6 кроків до довголіття
Скасувати пошуки джерела молодості. "Внесення простих налаштувань у повсякденний спосіб життя може зачепити від восьми до 10 років у вашому житті", - говорить Ден Бюттнер у своєму бестселері...
3 способи зберегти здоров’я під час перегляду телевізора
Як будь -хто, хто коли -небудь сидів через Наступна топ-модель Америки (або Справжні домогосподарки ... або В ногу з Кардашьянами ...) марафон може сказати вам, що бездумно дивитися годину за годиною ...
10 жінок відверто розповідають, чому вони перестали голити волосся на тілі
Жінок і тих, кого називають жінками, які не голяться, все ще існує стигма, але в 2018 році відбувся рух до гордості волосся на тілі, який набирає обертів.Швидше за все, у вашій стрічці In tagram з’явл...
Подивіться "Почніть тиждень невдало" Ребела Вілсона з кількома вражаючими перегортаннями шин
У січні Ребел Вілсон назвала 2020 рік своїм "роком здоров'я" і почала приділяти більше часу тренуванням і покращенню свого раціону. З тих пір актриса дотримується цих цілей, публікуючи ф...
Дізнайтеся, що зробила ця мама після того, як Інтернет принизив її дитину
Фанати НБА по всій країні мають нову одержимість: Ланден Бентон, 10-місячна дитина, відома в In tagram, яка надзвичайно схожа на чемпіона Gold tate Warrior Стівена Каррі.Невдовзі після того, як мама Л...
Чому їсти обід за столом – це найгірше
Деякі дні це неминуче. Ви переповнені роботою і не можете уявити, як покинути свій стіл, щоб поїсти, коли вся доля компанії лежить на ваших плечах (або принаймні відчуває цей шлях). Ви шарфуєте свій #...
Хайнер бігуна такий же сильний, як і наркотик
Згідно з двома новими дослідженнями, ми любимо досягати висоти цього бігуна: ейфорія, яку ви відчуваєте, стукаючи по тротуару, не тільки справжня, але й така ж висока, як і наркотик.Це завдяки двом ос...
Ця чаша для смузі з яблучним пирогом схожа на десерт на сніданок
Навіщо зберігати яблучний пиріг на десерт на День подяки, коли його можна щодня снідати? Цей рецепт чаші для смузі з яблучним пирогом наповнить вас і подбає про цю тягу до солодощів, але найкраще те, ...
Вправи і частота серцевих скорочень під час вагітності
Вагітність - хвилююча пора, без сумніву. Але давайте будемо чесними: він також містить близько мільярда запитань. Чи безпечно тренуватися? Чи є обмеження? Чому в біса всі говорять мені, що мені потріб...
Як приготувати з цитрусовими для підвищення вітаміну С.
Хіт цитрусових – це секретна зброя шеф-кухаря для додавання яскравості та балансу, а завдяки різноманітним сезонним сортам – це ідеальний час, щоб пограти зі свіжим смаком. Солодко-терпкий смак і кисл...
Як вибрати найкращий полівітамін для себе
Ви не відправляєтеся в спортзал або пробіжку, не підготувавши все необхідне: кросівки, навушники, пляшку з водою. Але чи готуєтесь ви до свого дня з одним з найкращих полівітамінів для жінок?Швидше за...
8 Користь для здоров'я від ранкових тренувань
Абсолютно найкращий час для тренування – це завжди, коли це працює на вас. Адже тренування о 21:00. кожен раз пропускає його, тому що ви проспали будильник. Але початок дня з гарного поту має ряд серй...
Starbucks щойно випустив фрапучіно Tie-Dye, але він доступний лише кілька днів
Tie-dye повертається, а tarbuck починає діяти. Компанія сьогодні запустила в США та Канаді вражаючу новинку "Фрапучіно", що містить барвник. (За темою: Повний посібник із їжі та напоїв Keto ...
Найважчі речі про переїзд разом
Незалежно від того, наскільки легко ром-ком виглядає, згідно з новим дослідженням, проведеним UGallery, 83 відсотки жінок стверджують, що переїзд разом-це дуже важко. Якщо ви не підготовлені, дрібниці...
Чому ці дві жінки пробігли Лондонський марафон у нижній білизні
У неділю журналістка Бріоні Гордон та модель у великому розмірі Джада Сезер зустрілися на стартовій лінії Лондонського марафону, одягнувши лише нижню білизну. Їхня мета? Щоб показати, що будь -хто, не...
Ось як Іскра Лоуренс реагує на те, що її називають «товстункою» в Instagram
Перегляньте коментарі в In tagram майже до будь -якої стрічки знаменитостей жінок, і ви швидко виявите всюдисущі шеймери для тіла, які, ну, безсоромні. Хоча більшість відмахується від них, ми не можем...
Starbucks тепер продає змішані білкові напої на основі рослинного білка
Останній напій tarbuck може не викликати такого шаленства, як його яскраві веселкові кондитерські вироби. (Пам’ятаєте цей напій з єдинорога?) Але для тих, хто вважає пріоритетним білок (привіт, буквал...
4-тижневий план тренування з вагою для жінок
Ви займаєтесь кардіотренуванням до смерті? Так, біг, їзда на велосипеді та релігійні удари по еліптиці можуть абсолютно допомогти вам досягти ваших цілей, особливо якщо ви хочете схуднути. Але в якийс...
Яка різниця між цільною пшеницею та цільним зерном?
Ви, мабуть, знаєте, щоб обійти хліб Чудеса, коли берете коровай у продуктовому магазині, але як щодо того, що стосується вибору між «цільнозерновою» та «цільнозерновою»? А як щодо ...
Зростає кількість випадків алергії на м’ясо укусів кліщів
Тренер знаменитостей і супер-підтягнута мама Трейсі Андерсон завжди була відома як власниця модних тенденцій і знову опинилася на передовій нової тенденції-за винятком цього разу це не має нічого спіл...