозність і, звісно, ​​стрибки, що кидають виклик гравітації, які я «вправляла...

Залежно від того, наскільки сміливо ви хочете виглядати у своєму макіяжі, нанесення червоної помади може не бути щоденним кроком у вашій ранковій рутині. Але в цій другій частині «Рум’яні від Сте...

Будучи бізнес -леді, зіркою реаліті та мамою трьох дітей, Крістін Кавалларі збалансувала неспокійний графік, що означає, що вона не може витрачати години на щоденні рутини краси. Але Кавалларі все одн...

Макіяж Ешлі Грем під час карантину варіювався від оголеного до повного гламурного. У вівторок вона пішла з чимось середнім: природним виглядом макіяжу з простим оком і амало дія контуру та виділення. ...

Коли ви перебуваєте поза ідентичністю гетеросексуалів, білих та цисгендерів, ідея визначення вашої ідентичності може здатися чужою. Це тому, що ці ідентичності розглядаються як стандартні; будь -хто п...

Здорові млинці? Так, будь ласка! За цим простим рецептом від шеф-кухаря знаменитості Паули Ханкін з Cluele in the Kitchen ви перетворите популярну закуску на сніданок у їжу або закуску, багату поживни...

Не кожен день Августінус Бадер представляє новий продукт. З моменту запуску у 2018 році з The Cream (Купити, $ 265, co bar.com) та The Rich Cream (Купити, $ 265, co bar.com), розкішний бренд по догляд...

Історії успіху схуднення: виклик МішельНезважаючи на те, що Мішель не була худорлявою підлітком, вона утримувала вагу, граючи за футбольну команду своєї школи. Але в коледжі вона перестала займатися ...

Жоден напій не є таким поляризуючим, як чай з бульбашками. Більшість людей радять або їсти перлинки з бульбашкового чаю за фунт, або їх повністю дивує їхня жувальна текстура. Принаймні одна людина, йм...